Coin La Ciencia del Sexo Sobre la Salud

X 32 Epson 711 712 713 714 Compatible XL

2011-12-19T20:03:00.001-08:00

Enlace Directo al Producto X 32 Epson 711 712 713 714 Compatible XL

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Epson Stylus DX4450

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Epson Stylus DX6000

Epson Stylus DX6050

Epson Stylus DX7000F

Epson Stylus DX7400

Epson Stylus DX7450

Epson Stylus DX8400

Epson Stylus DX8450

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Epson Stylus SX110

Epson Stylus SX115

Epson Stylus SX200

Epson Stylus SX205

Epson Stylus SX209

Epson Stylus SX210

Epson Stylus SX215

Epson Stylus SX400

Epson Stylus SX405

Epson Stylus SX410

Epson Stylus SX415

Epson Stylus SX515W

Epson Stylus SX600FW

Referencia Interna: EC715 32BKCMYXL

Rendimiento de Tintas: 5% de Cobertura

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X 16 Epson 441 442 443 444 Compatible XL

2011-12-19T18:19:00.000-08:00

Enlace Directo al Producto X 16 Epson 441 442 443 444 Compatible XL

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Epson Stylus C84

Epson Stylus C84N

Epson Stylus C84WN

Epson Stylus C86

Epson Stylus CX3600

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Epson Stylus CX4600

Epson Stylus CX6400

Epson Stylus CX6600

Referencia Interna: EC441 16BKCMY

Rendimiento de Tintas: 5% de Cobertura

Enlace Directo al Producto X 16 Epson 441 442 443 444 Compatible XL

Pack 16 Epson 711 Compatibles

2011-12-12T19:11:00.001-08:00

Enlace Directo al producto Pack 16 Epson 711 Compatibles

Pack Compuesto por:

4 Uds. Epson 711 Negro/ Black.

4 Uds. Epson 712 Cian/ Cyan.

4 Uds. Epson 713 Magenta/ Magenta.

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Epson Stylus BX300F

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Epson Stylus DX5000

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Epson Stylus DX6050

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Referencia Interna: EC715 16BKCMYXL

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HP 21 XL Compatible x 10 Unidades + 50 Cds Verbatim de Regalo

2011-10-13T15:50:00.000-07:00

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Hp Officejet-4315

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Hp Officejet-J3680

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P/N: C9351AE

Referencia Interna: HPC21 10BKXL

Rendimiento de Tintas: 5% de Cobertura

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Pack 16 Cartuchos Epson Compatibles 711, 712, 713, 714

2011-09-22T15:43:00.000-07:00

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Referencia Interna: EC715 BKCMYXL16

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2011-03-15T18:25:00.001-07:00

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¿Sexo y embarazo?

2010-08-30T10:43:00.000-07:00

Es muy común que las parejas que tengan miedo de tener relaciones sexuales cuando la mujer está embarazada. Las preguntes surgen inmediatamente pero pocas veces se buscan las respuestas Es importante tener un diálogo profundo con el médico que siga el embarazo, ya que él tendrá las respuestas para las inquietudesque puedan tener. De por sí, hay que adelantar que sí se puede tener sexo, aunque puede cambiar en el deseo en cada mujer.

El cambio hormonal que conlleva un embarazo afecta a cada persona de una manera u otra, y aunque existen ciertas posturas sexuales recomendadas cada pareja debe ir encontrando la manera de poder disfrutar su sexualidad. En cuanto a los temores básicos que se presentan en la mayoría de los casos, uno de ellos es sí el sexo puede afectar el bebé, y obviamente que no. Mantener relaciones sexuales no presenta ningún riesgo en ningún momento de la gestación.

Es posible que el médico pueda recomendar no mantener relaciones sexuales en algunos casos, pero eso dependerá de la persona y de la situación que atraviese, por lo que es necesario consultar siempre con el profesional.
Aunque algunas personas crean que no se pueden tener relaciones sexuales durante el embarazo y sobre todo en la última etapa de gestación, hay que saber que esto no es cierto, ya que en nada afecta el sexo al bebé.
Los padres deben estar tranquilos a la hora de tener relaciones, ya que si lo hacen con temores, al fin y al cabo, ninguno disfrutará. Deben saber que el sexo no afecta al bebé ya que el líquido amniótico funciona como amortiguador.
Sin embargo, hay que tener ciertos cuidados, ya que hay que ser conscientes de que el estado de la mujer no es el mismo. La penetración profunda y el sexo brusco deberían evitarse, y por ejemplo poner almohadas alrededor de la mujer para su comodidad.
Otras opciones para poder gozar con la pareja, dejando de lado el sexo o que no sea la única forma de expresión, son las caricias, los besos, los juegos sexuales sin penetración y la masturbación.
Además de que es importante tener cuidado y estar atento, también es importante disfrutar, ya que esto le hace bien a la pareja, para tener una relación y un embarazo sano.
Cada pareja encontrará durante los nueve meses de embarazo diferentes situaciones, es común que las mujeres no quieran que haya tanto contacto con sus senos por la sensibilidad que tienen, y por eso deben ir buscando la forma de relacionarse para gozar.

