lunes, 19 de octubre de 2009

Cómo seducir a una mujer atractiva

El problema con las mujeres demasiado atractivas es que suelen tener una manada de lobos hambrientos tras de ellas. Es su día a día…piropos, invitaciones, insinuaciones, miradas morbosas y todo un despliegue de conductas de macho en celo dispuesto a todo por coronar.

Claro, yo soy un completo convencido de que cualquier mujer, por despampanante que sea, es susceptible de caer ante los pies de cualquier hombre siempre y cuando utilicemos las técnicas adecuadas.

Otra opción es inclinarte por la mujer promedio, aquella que tus amigos y familia verán con buenos ojos y con la cual podrás salir de la mano sin nada de vergüenza, pero que está un poco lejos de ser modelo de portada de revista para hombres.

Sea cual sea tu elección, es totalmente válida y las técnicas de la seducción femenina aplican igual, solo que en este artículo quiero centrar mis recomendaciones para cuando has decidido ir por la de oro con esa despampanante mujer que te trae loco.

Lo primero que tienes que tener muy claro es que tu eres solo uno mas de los muchos que están intentando lo mismo que tu. Por esa razón tienes que crear tu propio factor diferencial, algo que te haga ver realmente diferente ante los demás…me refiero a que tendrás que usar tu cabeza para algo mas que fantasear con ella desnuda.

Crea tu propio estilo, sé original. No llegues a decirle las mismas frases de cajón que se debe conocer de memoria: “que lindos ojos tienes”, “que linda eres”, “me gustaría salir contigo algún día”.

Tampoco trates de “sorprenderla” con los típicos chocolates, las flores o el muñeco de felpa rosa con corazón resaltado. Eso no quiere decir que malgastes todo un salario en la pulsera de oro…a propósito…a las mujeres modernas ya casi nos les gustan los accesorios en oro amarillo.

Lo segundo, pero tal vez lo más relevante de todo esto, es que no debes dejarte ver las ganas. Actúa frente a ella como si estuvieras frente a cualquier otra. No hagas comentarios relacionados con ella y su hermosura, no pongas cara de idiota cuando la tengas de frente o te dirija la palabra ni te mates por hacerle favores.

Eso si, no desaproveches cuanta oportunidad tengas de hacer comentarios que le hagan notar que valoras su inteligencia, sus sentimientos, su capacidad laboral y todo lo demás que vaya mas allá de su belleza.

Este tipo de mujeres, por mas vanidosas que sean, están cansadas de que cuanto hombre se les acerque lo haga por su aspecto físico y no tenga la capacidad de ver mas allá.

Como tercer consejo, trata de prolongar el mayor tiempo posible cualquier tipo de invitación, detalle o insinuación de acercamiento personal. Te lo aseguro! ese tipo de “salida de contexto” es lo que va a hacer que ella piense más en ti y empiece a verte diferente a los demás.

Y por último, aunque esto realmente aplica a cualquier mujer, escúchala! Interésate realmente por su vida, sus sentimientos y proyectos, hazle preguntas que te lleven a conocerla más profundamente.

Crea en ella la imagen del hombre que ha trascendido la barrera del interés físico y logra verla como un ser humano mortal que tiene necesidades y expectativas.

Fuente: Cortesía de Comoseduciraunamujer.net

miércoles, 14 de octubre de 2009

¿Por qué los seres humanos nos besamos?


El acto de besar a la persona que amamos es sin dudas un increíble placer. Sentir los labios húmedos, el movimiento de los mismos y la pasión arremolinada en el momento son ingredientes que vuelven de un beso con amor todo un símbolo de la pareja. Pero ¿no es en el fondo absurdo?¿No sería lo mismo chocar las manos, juntar las orejas, soplarnos la cara o juntar hombro con hombro? ¿Qué es lo que hay detrás del beso en nuestra especie que lo hace tan especial? Las teorías para explicar el orígen del beso son muchas, y hoy en OjoCientífico hacemos un repaso por ellas.Los científicos han estudiado este curioso comportamiento del ser humano durante décadas, sin llegar jamás a una conclusión universal y contundente. Hay quienes creen que el beso es una mera construcción cultural, el cual fue aprendido por algunos grupos a través de la necesidad de la transmisión de comida por parte de madres a hijos. La existencia de tribus que no se besan es prueba de ello.Sin embargo, hay otros científicos que opinan que estas tribus inicialmente se besaban, y que fue la cultura lo que extinguió el hábito. Estos científicos son los que creen que el beso es un acto de carácter instintivo, el cual es anterior a la totalidad de nuestra especie. De hecho, hay otras especies (como los bonobos) que se besan esporádicamente.Recientemente salió a luz una nueva teoría mucho más interesante, la cual afirma que las mujeres besan a los hombres para olfatear inconscientemente a un potencial compañero sexual. Las hembras humanas buscan machos que tengan un sistema inmune diferente al de ellas, para así tener crías más fuertes y sanas, y el beso sería una forma de asegurarse de que se está ante un compañero sexual saludable.Claro que a la hora de besar las teorías no importan. Un beso es hermoso, y sobre eso no hay discusión científica. Además, observar al beso desde el rígido y racional punto de vista de la ciencia es algo que le quita todo su encanto inherente.


sábado, 5 de septiembre de 2009

10 Razones para Tener Sexo


Más allá del placer y compenetración que puedes lograr con tu pareja al tener relaciones, el sexo te puede traer múltiples beneficios no sólo emocionalmente sino que físicamente. ¡No sobreestimes su poder!
Historia continua abajo
Son muchas las creencias y mitos que existen en torno a las bondades del tener una buena calidad de sexo en nuestras vidas. Sabemos que es parte importante de una relación de pareja y que, sin duda, el sexo mejora la salud, produce placer emocional y por su puesto físico.
1. Vivir más y mejor
Se ha dicho que la clave para vivir más y mejor es tener una alimentación equilibrada, actividad física y control del estrés, pero además, hoy en día la medicina agrega a estos factores el sexo. Previene el infarto, combate la trsiteza, evita la celulitis, mejora el sistema defensivo del cuerpo y además te ayuda a rejuvenecer. ¿Qué más se le puede pedir?
2. ¡Adelgaza!
Si el gimnasio no es para ti y además odias todo lo que implique una actividad física monótona, no hay mejor solución que el sexo para adelgazar y mantenerte en forma. En promedio una relación sexual de moderada intensidad y tiempo puede quemar hasta 150 calorías, ahorrándote esos 20 minutos de fastidioso ejercicio.
3. Cero depresionesA más sexo menos riesgo de sufrir algún tipo de depresión en la vida. Tener sexo te hace sentir deseada, aumenta tu autoestima y por supuesto aleja las tristezas.
4. Refuerza el sistema inmunológico
Se ha comprobado que el sexo modifica la química del organismo y tiene como principal beneficiario el sistema inmunológico ya que a partir de la descarga hormonal se aumenta la producción de células que combaten a los virus y bacterias y, además, fortalece la detección y proliferación desenfrenada de las células que caracterizan al cáncer.
5. Estimula el deseo
Al recibir las caricias propias del acto sexual se incentivan los sentimientos de afecto y las necesidad de proteger a otras personas. Las caricias, los susurros y el goce sexual son un elemento básico para despertar las sensaciones corporales y las ganas de vivir al extremo.
6. Memoria de elefante
Aunque no lo creas el buen sexo puede aumentar significativamente la memoria de una persona, ya que al momento de tener un orgasmo se produce una leve pérdida de la conciencia de unos 20 a 104 segundos, tiempo valioso que el cerebro utiliza para descansar y recargar su memoria.
7. ¿Estrés?
No hay mejor forma de combatir el estrés, el agotamiento muscular o anular los dolores de cabeza que con una buena sesión se sexo. Las hormonas que se liberan durante el acto sexual son capaces de relajar todo lo que este contraído, desconectarte del mundo, olvidar las presiones del trabajo y escapar un momento de la realidad.
8. Brillo e hidratación
Si pensabas que el sexo no ayuda en la estética, estás muy equivocada. Las hormonas sexuales ayudan al organismo a segregar más agua y aceite lo que ayuda a hidratar y proteger la piel. Además, obtendrás y cabello mucho más luminoso y con brillo.
9 Músculos firmes
¿Te has fijado que luego de una intensa actividad sexual, tus piernas tiritan y al otro día sientes como si hubieras subido un cerro? Eso se debe a que durante la actividad sexual, sin que lo notemos, ponemos en funcionamiento la gran mayoría de los músculos de nuestro cuerpo.
10. Abre paso a la creatividadMientras más y mejores posiciones logres más actividad le estarás proporcionando mayor alas a tu imaginación y al placer. Si mantienes una rutina habitual de sexo verás como tu vida se hará más divertida sin mayor esfuerzo.

miércoles, 27 de mayo de 2009

La práctica de sexo beneficia a la salud

Se queman unas 200 calorías, equivalente a una carrera de 15 minutos
El sexo es bueno, y sus beneficios se extienden más allá del dormitorio. Cada vez existen más pruebas científicas que confirman los efectos positivos de las relaciones sexuales sobre nuestro organismo.

Además una vida sexual activa tiene también grandes beneficios para la salud psicológica de la persona que lo realiza con regularidad: aumenta la autoestima, el autoconocimiento, la creatividad, disminuye la depresión, etc.

Un amplio estudio británico ha comprobado que las personas que tienen varios orgasmos a la semana tienen un menor riesgo de morir en los años siguientes que aquéllas que lo experimentan menos.

Algunas ventajas del sexo:

Previene ataques cardiacos al estimular el sistema cardiovascular.

Favorece las defensas del organismo, se ha relacionado con el aumento de los anticuerpos, en especial la llamada inmunoglobulina A, que le protege contra gripes y otras infecciones.

Alivia los dolores, se libera la hormona oxitocina y se elevan también los niveles de las endorfinas. Este cóctel hormonal tiene efecto analgésico.

Fortalece los músculos del suelo pélvico y ayuda a evitar la incontinencia urinaria en las mujeres.

Reduce el riesgo de cáncer de próstata. En hombres de entre 20 y los 30 años, tener cinco eyaculaciones o más por semana reduce el riesgo en edad más tardía.

Mejora la calidad del sueño. La sensación de placer posterior al acto sexual induce un estado de relax y adormecimiento y el ejercicio realizado facilita el descanso.

Verdadera terapia de rejuvenecimiento. "El orgasmo estimula en las mujeres la producción de una hormona del crecimiento que favorece el aspecto juveni" según afirma el investigador David Weeks. Además se bombea oxígeno a los tejidos que aumenta el flujo de nutrientes a la piel.

lunes, 11 de mayo de 2009

Datos Para Mujeres


A Datos para Mujeres con todo lo que te intereza, belleza, maquillaje, ideas para seducir, romance, cuerpo y salud, y mas ... enlace

viernes, 24 de abril de 2009

La masturbación es más común de lo que se acepta

Un estudio revela que es mucho más común de lo que, al menos, se dice.

¿Es verdad el viejo dicho que reza que el 98% de las personas se masturba mientras que el 2% restante miente? Un estudio de Estados Unidos revela qué tan cercanos a la realidad están estos números. La investigación fue realizada por sociólogos de la Universidad de Chicago a 3.116 ciudadanos de Estados Unidos de 18 a 60 años con el fin de conocer que tan común es la masturbación en las personas adultas.En el ejercicio fueron analizadas 1,769 mujeres, de la cuales un 38% admitió que se masturbó en una ocasión a lo largo del 2008, mientras que de los 1,347 hombres encuestados, un 61% respondió que por lo menos una vez lo hicieron.La pregunta que se les hacía a los participantes fue: "¿En promedio, en los últimos 12 meses, cuán seguido te masturbaste?". Por ese motivo la respuesta, como eran entrevistas cara a cara, pudo estar condicionada por el pudor de los estudiados, pero incluso si se toma esto en cuenta, los resultados son bastante altos.En cuanto a las edades en las que es más común la masturbación, en las mujeres se presenta con mayor frecuencia en el rango de 20 a 39 años, mientras que los hombres gustan de masturbarse desde la adolescencia hasta que alcanzan la madurez.
Fuente: derf.com.ar

Sugerencias para disfrutar de una vida sexual sana

Una extensa lista de lo que tenés que tener claro con respecto a las cosas básicas del sexo, a la salud sexual de tu pareja y la tuya.