Fuente

VENTAJAS Y DESVENTAJAS DE LOS DIFERENTES MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS

2010-08-18T03:44:00.000-07:00

Palabras claves: métodos anticonceptivos, ventajas, desventajas

La elección del método anticonceptivo surge del dialogo entre el médico y la paciente de acuerdo a la seguridad, eficacia, potenciales efectos colaterales, y la integración del método en el estilo de vida de la mujer.
Las ventajas y desventajas de los diferentes métodos anticonceptivos son:

Método: Implantes de levonorgestrel (Norplant)
Ventajas:
1- Al menos 5 años de duración de la efectividad, tan efectivo como la esterilización por 5 años.
2- Pronto retorno de la fertilidad
3- Otras ventajas son similares a los listados más abajo para el acetato de medroxiprogesterona (items 3 al 7)
4- No depende de la aceptación de la usuaria
Desventajas:
1- Procedimiento quirúrgico menor para iniciar y discontinuar; requiere que la inserción correcta y remoción por un médico
2- Elevado costo inicial
3- El contorno del implante puede ser visualizado a través de la piel
4- Algunas pacientes experimentan “síntomas molestos”, como nauseas, escaso control del ciclo, acné, aumento de peso, y depresión
5- Puede requerir más de un año de suspendido el tratamiento para retornar el ciclo normal y la fertilidad
6- No protección contra enfermedades de transmisión sexual (ETS) del tracto genital inferior
7- Leve incremento en el porcentaje de fallas si la mujer pesa 90 kg o más
Porcentaje de embarazos por cada 100 mujeres en los primeros 12 meses de uso: 0,05

Método: Vasectomía
Ventajas:
1- Método masculino
2- Procedimiento más seguro y rápido que la esterilización tubaria
3- Contracepción permanente
Desventajas:
1- Elevado costo inicial
2- Procedimiento quirúrgico; riesgo quirúrgico que incluye infección, sangrado, fracaso
3- Complicaciones son raras
4- Arrepentimiento post-esterilización
5- No protección contra ETS
6- Permanente
7- Es efectivo algunas semanas después del procedimiento (cuando todo el esperma ha sido eyaculado o absorbido)
Porcentaje de embarazos por cada 100 mujeres en los primeros 12 meses de uso: 0,15-0,1

Método: Acetato de medroxiprogesterona / cipionato de estradiol
Ventajas:
1- Altamente efectivo
2- Eventual irregularidad del ciclo
3- Rápidamente reversible
Desventajas:
1- Inyecciones mensuales
2- Ciclos irregulares son comunes inicialmente
3- Algunas pacientes experimentan “síntomas molestos”, como nauseas, escaso control del ciclo, acné, aumento de peso, y depresión
4- No protección contra ETS
Porcentaje de embarazos por cada 100 mujeres en los primeros 12 meses de uso: 0,05

Método: Acetato de medroxiprogesterona
Ventajas:
1- Se aplica 4 veces por año
2- Altamente efectivo
3- No presenta efectos colaterales relacionados a los estrógenos
4- Puede disminuir los episodios de crisis en pacientes con anemia de células falciformes
5- Es costo efectivo
6- Disminuye el riesgo de Enfermedad Pélvica Inflamatoria (EPI)
7- Mejora la endometriosis
Desventajas:
1- Algunas pacientes experimentan “síntomas molestos”, como nauseas, escaso control del ciclo, acné, aumento de peso, y depresión
2- Puede requerir un año o más después de dejar de ingerirlo para que se normalicen los ciclos y la fertilidad
3- No protección contra ETS
4- Puede disminuir la densidad mineral ósea (reversible)
Porcentaje de embarazos por cada 100 mujeres en los primeros 12 meses de uso: 0,3

Método: Esterilización tubaria (Ligadura de las trompas de Falopio)
Ventajas:
1- Anticoncepción permanente
2- Bajo porcentaje de fallos, altamente efectivo
3- Disminuye el riesgo de EPI
4- Disminuye el riesgo de cáncer de ovario
Desventajas:
1- Elevado costo inicial
2- Procedimiento quirúrgico; riesgo quirúrgico
3- Riesgo de embarazo tubario según el método
4- Arrepentimiento post-esterilización
5- No protección contra ETS
6- Permanente
Porcentaje de embarazos por cada 100 mujeres en los primeros 12 meses de uso: 0,5 (1,85 de riesgo acumulativo a los 10 años de uso)

Método: Dispositivo intra-uterino (DIU)
Ventajas:
1- Fácil adaptación
2- Altamente efectivo, tan efectivo como la esterilización femenina
3- Duración de la efectividad de 5 a 10 años según el tipo de dispositivo
4- Reducido sangrado menstrual y dismenorrea
Desventajas:
1- Elevado costo inicial
2- Riesgo proximal aumentado de EPI; no documentado el riesgo a largo plazo
3- Requiere que la colocación y la extracción la realice un médico
4- Riesgo de perforación uterina es mayor durante la inserción
5- Dolor y sangrado en algunas usuarias puede conducir a discontinuar el método en el 5 al 15% de las mujeres
6- Si el embarazo ocurre con el DIU colocado, puede ser muy complicado
7- Expulsión, especialmente en los primeros 3 meses de uso
8- No protección contra ETS
Porcentaje de embarazos por cada 100 mujeres en los primeros 12 meses de uso: 0,1–0,8