La vida sexual tanto de una persona como de una pareja es fundamental para llevar adelante una vida sana y placentera. En consumer se publicó una larga lista de todos los consejos y sugerencias que necesitas para poder disfrutarla al máximo.Tener la mente en claro es importante- La sexualidad es una fuente de placer y bienestar que permite, entre otras cosas, disfrutar de una privilegiada forma de comunicar los sentimientos y las sensaciones con otra persona. - Con independencia de su faceta reproductiva, la sexualidad tiene un componente de goce y de satisfacción importantísimo para el propio equilibrio personal y social.- En la sexualidad hay una sola regla: atender a los propios deseos respetando al otro.- La sexualidad presenta es completamente diferente en cada personas. No a todo el mundo le gustará lo que a vos.- Quien viva plenamente su sexualidad será más feliz y, en consecuencia, también quienes lo rodean, sobre todo cuanto más flexible y respetuoso sea con otras formas de vivir la sexualidad, aunque no coincidan con la suya.Tu salud sexual- Explorá tu propio modelo de satisfacción. Mientras más y mejor conozcas tu cuerpo, mejor estarás para disfrutar del placer sexual.- No te olvides que la ignorancia, las falsas creencias, los mitos y la mala información sexual, pueden ser la causa de muchos problemas sexuales y prejuicios.- Cuidá tu cuerpo, es tu tarjeta de presentación, hacé ejercicio físico con moderación y de manera regular. - Adoptá hábitos de vida saludables: No fume y si toma alcohol hágalo con moderación. Sino no sólo afectará su salud, sino también su vida sexual.- Las drogas afectan el rendimiento sexual.- Dedique tiempo al sexo. Para practicarlo se requiere tiempo. A veces no resulta fácil, dadas las exigencias de la vida moderna. - Mantenga activo y ejercitado su cuerpo. Es saludable tocarse y reconocer las diferentes sensaciones que nos transmite el cuerpo, así como los órganos. Tanto las relaciones sexuales como la masturbación harán bien a la salud.- La masturbación fue históricamente mal entendida y rechazada. En realidad es la vía para el autoconocimiento de nuestro cuerpo y la debida atención a nuestra frecuencia excitatoria y orgásmica.- El cuidado de nuestra salud también pasa por atender nuestra frecuencia excitatoria y orgásmica. Si disfruta, practique sexo con la frecuencia que le apetezca.- La masturbación es una opción sexual muy saludable.- Compruebe que vale la pena estar descansado para practicar sexo. Las horas de madrugada, después de grandes cenas y tras ingerir alcohol, no son el mejor momento para celebrar un encuentro sexual. - Evite el estrés y el exceso de trabajo. Generan ansiedad y múltiples trastornos sexuales, de pareja y familiares.- Si tenés alguna enfermedad siga los debidos controles médicos, estará en mejor disposición de disfrutar más de su sexualidad. La salud de tu pareja- Si lo valoras, cuidá tu relación de pareja adoptando una actitud de afecto, ternura, complicidad y buena disposición hacia su pareja.- En la pareja no se pueden separar las cuestiones sexuales de las afectivas. Difícilmente se disfrutará en la cama si en el trato cotidiano no hay buena relación entre ambos.- Si tenés diferencias o conflictos en tu pareja, abordálos y resuélvanlos antes de que les causen serios problemas y por consecuente, también sexuales. Si necesitan ayuda, en la consulta de un sexólogo los puede orientar.- Si no conocés bien a tu pareja sexualmente hablando, tomá las debidas precauciones, entre las que destaca el uso correcto del preservativo. No debes olvidar que la promiscuidad incrementa el riesgo de contagio de las enfermedades de transmisión sexual.- Si alguno de los dos pudo haber entrado en contacto con algún agente infeccioso causante de cualquier enfermedad de transmisión sexual, tomá las debidas precauciones para evitar contagiarse y acudan a su médico por si es necesario tratarse.- Acepte la negativa de su pareja a tener actividad sexual. No la fuerce a ello si no es su deseo.- No se exija ni exija obligaciones sexuales absolutas, como llegar siempre al orgasmo o realizar prácticas sexuales excesivas e irreales.- Comunicale tus deseos sexuales a tu pareja y sé totalmente receptivo a los de ella, pero si algo de lo que te proponen te desagrada no tengas miedo en decirlo.- La relación sexual entre dos personas precisa de un aprendizaje, pero nunca debe tomarse como un proceso mecánico de "teclas a tocar obligatoriamente". Hay que saber perderse, olvidar lo aprendido y dejar que los cuerpos fluyan y creen su propia relación.- No descuides a tu pareja, ayudala a lo largo de todo el encuentro sexual.- El coito no tiene por qué ser siempre el objetivo final de la actividad sexual. El sexo no coital puede ser muy estimulante.- Tené en cuenta sus prejuicios. Seguramente disfrutará más si también se permite explorar sus fronteras. Las prácticas sexuales pueden ser tan variadas como ambos miembros de la pareja decidan.- Cuidado con la rutina, el peor enemigo de las relaciones sexuales. Asumí una actitud creativa tratando de que no sea siempre la misma persona quien tome la iniciativa, variando los lugares, cambiando el ritmo y la cadencia de las sesiones amorosas, aunque todo vaya bien entre los dos.- No siempre hay que esperar a que nos llegue "la inspiración". A veces no estamos muy animados en iniciar la actividad sexual y progresando en ella, acaba resultándonos especialmente placentera.- Sé tolerante con vos mismo y con su pareja si un día todo no sale bien, tomalo con sentido del humor. Todos tenemos altibajos. Seguro que en otra ocasión resultará mejor.- Si vos o tu pareja tiene dificultades sexuales, tené claro que son problemas de ambos y que de un modo u otro influyen en los dos, están en el mismo barco.Para no olvidar…- El placer sexual no tiene edad de jubilación.- Si cuidás tu salud y atendés tus auténticas necesidades nunca dejarás de disfrutarlo.- Las fantasías sexuales pueden ser un buen recurso para activar su sexualidad. Permitite fantasear y, si tenés pareja, explorá el posible goce cómplice de elaborar fantasías compartidas con ella.- El sexo y la risa están muy unidos, cultive el sentido del humor, reír con la pareja exalta el placer durante el juego sexual. - La complicidad íntima con humor refuerza el vínculo y aleja el fantasma de las preocupaciones sexuales.
Fuente: derf.com.ar

domingo, 5 de abril de 2009

La primera vez

El inicio sexual a temprana edad ya no es un secreto. A los quince años la mayoría de los chicos y las chicas ya tuvieron su primera vez, generalmente con sus novios o novias y en la casa de sus padres. Pero a pesar de que manejan mucha información, los adolescentes corren riesgos.

¿Quién no se acuerda de su primera vez? Las experiencias son muchas, algunas positivas y otras, no tanto, pero lo cierto es que la iniciación sexual deja una huella difícil de borrar.

Los tiempos cambian.

Las madres de los adolescentes saben que hasta hace unas décadas atrás no era fácil atreverse a dar ese primer paso.

Muchas lo hacían después del contrato matrimonial o si se animaban a dar este paso antes de casarse, lo ocultaban por miedo a ser juzgadas.

En los ‘60 o los ‘70 las mujeres iniciaban su vida sexual alrededor de los 18 y los 20 años, hoy, en cambio, las chicas comienzan a tener relaciones sexuales entre los 15 y los 16 años y los chicos, entre los 14 y los 15.

En aquél entonces, hablar con los padres ni siquiera se les ocurría.

Actualmente, en los últimos años del colegio secundario, casi todas las chicas y los chicos ya pasaron por esta experiencia y no tienen miedo de contárselo a sus padres.

“Casi todas mis amigas ya lo hicieron, la mayoría con los novios”, explica Rosalía, una chica de 16 años a la que no le importa contar que con su mamá “está todo bien”.