Método: Anticonceptivos en parches (0,15 mg norelgestromin / 0,02 mg etinilestradiol por día)
Ventajas:
1- Una vez prescripto, el uso es controlado por la mujer
2- Nuevos parches para uso semanal por tres meses
3- Regularidad del ciclo
4- Potenciales beneficios no contraceptivos detallados para las píldoras anticonceptivas
Desventajas:
1- Requiere precripción
2- No protección contra ETS
3- Posible irritación cutánea
4- Algunos “síntomas molestos”, como cambios en el peso, en el sangrado menstrual y sensibilidad mamaria
5- Desprendimiento de los parches desapercibidos
6- Leve incremento en el porcentaje de fallos en pacientes de 90 kg de peso o más
Porcentaje de embarazos por cada 100 mujeres en los primeros 12 meses de uso: 0,3

Método: NuvaRing (etonogestrel 0,12 mg / etinilestradiol 0,015 mg por día en anillos vaginales)
Ventajas:
1- Una vez prescripto, el uso es controlado por la mujer
2- Se usa en tres semanas contínuas, cuando es removido por la menstruación
3- Reducida incidencia de náuseas
4- Regularidad del ciclo
5- Potenciales beneficios no contraceptivos detallados para las píldoras anticonceptivas
Desventajas:
1- Requiere comfort con la inserción y remoción vaginal
2- Prescripción requerida
3- No protección contra ETS
4- Posible irritación vaginal
5- Posibles cambios en el carácter por el flujo vaginal
7- Algunos “síntomas molestos”, como cambios en el peso, en el sangrado menstrual y sensibilidad mamaria
6- Expulsión desapercibida
Porcentaje de embarazos por cada 100 mujeres en los primeros 12 meses de uso: 0,3

Método: Píldoras anticonceptivas orales
Ventajas:
1- Fácilmente disponible
2- Protección contra cáncer de ovario y endometrial
3- Disminución de enfermedades mamarias benignas
4- Alivio de la dismenorrea y de la anemia por déficit de hierro
5- Regularidad del ciclo
6- Disminución del riesgo de EPI y embarazo ectópico
7- Mejora la textura de la piel (disminuye el acné)
8- Fácilmente reversible
9- Mejora la endometriosis
Desventajas:
1- Mejora el riesgo de enfermedades cardiovasculares y tromboembólicas en mujeres fumadoras mayores de 35 años de edad
2- Puede exacerbar la migraña
3- Requiere adaptación al uso diario
4- La efectividad puede disminuir por otros medicamentos (por ejemplo; drogas anticonvulsivantes)
5- No protección contra ETS
6- Algunos “síntomas molestos”, como aumento de peso, en el sangrado menstrual y sensibilidad mamaria (menos común en preparados con bajas dosis)
7- Leve incremento en el porcentaje de fallos en pacientes de 90 kg de peso o más
Porcentaje de embarazos por cada 100 mujeres en los primeros 12 meses de uso: 0,1-6

Método: Condones masculinos y femeninos
Ventajas:
1- Protección contra ETS (incluyendo SIDA)
2- Disponible sin necesidad de prescripción médica
3- Costo-efectivo
Desventajas:
1- Disrupción del coito
2- Adaptación variable
3- Se puede romper, agrietar o deslizar
4- Sensibilidad del usuario al látex o espermicida
Porcentaje de embarazos por cada 100 mujeres en los primeros 12 meses de uso: 3-21

Método: Diafragma
Ventajas:
1- Fácilmente reversible
2- Puede ser insertado hasta 4 horas antes del intercurso
3- Alguna protección contra ETS
Desventajas:
1- Requiere usuaria altamente motivada
2- Posible sensibilidad de la usuaria a cremas o geles espermicidas
3- Anualmente se debe reemplazar
4- Se recomienda cambiar el dispositivo si existe un significativo cambio de peso o si ha presentado un parto
Porcentaje de embarazos por cada 100 mujeres en los primeros 12 meses de uso: 6-16

Método: Método basado en el conocimiento de la fertilidad (Planeamiento natural de la familia)
Ventajas:
1- No presenta costo
Desventajas:
1- Requiere usuarios altamente motivados
2- Algunas técnicas dependen de la regularidad del ciclo
3- Pocos médicos son capaces de enseñar las diferentes técnicas
4- No protección contra ETS
Porcentaje de embarazos por cada 100 mujeres en los primeros 12 meses de uso: 9-20

Método: Espermicidas
Ventajas:
1- Alguna protección contra ETS
2- Disponible sin necesidad de prescripción médica
Desventajas:
1- Alergia o sensibilidad
2- Poca efectividad como anticonceptivo
3- Disrupción del coito
4- Aceptación variable
Porcentaje de embarazos por cada 100 mujeres en los primeros 12 meses de uso: 15–

El sexo mejora la vitalidad de la mujer

2010-08-18T03:34:00.000-07:00

Las mujeres que son felices con su vida sexual tienen más vitalidad que las mujeres insatisfechas sexualmente. En un estudio Australiano donde participaron 295 mujeres, de 20 a 65 años, que tenían relaciones sexuales más de dos veces al mes, se encontro que las mujeres que no estaban satisfechas con su relación sexual tenían menos bienestar y vitalidad. En el estudio no se pudo determinar si las mujeres insatisfechas tenían un menor bienestar porque no estaban sexualmente satisfechas, o si se debía a lo contrario, que la mujeres que empezaban con un menor bienestar tendían a tener una insatisfacción sexual en segundo término. Más del 90% señaló que en su actividad sexual estaba involucrada su pareja y que esta pareja iniciaba la actividad sexual el 50% de las veces. "El hecho de que las mujeres que se autocalificaron como insatisfechas mantuvieran el nivel de actividad sexual reportado representa probablemente el comportamiento establecido y la expectativa de la pareja", dijo la autora principal del estudio Susan Davis, del Programa de salud de Mujer de la Monash. "También refuerza el hecho de que la frecuencia de la actividad sexual en la mujer no se puede emplear como un indicador de bienestar sexual".

Orinar luego del Sexo

2010-08-18T03:25:00.000-07:00

Durante la actividad sexual con penetración vaginal o anal sin protección, se pueden acumular bacterias y secreciones propias de los genitales y recto, en la uretra masculina y femenina , que pueden infectar la vejiga, próstata o vesículas seminales y, a veces, hasta los riñones. En el caso de haber utilizado protección como un preservativo, este proceso de contaminación con bacterias no ocurre; si se utilizan espumas u óvulos espermaticidas sin preservativo, pueden introducirse e irritar el mismo conducto.Si bien durante la eyaculación ocurre un "arrastre mecánico" de las sustancias y bacterias que se hayan introducido en la uretra, vale la pena orinar después del sexo para permitir un ulterior arrastre y expulsión de tales partículas. En el caso de la mujer, como no ocurre eyaculación a través de la uretra femenina, la única manera de permitir el arrastre mecánico de bacterias y sustancias que el pene introduce durante la penetración, es orinando, por lo que es recomendable hacerlo. Es deseable utilizar preservativo masculino o femenino durante la actividad sexual vaginal y, en el caso del coito anal, es aún más importante, debido a que es una zona muy contaminada .

¿Qué hombres engañan a su pareja?

2010-08-16T13:58:00.000-07:00

Los hombres que ganan menos que sus parejas mujeres son más propensos a engañarlas, lo cual podría ser la vía que encuentran, especialmente si son latinoamericanos, de restablecer una identidad de género que sienten amenazada, según un estudio divulgado en Estados Unidos.
“Ganar menos que la pareja mujer puede amenazar la identidad de género de los hombres, al poner en tela de juicio la noción tradicional del hombre como sostén de la familia”, indicó Christin Munsch, candidata a doctorado en sociología de la universidad de Cornell y autora del estudio presentado el lunes en la reunión anual de la asociación estadounidense de sociología.
“Esta relación puede ser particularmente fuerte en ciertos subgrupos para los que la masculinidad tiene tradicionalmente gran valor, como los hombres latinoamericanos”, agregó.
De hecho, el estudio halló que la infidelidad aumenta notoriamente cuando el hombre que gana menos que su pareja mujer es latinoamericano, probablemente porque sostener económicamente a la familia “es uno de los rasgos definitorios de masculinidad entre los hispanos”.
Por otra parte, el mismo estudio mostró que los hombres cuyas parejas son más dependientes de ellos, son también más proclives a ser infieles, lo que se torna en una situación sin salida para las mujeres.
No obstante es diferente en el caso de ellas.
Si una mujer es el sostén económico de la familia, también será más propensa a engañar a su pareja -tal parece que las relaciones donde las mujeres ganan más realmente están condenadas-; mientras que si ella depende de su marido, es menos probable que le sea infiel.
En general, las mujeres son la mitad de propensas a engañar a sus parejas, cualesquiera sean las circunstancias, según el estudio: 6,7% de los hombres en Estados Unidos fueron infieles a sus mujeres en un período de seis años, contra 3,3 de las mujeres.
“La feminidad de las mujeres no está definida por su estatus económico, y tampoco se define por sus conquistas sexuales. Por tanto, la dependencia económica no es una amenaza a la feminidad”, dijo Munsch.
“Más bien, dada la doble moral sexual, es probable que la dependencia económica lleve a las mujeres a ser más fieles”.
El estudio indica que a mayor educación, menos probabilidad de que él o ella sean infieles”, con lo cual, lo mejor para evitar engaños sin renunciar a un trabajo bien remunerado, sería buscar pareja en una biblioteca, un laboratorio o una conferencia.
Munsch analizó datos de 1.024 hombres y 1.559 mujeres casados o concubinos desde hace al menos un año.