“Siempre charlamos de todo, ella no me dice nada, al contrario, me aconseja.

A algunas chicas no les pasa lo mismo, tengo amigas que no pueden hablar con los padres y prefieren hacerlo a escondidas porque saben que si se enteran, se van a enojar”, afirma.

Lo cierto es que, aunque los adolescentes de hoy están mucho más informados, a través de internet y los medios de comunicación, en muchos casos manejan información errónea, lo cuál resulta peligroso.

Mitos como el que afirma que la primera vez no se puede quedar embarazada, siguen estando vigentes y resultan muy peligrosos: en la Argentina sólo el 20% de los adolescentes utiliza un método anticonceptivo en su primera relación sexual.

“Todos los que trabajamos con jóvenes escuchamos a diario preguntas que delatan la falta de información necesaria para que tomen medidas de prevención.

No podemos permitir que esta situación continúe”, afirma la Dra. Diana Galimberti, presidente de la Asociación Argentina por la Salud Sexual y Reproductiva, que sostiene que es necesario realizar una campaña para que, tanto los hombres como las mujeres, asuman la responsabilidad de cuidarse.

“Hoy las chicas tienen que aprender a decir que no, si su compañero se niega a cuidarse”, agrega.

En casa de los padres Encontrar un espacio de privacidad no es fácil en la adolescencia.

Muchos padres prefieren que los chicos se inicien en la casa antes de que lo hagan en la calle, en un auto o en cualquier otro lugar “de paso”, que puede resultar mucho más riesgoso, por la falta de cuidado y en consecuencia, llevar a embarazos no deseados o, lo que resulta peor, contagio del sida u otras enfermedades de transmisión sexual.

Sin embargo los riesgos existen.

En Argentina los embarazos no deseados alcanzan cifras mucho más altas que en otros países en los que la prevención es mayor (ver recuadro).

El rol de los mayores tampoco es fácil.

En honor a la verdad, ser padre de un adolescente nunca fue sencillo.

Casi nadie duda de la importancia de mantener un diálogo abierto y fluído con los hijos, pero, ¿hasta dónde es necesario hablar?, ¿cómo informarlos sin invadir su privacidad? No todos los padres logran entablar una buena comunicación con sus hijos.

A veces ellos prefieren despejar dudas con los amigos.

Pero hay cosas que los adolescentes no saben y es allí cuando resulta necesario recurrir a un profesional que pueda informar y contener a los chicos.

Idealmente, debe ser la familia la que inicie el proceso de educación sexual, desde niños, acompañándolos, respondiendo a sus inquietudes, orientando e incorporando los valores de la familia.

Pero este proceso ideal es una realidad que resulta poco frecuente.

“Todavía sos chico y no entendés” u “ojo con lo que hacés” son discursos que suelen aparecer con el paso de los años, cuando los chicos comienzan la pubertad.

A los padres les cuesta asumir que sus hijos han dejado la infancia y que tienen fantasías y deseos sexuales, como cualquier adulto, que tarde o temprano concretarán.

"... sólo el 20% de los adolescentes utiliza un método anticonceptivo en su primera relación sexual."

Es aquí cuando resulta importante el rol de la escuela, un ámbito en el que los adolescentes pueden abandonar las inhibiciones que tienen en casa y hacer las consultas que necesiten.

Las estadísticas demuestran que los países que asumieron el compromiso de impartir educación sexual en las escuelas desde el nivel inicial tienen muchos menos casos de embarazos no deseados.

Si todo sale bien, pronto esta situación cambiará: este año se tratará en el congreso el Proyecto de Ley de Educación Sexual que dispone la creación de un programa nacional de educación sexual para todos los niveles de carácter obligatorio, tanto en instituciones privadas como estatales.

Miedos y tabúes A veces la presión por “debutar” es muy grande.

El sexo se ha convertido en nuestros días en un imperativo.

La publicidad no hace más que mostrar adolescentes en situaciones eróticas.

Esto parece poner en evidencia que los más atractivos y populares son los más exitosos sexualmente.

La ecuación es sencilla: el que todavía no inició su vida sexual, se siente marginado.

Es así que algunos chicos, se apuran, para no quedar afuera del concepto imperante.

A pesar de la desinhibición con la que hablan los adolescentes, a la hora de iniciar relaciones sexuales se enfrentan con los mismos temores y tabúes que tuvieron sus padres.

"Muchos padres prefieren que los chicos se inicien en la casa antes de que lo hagan en la calle, en un auto o en cualquier otro lugar “de paso”. "

Los varones tienen miedo al fracaso, a “no poder”, a no gustarle a su pareja o a demostrar demasiado los sentimientos.

En general, los chicos siguen cumpliendo, el “rol activo” en la relación, aunque generalmente ya no recurren a la prostitución para iniciarse y prefieren hacerlo con sus novias o con relaciones ocasionales pero que, casi siempre, son chicas de su edad.

Las chicas, en cambio, se inquietan por otras cosas: el miedo al dolor, el sangrado, la vergüenza del cuerpo y el temor a no gustarle al varón, se encuentran dentro de los problemas más frecuentes.

A esta edad es habitual que, tanto las chicas como los chicos, se mientan o, por el contrario, exageren acerca de sus experiencias.

Así se instalan mitos como que el orgasmo debe ser simultáneo o que si ellas no llegan al clímax son frígidas.

Estas falsas creencias pueden perjudicar a las jóvenes, a los que les resulta mucho más difícil manejar los complejos.

“La primera vez para mí fue bastante fea, porque me dolió, me sentía incómoda y no sabía qué hacer, por suerte hacía ya bastante tiempo que salía con mi novio y como estamos enamorados, todo fue más fácil” cuenta Rosalía, que también conoce las experiencias de algunas de sus amigas, que no fueron del todo buenas.

“Una compañera tuvo su primera relación con un chico que había conocido en un boliche, pocos días antes. Después él no la llamó nunca más y al poco tiempo vió que salía con otra chica, se sintió re-mal”, relata la adolescente.

La presión es, también, enemiga de una sexualidad sana.

Una encuesta reciente realizada por el Hospital Argerich da cuenta de que el 45% de las adolescentes habían iniciado sus relaciones sexuales por presión de sus parejas.

Lograr que tanto ellos como ellas lleguen preparados a este momento es fundamental para evitar la angustia, el miedo y los sentimientos negativos.

Después de todo, quién no fue adolescente y quién no recuerda la intensidad con la que se atraviesa esta etapa

• LA PRIMERA VEZ EN NÚMEROS • Según la última encuesta latinoamericana sobre anticoncepción, realizada por CELSAM, el 62% de las encuestadas, inició sus relaciones sexuales durante la adolescencia: el 11% antes de los 15 años y el 51% entre los 16 y 19 años.