Fuente

El sexo oral se extiende en las relaciones íntimas de pareja

2010-08-16T13:38:00.000-07:00

Según recoge un estudio canadiense que apunta a una posible "revolución sexual" en este tipo de prácticas. Lo más llamativo es un significativo aumento de las felaciones, que aportaría una gran satisfacción a las mujeres: un 30% de las encuestadas manifiestan sentirse más poderosas cuando las practican. ¿Por qué será?
La investigadora de la canadiense University of Alberta, Brea Malacad, considera que se está produciendo un importante cambio en el comportamiento sexual de las mujeres jóvenes: "Las mujeres que practican relaciones sexuales completas también practican sexo oral", manifiesta esta especialista en el inicio de su estudio, que concluye que el sexo oral cada vez predomina más en el repertorio de los jóvenes.
El estudio de Malacad preguntó a 181 mujeres de una edad entre los 18 y los 25 años; su investigación muestra que las actitudes hacia el sexo oral han variado ostensiblemente, de modo que el 50% de las participantes piensan que este tipo de práctica sexual es menos íntima que el coito, por un 41% que afirma que es igual de íntima y un minoritario 9% que afirma que es más íntima.
Pero quizá lo más llamativo sea el sentimiento manifestado por muchas de las encuestadas; muchas de estas afirman experimentar emociones positivas y de poder cuando practican sexo oral: "Tanto el acto del coito como el sexo oral se asocian con emociones positivas, lo que sugiere que las mujeres jóvenes que toman parte en estas actividades lo hacen porque disfrutan con ellas. Hay un 30% de estas chicas que se sienten poderosas al practicar una felación. Al parecer, estas creen que este acto puede otorgarles mucho poder".
No todo es positivo: la misma especialista alerta de las enfermedades que con mayor frecuencia pueden transmitirse por esta vía: el denominado virus del papiloma humano o el cáncer de amígdalas. Se deben tener también precauciones en este campo y los fabricantes de productos relativos a la seguridad sexual deben tenerlo muy en cuenta para el presente y el futuro: pueden contar con una nueva línea de negocio. Los hábitos siguen cambiando.

Fuente

Nueva píldora del día después aprobada en Estados Unidos

2010-08-16T13:16:00.000-07:00

La Administración de Alimentos y Fármacos (FDA) de Estados Unidos aprobó hoy una nueva píldora anticonceptiva de emergencia que puede evitar el embarazo hasta cinco días después de haber tenido una relación sexual sin protección.

Las autoridades de salud estadounidenses autorizaron el acetato de ulipristal, conocido bajo el nombre comercial "ella", para su venta y uso en Estados Unidos.

Este medicamento tiene una eficacia más prolongada que otros anticonceptivos de emergencia disponibles en el mercado, que actúan en general dentro de los tres primeros días después de haber tenido relaciones sexuales.

"Ella" evita el embarazo por retrasar o inhibir la ovulación en las mujeres y demostró ser seguro en los ensayos clínicos, indicó la FDA en un comunicado que reproduce la agencia DPA.

Si bien la píldora está disponible en Europa desde hace más de un año, en Estados Unidos generó controversia debido a que grupos antiabortistas afirman que es más una píldora abortiva que anticonceptiva.

Las organizaciones antiabortistas sostienen que calificar el producto de anticonceptivo es confuso, ya que puede causar un aborto y es similar a la droga abortiva RU-486.

"La irresponsable aprobación de ’ella’ (ulipristal) por parte de la FDA sin estudios de seguridad adecuados ponen en riesgo la salud y vida de las mujeres", dijo Charmaine Yoest, director de la agrupación Americans United for Life.

En tanto, la decisión fue recibida con beneplácito por la Federación de Paternidad Planificada de Estados Unidos.

"Toda mujer merece toda opción disponible para evitar un embarazo no planeado, y hay muchas razones por las cuales una mujer puede enfrentar el riesgo de un embarazo no intencionado, desde la falla o el uso inapropiado de un método de control de la natalidad hasta el ataque sexual", dijo Cecile Richards, presidenta de la agrupación.

"La aprobación por parte de la FDA de esta nueva forma de anticonceptivo de emergencia le da a las mujeres una opción más".

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Ventajas y riesgos de encontrar pareja por internet

2010-08-13T13:02:00.001-07:00

Ventajas de ligar por Internet

Es una forma rápida, ágil y cómoda de sentirse acompañado en momentos de soledad.
Es mucho más económico mantener una relación por la Web que sostener visitas diarias con salidas incluidas.
Se puede encontrar, siempre y cuando se sea sincero en el perfil, personas con intereses similares, lo que puede ampliar la posibilidad de encontrar una pareja compatible
Es más fácil vencer la timidez frente a una pantalla que en el cara a cara

Riesgos de buscar amor en Internet

Realizar esta novedosa práctica para el encuentro amoroso tiene altos riesgos que pueden traer peligrosas consecuencias. No siempre se cuenta con la suerte de encontrar verdaderos solteros o solteras, y por el contrario ligar con personas comprometidas, o peor aún dar con una persona que quiera hacer daño, por eso es importante seguir con las siguientes recomendaciones:
Nunca se deben efectuar citas en lugares cerrados o privados, primero hay que conocer bien a la otra persona antes de frecuentar sitios que puedan ser arriesgados.
No debe parecer desesperado por encontrar pareja, quien esté al otro lado del computador podrá aprovecharse de su necesidad.
No es necesario precipitarse, es mejor mantenerse seguro, no hay que confiar demasiado, Internet puede facilitar todo tipo de mentiras, acerca de la edad, de la apariencia física, las ocupaciones y demás.

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¿Quieres entender a los hombres? aquí tienes algunos consejos

2010-08-13T03:42:00.001-07:00

La mente de los hombres es un misterio para las mujeres, por tal motivo, surgen algunos problemas en una relación de pareja, pues en ocasiones se muestran fríos, les cuesta trabajo expresar sus emociones y no siempre son tan cariñosos y emotivos como una mujer quisiera, pero eso no significa que exista menos amor.

El entendimiento es la clave para hacer que una relación amorosa sea exitosa. El sitio electrónico Feminis.com enlistó los siete puntos que toda mujer debe saber para entender a su pareja.

Amor. Los hombres no tienen la misma forma de amar, a veces son fríos y pocas veces dicen "te amo", y cuando llegan a enunciar esta frase es porque están 100 por ciento seguros de la relación. Un claro indicio de que están enamorados es porque quieren pasar todo el tiempo con su pareja.

Compromiso. No es que no se quieren comprometer con una mujer, simplemente visualizan de forma distinta el compromiso. Mientras ellas piensan en una boda, el vestido, en la casa de sus sueños, ellos reflexionan en una relación a largo plazo, en planificar y en los gastos consecuentes que se adquiere al casarse. Los hombres se enfocan en ser solventes y a veces se piensa que no quieren sentar cabeza.

Frialdad. Las mujeres suelen demostrar su amor de forma natural, pero para los hombres es más complicado. En ocasiones les cuesta trabajo demostrar sus sentimientos, pero eso no quiere decir que no estén enamorados.

Noción exagerada. Los hombres suelen exagerar sus historias. Si dicen que tuvieron una riña y que lo atacaron 5 personas, lo más seguro es que hayan puesto detalles de más para no estamparse contra su orgullo, por esta razón no hay que sorprenderse si llegan a contar una historia de película.

Racionalidad. Científicamente está comprobado que los hombres son más racionales que las mujeres, pues generalmente el hemisferio izquierdo del cerebro, que se relaciona con la lógica, es el que los domina. Por esta razón, se les dificulta expresar sus sentimientos; sin embargo, eso los convierte en mejores oyentes que las mujeres, cualidad que gusta mucho al sexo opuesto.

Machismo. Por naturaleza son protectores y proveedores, y la mayoría de hombres prefieren no ser una carga para su pareja. Cuando un hombre no tiene una actividad que hacer se siente irritable e incomprendido, porque sienten que están perdiendo su papel masculino.

Sexo. Si por ellos fuera tendrían relaciones sexuales la mayor parte del tiempo. Ellos tienden a ser más sexuales que las mujeres, razón por la que en muchas ocasiones olvidan el juego previo y las caricias, pues creen que no son necesarias para intimar. A ellos les encanta que su pareja tenga una libido alta.

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Cómo seducir a una mujer atractiva

2009-10-19T16:17:00.000-07:00

El problema con las mujeres demasiado atractivas es que suelen tener una manada de lobos hambrientos tras de ellas. Es su día a día…piropos, invitaciones, insinuaciones, miradas morbosas y todo un despliegue de conductas de macho en celo dispuesto a todo por coronar.

Claro, yo soy un completo convencido de que cualquier mujer, por despampanante que sea, es susceptible de caer ante los pies de cualquier hombre siempre y cuando utilicemos las técnicas adecuadas.

Otra opción es inclinarte por la mujer promedio, aquella que tus amigos y familia verán con buenos ojos y con la cual podrás salir de la mano sin nada de vergüenza, pero que está un poco lejos de ser modelo de portada de revista para hombres.

Sea cual sea tu elección, es totalmente válida y las técnicas de la seducción femenina aplican igual, solo que en este artículo quiero centrar mis recomendaciones para cuando has decidido ir por la de oro con esa despampanante mujer que te trae loco.

Lo primero que tienes que tener muy claro es que tu eres solo uno mas de los muchos que están intentando lo mismo que tu. Por esa razón tienes que crear tu propio factor diferencial, algo que te haga ver realmente diferente ante los demás…me refiero a que tendrás que usar tu cabeza para algo mas que fantasear con ella desnuda.

Crea tu propio estilo, sé original. No llegues a decirle las mismas frases de cajón que se debe conocer de memoria: “que lindos ojos tienes”, “que linda eres”, “me gustaría salir contigo algún día”.

Tampoco trates de “sorprenderla” con los típicos chocolates, las flores o el muñeco de felpa rosa con corazón resaltado. Eso no quiere decir que malgastes todo un salario en la pulsera de oro…a propósito…a las mujeres modernas ya casi nos les gustan los accesorios en oro amarillo.

Lo segundo, pero tal vez lo más relevante de todo esto, es que no debes dejarte ver las ganas. Actúa frente a ella como si estuvieras frente a cualquier otra. No hagas comentarios relacionados con ella y su hermosura, no pongas cara de idiota cuando la tengas de frente o te dirija la palabra ni te mates por hacerle favores.

Eso si, no desaproveches cuanta oportunidad tengas de hacer comentarios que le hagan notar que valoras su inteligencia, sus sentimientos, su capacidad laboral y todo lo demás que vaya mas allá de su belleza.

Este tipo de mujeres, por mas vanidosas que sean, están cansadas de que cuanto hombre se les acerque lo haga por su aspecto físico y no tenga la capacidad de ver mas allá.

Como tercer consejo, trata de prolongar el mayor tiempo posible cualquier tipo de invitación, detalle o insinuación de acercamiento personal. Te lo aseguro! ese tipo de “salida de contexto” es lo que va a hacer que ella piense más en ti y empiece a verte diferente a los demás.

Y por último, aunque esto realmente aplica a cualquier mujer, escúchala! Interésate realmente por su vida, sus sentimientos y proyectos, hazle preguntas que te lleven a conocerla más profundamente.

Crea en ella la imagen del hombre que ha trascendido la barrera del interés físico y logra verla como un ser humano mortal que tiene necesidades y expectativas.

Fuente: Cortesía de Comoseduciraunamujer.net

¿Por qué los seres humanos nos besamos?