Las chicas se inician entre los 15 y 16 y los muchachos, entre los 14 y 15 años.

• El 70% de las chicas y el 50% de los varones se inician sexualmente bajo los efectos del alcohol, de acuerdo a consultas realizadas en el Hospital de Clínicas José de San Martín.

• 1 de cada 5 adolescentes se embarazan en el primer mes de iniciadas las relaciones sexuales (Hospital Rivadavia). • Cada 5 minutos una adolescente se convierte en madre y por lo general un varón adolescente es el padre (datos oficiales del Ministerio de Salud).

• En Argentina hay 64 embarazos cada mil adolescentes.

En cambio, en los países en los que la educación sexual se encuentra extendida, ostentan cifras mucho más bajas: en Italia hay siete embarazos cada mil.

• La falta de precaución a la hora de mantener relaciones sexuales hace estragos: los jóvenes en edades comprendidas entre los 15 y 24 años representan la mitad de todas las nuevas infecciones de HIV a nivel mundial.

Estas cifras equivalen a seis mil jóvenes infectados por día. LO IDEAL SERÍA...

• Elegir el momento adecuado para la primera vez, sin dejarse llevar por las presiones de amigos o compañeros.

• Hacerlo con una pareja estable y cuando el amor es verdadero, es la única manera de obtener la contención y el afecto necesarios para sentirse bien durante la relación sexual y después de ella.

• Utilizar un método anticonceptivo adecuado e informarse de la manera correcta de hacerlo.

• Para ellas: concurrir al ginecólogo antes de comenzar las relaciones sexuales y despejar en la consulta todas las dudas.

• Elegir un lugar cómodo, tranquilo y seguro.

• No tener relaciones sexuales por primera vez bajo los efectos de las drogas o del alcohol.

• No dejarse apurar y nunca hacer lo que no se quiera hacer

(fuente/utilisima.com)

miércoles, 1 de abril de 2009

Por determinar y demostralo, hoy en Canal Sur Andalucia Directo

Los Besos hacen que perdamos de 3 a 30 calorias.

La dulce terapia de los besos

Ayudan a aliviar los estados depresivos, estimulan la liberación de las hormonas del bienestar, y benefician la salud física y psicológica. No es un nuevo fármaco o tónico prodigioso, sino uno de los remedios naturales más placenteros y más al alcance de la mano, ¡o mejor dicho de la boca!. Porque además de una muestra de amor o afecto los besos son terapéuticos.

(© Creatas/AGE Fotostock)

Según la organización británica Relate, que proporciona asesoramiento psicológico en relaciones de pareja y terapia sexual, hay una abundante documentación científica que demuestra los beneficios de besar.

Por ejemplo, los besos crean una sensación de bienestar, al estimular la región del cerebro que libera en el torrente sanguíneo la oxitocina, una hormona que influye en funciones básicas como el enamoramiento, el orgasmo, el parto y el amamantamiento, y que está asociada con la afectividad, la ternura y el contacto físico con los demás.

Además, los besos verdaderamente apasionados estimulan la liberación en la sangre de otra hormona, la adrenalina, la cual contribuye a despertar un estado de alerta y gran energía física y mental, al hacer que aumente el ritmo cardíaco, la tensión arterial y el nivel de glucosa en la sangre.

El beso también estimula la liberación de endorfinas, unos opiáceos naturales del organismo, que provocan una sensación placentera, actuando como antídoto para la depresión y la consternación.

Por ello, la organización británica aconseja a las personas que se besen más, para combatir el desánimo que invade a muchos después etapas como las fiestas navideñas y de fin de año, o las vacaciones.

Según los expertos, los besos que aportan más beneficios para la salud y contra las tristezas son aquellos cargados de pasión o emoción. Cuánto más "excitantes" y apasionados sean los besuqueos, "más hormonas se liberan en la sangre, y mayores son los beneficios para la salud.

martes, 24 de marzo de 2009

Mundotantra


Tantra. Tántrico. Sexo tántrico. Masaje tántrico. Tantra yoga. Cursos tantra. Videos tantra. Amor tántrico. Parejas tantra.

Rumbohacialaluz (Blog Amigo)

Para todo aquel que quiera encontrar la verdadera LUZ, no viene mal analizar estos tres vídeos...
DIFÍCIL encontrar explicación mas clara...¿Quieres saber como acceder y abrir el Tercer Ojo...conectar con el cosmos? Mirad con TIEMPO Y PAZ, no tiene desperdicio ninguno, son 9 minutos por vídeo... muy bellas imágenes y dulce sonido...de Amor.

11Besos (Web Amiga)

Sensualidad, Sexualidad, Caricias, Susurros y Besos... Las imagenes han sido selecciondas de internet, cualquier autor puede requerir su retirada. Este blog tiene contenido erótico; Si no eres mayor de edad no deberías estar aqui.

60 Minutos de Amor (Blog Amigo)

sábado, 21 de marzo de 2009

LA INCIDENCIA DE LAS INFECCIONES DE TRANSMISIÓN SEXUAL (ITS) EN LOS ADOLESCENTES







Las enfermedades de transmisión sexual (ETS) se encuentran entre las causas más comunes de enfermedades en el mundo. A partir de 1980 el término de enfermedades venéreas que comprendía cinco infecciones clásicas: blenorragia, sífilis, chancro blando, granuloma inguinal y linfogranuloma venéreo, fue sustituido por uno más amplio, el de enfermedades de transmisión sexual. Este término comprende un conjunto de enfermedades infecciosas que se expresan clínicamente con distintas sintomatologías y que tienen diferentes etiologías: con un aspecto epidemiológico en común siendo el hecho de adquirirse por contacto sexual sin ser este el único mecanismo de transmisión.

Actualmente se habla de Infecciones de Transmisión Sexual (ITS) y no de enfermedades de transmisión sexual, ya que muchas de ellas están presentes de forma asintomático en 8 de cada 10 mujeres y 5 de cada 10 hombres. Causadas por mas de 30 agentes, estimándose que1 de cada 20 personas en el mundo padece una Infección de transmisión sexual al año.

La incidencia de las ITS es mayor en personas jóvenes, sobre todo en edades comprendidas entre 15 y 29 años, donde se concentra algo mas de 70% de los sero positivos: con un predominio del sexo masculino (79,3%), aportando las mayores cifras los hombres que tienen sexo con hombres para un 84,5% del total de masculinos.

En general es una epidemia de baja transmisión, con una prevalencia en la población sexualmente activa (15 a 49 años) estimado de 0,05% autóctona y con una mayor detección en grupos nucleares, eliminándose prácticamente la transmisión vertical al igual que a través de sangre y derivados, con un franco predominio de la transmisión sexual, importante participación homo y bisexual: aportando más casos las provincias centro occidentales.

Destacándose por la Organización Mundial de la Salud (OMS), que las ITS constituyen a escala mundial las cusa de enfermedad más importante entre hombres de 15 a 44 años y la 2da de mujeres jóvenes de países en vías de desarrollo. Las ITS afectan a la sociedad independientemente de sus condiciones económicas encontrándose entre las más dañadas los adolescentes y los jóvenes como consecuencia de la inestabilidad sexual y la promiscuidad. Esto ha elevado la morbilidad por estas enfermedades, además de producir invalides y secuelas cuando no son debidamente diagnosticadas y tratadas.

Los adolescentes son más vulnerables a las ITS y al VIH-SIDA. El estudio es la actividad fundamental del adolescente por lo que sigue siendo un escolar. Sin embargo, el estudio no es la actividad rectora en esta etapa de la vida, ya que se producen transformaciones que hacen que se sitúe en una nueva posición social. Aparece la relación íntima, este es un nuevo tipo de relación en que la posición del adulto va perdiendo importancia para ser sustituida por otro adolescente, basada en el “código de la camarería”, en el que siente más confianza con otro adolescente.

De ahí la importancia de transmitirles a los adolescentes información adecuada, sistemática, sobre la sexualidad y fomentar en las nuevas generaciones, sentimientos, conductas adecuadas, valores éticos, estéticos que los prepare para enfrentar los nuevos retos de la sociedad.


Autor: MSc Dominga Faure Hernández / MSc Esther de la C Collazo Lemus / MsC Mercedes González Matienzo


Fuente: mujeres.cubaweb.cu

El Papa y los preservativos

Empezó mal el viaje apostólico del papa Benedicto XVI al África, que pretendía llevar al paupérrimo continente "una palabra de consuelo y esperanza". Ni consuelo ni esperanza, porque el Santo Padre acaba de enviar a los africanos un mensaje equivocado: que el condón no evita el contagio de sida y, al contrario, "aumenta los problemas". Por ende, la única prevención es "oración y abstinencia".

Pero, más realista que el Papa, el Evangelio acepta que el ser humano ha de crecer y multiplicarse, función esta última que explica el apetito sexual y sus consecuencias. Una de ellas, sin duda, es que el sexo irresponsable puede acarrear consecuencias indeseadas, como esa peste que afecta a 22,5 millones de personas en el África subsahariana. Para evitar que se extienda, es necesario desplegar una batería de recursos. A quienes les baste orar y abstenerse, magnífico. Pero, como solo una minoría acude a la receta vaticana, también conviene adelantar campañas educativas y proponer medios sanitarios para dificultar el contagio.

El empleo del preservativo figura entre los más recomendables. La Iglesia condena muchas prácticas sexuales, desde el onanismo hasta la píldora anticonceptiva, y en ese sentido el Papa, al atacar el condón, no hace más que afirmar la doctrina católica. Es entendible: sus deberes de pastor lo impulsan a plantear el imperativo moral contra el preservativo.

Esto, sin embargo, es válido solamente para los católicos y, sobre todo, no lo autoriza para sustituir a los investigadores y ofrecer consejos expertos a las víctimas. No es científicamente cierto que el uso del condón sea inseguro, ni que aumente los problemas del sida. Ya el cardenal Alfonso López Trujillo, q. e. p. d., había dicho que los espermatozoides son capaces de atravesar el látex poroso del preservativo, extravagante teoría que mereció general descalificación de los especialistas.

Proporciones guardadas, esta situación se repite ahora con el Papa. La Organización Mundial de la Salud ha tenido que salir a desmentirlo y algunos de los más expertos científicos califican las palabras de Benedicto como "un paso atrás en materia de salud educativa". Como dijo un activista camerunés: "El Papa vive en el cielo y nosotros, en la Tierra".

Haría bien la Iglesia en limitar su cátedra exclusivamente al terreno de la moral. Cada vez que se enfrenta a la ciencia -Copérnico, Darwin, las células madre- pisa en falso y pierde credibilidad.

Fuente: editorial@eltiempo.com.com


"Es una tragedia que los jóvenes hagan consultas para alargarse el pene"

ENTREVISTA A ANA PUIGVERT

La doctora fue protagonista del Congreso Mundial de Andrología que reivindicó el reciente estudio de las disfunciones sexuales femeninas

La doctora Puigvert es la nueva presidenta de la Asociación Española de Andrología



La semana pasada Barcelona se convirtió durante tres días en capital mundial de andrología, el área médica que se dedica a la medicina sexual y reproductiva. La doctoraAna Puigvert ha sido una de las artífices de este logro, siguiendo la estela de su abuelo,Antoni Puigvert, quien lideró la investigación en temas de andrología desde su creación en la década de los setenta. El congreso, que se centró en temas de fertilidad y en técnicas de reproducción asistida, sirvió para desvelar algunas de las investigaciones que se están haciendo sobre los cromosomas cerebrales y reivindicó la necesidad de hablar de la disfunción sexual femenina como una patología seria. Puigvert alerta de los rápidos y continuos cambios que ha sufrido la sociedad actual y que han desembocado en "el aumento de los casos de promiscuidad, de exceso de liberación sexual y la falta de aprendizaje en las relaciones sexuales", temas que afectan especialmente a los más jóvenes. El congreso terminó con una buena noticia para la doctora, y es que a partir de ahora es la nueva presidente de la Asociación Española de Andrología, cargo que compaginará con el de directora del Instituto de Andrología y medicina sexual de Barcelona.Barcelona, Internet

-Cuáles son los principales retos que afronta actualmente la andrología tras más de 40 años de existencia?
-En el área de la reproducción, el reto más importante está en el estudio del factor masculino de la infertilidad. A estas alturas, creo que ya no es ningún secreto que la calidad fértil del hombre está disminuyendo. En este sentido, hay dos áreas importantes a desarrollar. Una es la de los trastornos genéticos asociados a problemas de infertilidad que disminuyen los resultados de los tratamientos propios de técnicas de reproducción asistida. Hasta ahora, pareja que consultaba por un caso de infertilidad, pareja que acababa directamente haciendo una fertilización in vitro. Esto ya no se debe hacer así porque no podemos olvidar que estamos trabajando con células que tiene entidad propia y que transmiten información genética. Gracias a la evolución tan importante que ha habido en este campo, hoy en día podemos empezar a estudiar y saber cuáles son las alteraciones cromosómicas en estos pacientes que son portadores, y que a lo mejor no son candidatos a hacer técnicas de reproducción asistida.

-¿A qué atribuyen el aumento de casos de infertilidad masculina?
-Bueno, iríamos al segundo reto a desarrollar. Cada vez se habla más de disruptores, que son una serie de sustancias que nos rodean, y que pueden estar en la comida, en los pesticidas, en conservantes, en el plástico…Es decir, hay muchas sustancias que interfieren en el desarrollo testicular, en las células que fabrican los espermatozoides y en los propios espermatozoides.