2009-10-14T17:48:00.000-07:00

El acto de besar a la persona que amamos es sin dudas un increíble placer. Sentir los labios húmedos, el movimiento de los mismos y la pasión arremolinada en el momento son ingredientes que vuelven de un beso con amor todo un símbolo de la pareja. Pero ¿no es en el fondo absurdo?¿No sería lo mismo chocar las manos, juntar las orejas, soplarnos la cara o juntar hombro con hombro? ¿Qué es lo que hay detrás del beso en nuestra especie que lo hace tan especial? Las teorías para explicar el orígen del beso son muchas, y hoy en OjoCientífico hacemos un repaso por ellas.Los científicos han estudiado este curioso comportamiento del ser humano durante décadas, sin llegar jamás a una conclusión universal y contundente. Hay quienes creen que el beso es una mera construcción cultural, el cual fue aprendido por algunos grupos a través de la necesidad de la transmisión de comida por parte de madres a hijos. La existencia de tribus que no se besan es prueba de ello.Sin embargo, hay otros científicos que opinan que estas tribus inicialmente se besaban, y que fue la cultura lo que extinguió el hábito. Estos científicos son los que creen que el beso es un acto de carácter instintivo, el cual es anterior a la totalidad de nuestra especie. De hecho, hay otras especies (como los bonobos) que se besan esporádicamente.Recientemente salió a luz una nueva teoría mucho más interesante, la cual afirma que las mujeres besan a los hombres para olfatear inconscientemente a un potencial compañero sexual. Las hembras humanas buscan machos que tengan un sistema inmune diferente al de ellas, para así tener crías más fuertes y sanas, y el beso sería una forma de asegurarse de que se está ante un compañero sexual saludable.Claro que a la hora de besar las teorías no importan. Un beso es hermoso, y sobre eso no hay discusión científica. Además, observar al beso desde el rígido y racional punto de vista de la ciencia es algo que le quita todo su encanto inherente.

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10 Razones para Tener Sexo

2009-09-05T19:02:00.000-07:00

Más allá del placer y compenetración que puedes lograr con tu pareja al tener relaciones, el sexo te puede traer múltiples beneficios no sólo emocionalmente sino que físicamente. ¡No sobreestimes su poder!
Historia continua abajo
Son muchas las creencias y mitos que existen en torno a las bondades del tener una buena calidad de sexo en nuestras vidas. Sabemos que es parte importante de una relación de pareja y que, sin duda, el sexo mejora la salud, produce placer emocional y por su puesto físico.
1. Vivir más y mejor
Se ha dicho que la clave para vivir más y mejor es tener una alimentación equilibrada, actividad física y control del estrés, pero además, hoy en día la medicina agrega a estos factores el sexo. Previene el infarto, combate la trsiteza, evita la celulitis, mejora el sistema defensivo del cuerpo y además te ayuda a rejuvenecer. ¿Qué más se le puede pedir?
2. ¡Adelgaza!
Si el gimnasio no es para ti y además odias todo lo que implique una actividad física monótona, no hay mejor solución que el sexo para adelgazar y mantenerte en forma. En promedio una relación sexual de moderada intensidad y tiempo puede quemar hasta 150 calorías, ahorrándote esos 20 minutos de fastidioso ejercicio.
3. Cero depresionesA más sexo menos riesgo de sufrir algún tipo de depresión en la vida. Tener sexo te hace sentir deseada, aumenta tu autoestima y por supuesto aleja las tristezas.
4. Refuerza el sistema inmunológico
Se ha comprobado que el sexo modifica la química del organismo y tiene como principal beneficiario el sistema inmunológico ya que a partir de la descarga hormonal se aumenta la producción de células que combaten a los virus y bacterias y, además, fortalece la detección y proliferación desenfrenada de las células que caracterizan al cáncer.
5. Estimula el deseo
Al recibir las caricias propias del acto sexual se incentivan los sentimientos de afecto y las necesidad de proteger a otras personas. Las caricias, los susurros y el goce sexual son un elemento básico para despertar las sensaciones corporales y las ganas de vivir al extremo.
6. Memoria de elefante
Aunque no lo creas el buen sexo puede aumentar significativamente la memoria de una persona, ya que al momento de tener un orgasmo se produce una leve pérdida de la conciencia de unos 20 a 104 segundos, tiempo valioso que el cerebro utiliza para descansar y recargar su memoria.
7. ¿Estrés?
No hay mejor forma de combatir el estrés, el agotamiento muscular o anular los dolores de cabeza que con una buena sesión se sexo. Las hormonas que se liberan durante el acto sexual son capaces de relajar todo lo que este contraído, desconectarte del mundo, olvidar las presiones del trabajo y escapar un momento de la realidad.
8. Brillo e hidratación
Si pensabas que el sexo no ayuda en la estética, estás muy equivocada. Las hormonas sexuales ayudan al organismo a segregar más agua y aceite lo que ayuda a hidratar y proteger la piel. Además, obtendrás y cabello mucho más luminoso y con brillo.
9 Músculos firmes
¿Te has fijado que luego de una intensa actividad sexual, tus piernas tiritan y al otro día sientes como si hubieras subido un cerro? Eso se debe a que durante la actividad sexual, sin que lo notemos, ponemos en funcionamiento la gran mayoría de los músculos de nuestro cuerpo.
10. Abre paso a la creatividadMientras más y mejores posiciones logres más actividad le estarás proporcionando mayor alas a tu imaginación y al placer. Si mantienes una rutina habitual de sexo verás como tu vida se hará más divertida sin mayor esfuerzo.