-¿Me puede citar algunas?
-Ciertas sustancias que se dan en las terneras y que tienen una concentración alta de hormonas y que pueden alterar la producción espermática. Sustancias que se utilizan para hacer bolsas de plástico y que pueden interferir provocando una infertilidad total. Hay otras sustancias que alteran la morfología de los espermatozoides como tintes de los periódicos. Tenemos controlada una lista de más de 4.000 pesticidas que actúan de forma directa o indirecta sobre la capacidad fértil de los dos miembros de la pareja.

-No son precisamente pocos.
-No, y piensa que cada año salen unos 1.500 pesticidas nuevos que, en algunos casos, no están lo suficientemente estudiados, y que no sabemos como interactúan con otras sustancias. El ciclo para traer un bebé a casa es muy largo, y durante todo este ciclo, hay muchas sustancias que pueden intervenir en un sexo o en el otro.

-¿Cómo recomienda que se actúe cuando se detecta un caso de infertilidad?
-Lo más importante es hacer un buen estudio. Lo que no se puede hacer es que cualquier pareja que quiera tener descendencia y no puede, haga una fertilización in vitro y si suena la flauta, pues bien. No es correcto porque existen alteraciones cromosómicas que pueden ser transmisibles a las criaturas. También hay parejas que si no consiguen el embarazo con esta técnica a la primera, siguen haciendo fertilizaciones consecutivamente. Hay que consultar al especialista, saber cuál es la causa de esa infertilidad para poder solucionar el problema o, como mínimo, dar un buen consejo genético a estas parejas para saber cuál es su situación.

-¿Cuesta que la gente consulte al especialista por temas de trastornos sexuales?
-Ha existido un cambio, especialmente en el hombre. Si antes la media de visitas era de cinco años, es decir, que el paciente sufría, por ejemplo, un problema de erección durante cinco años, ahora pasa un año y ya acuden al especialista. Es muy importante que esto sea así porque la sexualidad no representa sólo un problema genital, sino que hay un componente psicológico también importante. Convivir con un trastorno así provoca muchas veces ansiedad, estrés, cuadros depresivos…Esto ha permitido que ahora la gente esté mejor tratada y tenga mejor salud sexual.

-¿Cuáles son los principales trastornos que afectan al sexo masculino?
-Básicamente dos, disfunción eréctil y eyaculación precoz. La eyaculación prematura aparece sobre todo en gente joven, aunque se puede arrastrar toda la vida, y la disfunción eréctil aparece especialmente en personas que están en la cuarta o quinta década de su vida.

-¿Me explica las causas?
-Si hablamos de disfunción eréctil tenemos dos causas importantes. Una es puramente psicológica, estrés, ansiedad, insomnio. La situación que vivimos actualmente tampoco ayuda mucho en este sentido. Después hay otro grupo importante que es consecuencia de causas puramente orgánicas, como son los pacientes hipertensos, diabéticos, los pacientes que se tratan con muchos fármacos. Un 25% de los fármacos que hay en el mercado pueden provocar trastornos en la esfera sexual del hombre. También el déficit de testosterona puede influir. La mayoría de pacientes que tiene un déficit de testosterona consultan al especialista porque han perdido las ganas de tener relaciones sexuales. Pero si vas más allá, te darás cuenta que también hay pérdida de estado de ánimo, masa muscular y luego está el síndrome metabólico que es la asociación de hipertensión, diabetes y disfunción eréctil.

-¿Su tratamiento es sencillo?
-Sí, y está muy protocolizado. Simplemente se trata de hacer una sustitución hormonal dependiendo del cuadro que presenta el paciente. La mejora se nota de seguida.

-Vayamos al segundo trastorno sexual masculino. ¿La liberación sexual de la mujer ha influido en el aumento de casos de eyaculación precoz?
-Sí, de hecho es una teoría que el doctor Cortada presentó en el congreso, y pienso que tiene parte de razón. Hasta hace poco, 50 o 60 años, la sexualidad de la mujer era muy complaciente, complacer al hombre. Con esta liberación sexual de los últimos años, la mujer está reivindicando su sexualidad, y lo que antes era patológico pero que nadie decía nada, ahora las mujeres se quejan. Antes era aquí te pillo, aquí te mato, y no pasa nada. Ahora las mujeres se quejan de estas cosas, aunque la eyaculación precoz siempre ha existido, y los hombres lo saben. Hay personas que siempre la han tenido y suele ser por un problema de aprendizaje, han pasado de la masturbación a las relaciones sexuales de pareja, sin que el proceso se haya hecho bien del todo. Son muchos de los pacientes que nosotros visitamos, la verdad.

-¿En el siglo XXI y todavía no sabemos mantener relaciones sexuales?
-Sí, en algunos casos es así. Pero es que también es cierto que ahora mismo vivimos en una sociedad con muchos cambios, mucha información, excesiva en algunos casos. Muchas personas todavía no han asimilado este cambio. Hoy en día hay chicas de 15 o 16 años con una sensación de liberación sexual extrema que provoca pánico a muchos chicos. Exigen un tamaño de pene concreto, una capacidad eyaculatoria concreta…Hay en Internet una serie de informaciones falsas y manipuladas que están desestructurando una sociedad normal.

-¿Tratan muchos casos de jóvenes traumatizados con sus genitales a consecuencia de estas exigencias?
-Muchísmos. Como médico pienso que es una tragedia que chicos jóvenes hagan consultas para alargarse el pene. Es una barbaridad. Luego vienen aquí con traumas y nosotros los tenemos que derivar al psicólogo, cuando tienen un tamaño de pene absolutamente normal. La cirugía peniana no es cirugía estética y puede tener consecuencias psicológicas graves entre los jóvenes.

-¿Pasa lo mismo con los fármacos que aseguran provocar una mejora sexual?
-Todos los fármacos del mundo se recetan con la intención de solucionar un problema. Tomarlos para tener una mejor erección no sirve de nada. La gente que tiene un problema de disfunción eréctil tiene que tratarse, pero no es el fármaco el que escoge el paciente, sino que hay que recitar el fármaco según las necesidades de cada paciente. En el mercado hay tres, y cada uno tiene sus propiedades. Tomarlos de cualquier modo puede ser muy contraproducente y no tiene ningún sentido.

-Hábleme también de la mujer. ¿Sus principales trastornos sexuales han cambiado con el paso del tiempo?
-No, son los mismos de toda la vida. La primera causa de disfunción sexual femenina es la pérdida de ganas de tener relaciones sexuales, anorgasmia o alteraciones en la lubricación. El tratamiento de la disfunción sexual de la mujer es muy nuevo, tan sólo hace diez o doce años. Estamos hablando de un tiempo mucho más corto en relación a los estudios de disfunción eréctil masculina.

-¿Por qué ha existido este retraso académico en el caso de la mujer?
-La sexualidad de la mujer es mucho más compleja y no es tan visual. Cada día hay millones de mujeres que simulan el orgasmo.

-¿Eso puede llegar a ser malo?
-Está ligado a un hecho cultural, el problema es que el orgasmo se ha mitificado excesivamente. El orgasmo, es el clímax, pero la sexualidad de la mujer es distinta. En el hombre la sensación de placer se centraliza mucho en el orgasmo, mientras que en la mujer es en toda su actividad sexual y eso influye mucho en su relación de pareja. Muchas veces las mujeres simulan orgasmos para producir en el hombre una sensación de satisfacción, y eso es otra de las cosas que tiene que cambiar. Las sensaciones de placer y la sexualidad tienen que ser mucho más individuales, aunque se compartan.

-¿Con qué conclusiones han salido los especialistas como usted después del congreso de andrología que acogió con éxito la ciudad?
-Como noticia positiva me quedo con las investigaciones que se están haciendo sobre los cromosomas cerebrales. Muchas enfermedades afectan más a un sexo que a otro. Si encontramos factores que causan esas diferencias entre sexos, podemos también encontrar el modo de tratar hombres y mujeres de forma más eficaz. El tema de los disruptores también es muy importante, especialmente para centrarnos en una nutrición más sana. En cuento a la esfera sexual, los criterios de profundizar en el propio paciente también han sido claves.

Masturbación en pareja, dar y recibir placer

Pareja

La masturbación mutua es la mejor forma de calentar el cuerpo y gozar de excelentes orgasmos previos al coito, pero también se la puede practicar después del sexo para darse un último gusto y relajar todos los músculos.

Además tener sexo no implica que siempre haya penetración, se puede gozar de muchas formas diferentes, ya sea practicando sexo oral o masturbándose; siendo estas las maneras ideales de empezar con los juegos previos o simplemente para sacarse las ganas.

La masturbación en pareja resulta muy útil para complacer a aquéllas mujeres que no pueden llegar al orgasmo durante el coito y también es una forma de gozar sin preocuparse por los embarazos no deseados.

Consejos para que la masturbación mutua sea un éxito

  • Comiencen calentando el ambiente con besos, toqueteos y caricias. Luego mientras se masturban observen cómo lo hace su pareja, esto resulta muy excitante y además aprenderán que es lo que le gusta. Tengan presente que aquí no es tan importante llegar a un orgasmo, sino que lo principal es aprender y excitarse lo suficiente para la segunda etapa.
  • Después de los jugueteos previos toquen a su pareja de la misma manera que esta lo hacía pero además intenten otras formas de masturbación que consideren placentera, de este modo descubrirán que le gusta y que no.
  • Los juguetes sexuales no debe excluirse, anímense a probar sensaciones nuevas, los vibradores, consoladores o cualquier otro objeto fálico tienen la capacidad de hacer gozar al máximo a quien los utiliza.
  • La masturbación mutua, además de proveer placer ayuda en la comunicación, anímense a hablar sobre lo que desean y que les gustaría que haga su pareja. Esta es una efectiva manera de emprender el camino hacia nuevas y satisfactorias experiencias amorosas.

Referido: Sexologia



Masturbación en pareja.



Getty Images - Beso

Existen ocasiones en las que la masturbación también puede formar parte de tu vida sexual en pareja.


En realidad, la masturbación forma parte de las actividades sexuales de la inmensa mayoría de los hombres y las mujeres sexualmente sanos, desde la infancia o adolescencia hasta la ancianidad. Incluso desde antes: se tienen datos de fetos de ambos sexos entregados al placer solitario con reiteración.

La masturbación es una práctica que no cesa cuando se tiene pareja estable, como marcaba uno de sus mitos más sólidos. Las probabilidades de que una mujer siga masturbándose después de casada son del 96%. Entre las mujeres emparejadas, la frecuencia con la que acuden a la masturbación suele ser igual o superior a la época en la que carecían de pareja. Entre los hombres se ha encontrado reiteradas veces una tendnencia contraria: disminuyen su frecuentación autoerótica cuando se emparejan.

¿Coito o masturbación?

El coito y la masturbación, lejos de ser actividades contrapuestas, son complementarias. Por eso siguen dándose en la misma persona aunque tenga pareja.

Y es que la masturbación y la cópula satisfacen necesidades psicológicas y físicas diferenciadas, tanto en unos como en otras. Mientras que la masturbación es resolutiva, rápida y no requiere mayor consenso que el de la persona consigo misma, el coito necesita de la colaboración con el otro, que no siempre es receptivo.

Mientras que la masturbación satisface las necesidades sexuales autónomas de la personas, el coito satisface la necesidad de compartir la propia sexualidad con el otro. Mientras que la masturbación proporciona orgasmos intensos, la cópula los procura menos intensos, pero van acompañados del cálido contacto de los cuerpos y de las emociones.

Tipos de placer

La más tradicional, la que han practicado más comúnmente casi todas las parejas, es la masturbación al otro. Que se puede incorporar al reparto sexual como complemento del resto de las actividades sexuales, para proporcionar orgasmos adicionales o que no se han conseguido de otro modo, por ejemplo; o como una oferta unidireccional como si de un regalo se tratara.

Existe un modo utilitario de compartir la masturbación entre las parejas. Las mujeres llegan a él con la experiencia. Y es masturbarse con las manos durante el coito para asegurarse el orgasmo y para facilitar la aparición de los orgasmos simultáneos. Esto es algo que solo pueden hacer las mujeres porque, por definición, los hombres no se pueden masturbar manualmente durante la cópula; pueden hacerlo antes o después, pero no durante.

Otro modo de practicar la masturbación en pareja, algo menos tradicional que el anterior, es el de la masturbación mutua. Es decir, el uso de la masturbación como una forma de alcanzar el orgasmo, utilizado bidireccionalmente. Puede ser una actividad sexual compartida por sí misma.

Una forma de practicar la masturbación en pareja, que también es muy antigua aunque se ha popularizado más en los últimos años, es utilizar la masturbación como espectáculo.

Deja que te miren

En los últimos años se está popularizando otra forma de masturbarse en pareja (aunque, repito, ya se daba antes en el pasado). No es otra cosa que hacer el amor (lo que antes se entendía como previos) para, después, ambos alcanzar el orgasmo masturbándose simultáneamente el uno junto a la otra. Es una forma agradable de compartir una actividad tan íntima y personal como la masturbación. Todas estar formas de compartir la masturbación son lícitas en una pareja. Se trata de aportar a la sexualidad en común algo tan íntimo y reservado como es el placer solitario.