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La práctica de sexo beneficia a la salud

2009-05-27T01:01:00.000-07:00

Se queman unas 200 calorías, equivalente a una carrera de 15 minutos

El sexo es bueno, y sus beneficios se extienden más allá del dormitorio. Cada vez existen más pruebas científicas que confirman los efectos positivos de las relaciones sexuales sobre nuestro organismo.

Además una vida sexual activa tiene también grandes beneficios para la salud psicológica de la persona que lo realiza con regularidad: aumenta la autoestima, el autoconocimiento, la creatividad, disminuye la depresión, etc.

Un amplio estudio británico ha comprobado que las personas que tienen varios orgasmos a la semana tienen un menor riesgo de morir en los años siguientes que aquéllas que lo experimentan menos.

Algunas ventajas del sexo:

Previene ataques cardiacos al estimular el sistema cardiovascular.

Favorece las defensas del organismo, se ha relacionado con el aumento de los anticuerpos, en especial la llamada inmunoglobulina A, que le protege contra gripes y otras infecciones.

Alivia los dolores, se libera la hormona oxitocina y se elevan también los niveles de las endorfinas. Este cóctel hormonal tiene efecto analgésico.

Fortalece los músculos del suelo pélvico y ayuda a evitar la incontinencia urinaria en las mujeres.

Reduce el riesgo de cáncer de próstata. En hombres de entre 20 y los 30 años, tener cinco eyaculaciones o más por semana reduce el riesgo en edad más tardía.

Mejora la calidad del sueño. La sensación de placer posterior al acto sexual induce un estado de relax y adormecimiento y el ejercicio realizado facilita el descanso.

Verdadera terapia de rejuvenecimiento. "El orgasmo estimula en las mujeres la producción de una hormona del crecimiento que favorece el aspecto juveni" según afirma el investigador David Weeks. Además se bombea oxígeno a los tejidos que aumenta el flujo de nutrientes a la piel.

Fuente: periodicodigital.com

Datos Para Mujeres

2009-05-11T01:50:00.000-07:00

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La masturbación es más común de lo que se acepta

2009-04-24T01:15:00.000-07:00

Un estudio revela que es mucho más común de lo que, al menos, se dice.

¿Es verdad el viejo dicho que reza que el 98% de las personas se masturba mientras que el 2% restante miente? Un estudio de Estados Unidos revela qué tan cercanos a la realidad están estos números. La investigación fue realizada por sociólogos de la Universidad de Chicago a 3.116 ciudadanos de Estados Unidos de 18 a 60 años con el fin de conocer que tan común es la masturbación en las personas adultas.En el ejercicio fueron analizadas 1,769 mujeres, de la cuales un 38% admitió que se masturbó en una ocasión a lo largo del 2008, mientras que de los 1,347 hombres encuestados, un 61% respondió que por lo menos una vez lo hicieron.La pregunta que se les hacía a los participantes fue: "¿En promedio, en los últimos 12 meses, cuán seguido te masturbaste?". Por ese motivo la respuesta, como eran entrevistas cara a cara, pudo estar condicionada por el pudor de los estudiados, pero incluso si se toma esto en cuenta, los resultados son bastante altos.En cuanto a las edades en las que es más común la masturbación, en las mujeres se presenta con mayor frecuencia en el rango de 20 a 39 años, mientras que los hombres gustan de masturbarse desde la adolescencia hasta que alcanzan la madurez.

Fuente: derf.com.ar

Sugerencias para disfrutar de una vida sexual sana

2009-04-24T01:12:00.000-07:00

Una extensa lista de lo que tenés que tener claro con respecto a las cosas básicas del sexo, a la salud sexual de tu pareja y la tuya.

La vida sexual tanto de una persona como de una pareja es fundamental para llevar adelante una vida sana y placentera. En consumer se publicó una larga lista de todos los consejos y sugerencias que necesitas para poder disfrutarla al máximo.Tener la mente en claro es importante- La sexualidad es una fuente de placer y bienestar que permite, entre otras cosas, disfrutar de una privilegiada forma de comunicar los sentimientos y las sensaciones con otra persona. - Con independencia de su faceta reproductiva, la sexualidad tiene un componente de goce y de satisfacción importantísimo para el propio equilibrio personal y social.- En la sexualidad hay una sola regla: atender a los propios deseos respetando al otro.- La sexualidad presenta es completamente diferente en cada personas. No a todo el mundo le gustará lo que a vos.- Quien viva plenamente su sexualidad será más feliz y, en consecuencia, también quienes lo rodean, sobre todo cuanto más flexible y respetuoso sea con otras formas de vivir la sexualidad, aunque no coincidan con la suya.Tu salud sexual- Explorá tu propio modelo de satisfacción. Mientras más y mejor conozcas tu cuerpo, mejor estarás para disfrutar del placer sexual.- No te olvides que la ignorancia, las falsas creencias, los mitos y la mala información sexual, pueden ser la causa de muchos problemas sexuales y prejuicios.- Cuidá tu cuerpo, es tu tarjeta de presentación, hacé ejercicio físico con moderación y de manera regular. - Adoptá hábitos de vida saludables: No fume y si toma alcohol hágalo con moderación. Sino no sólo afectará su salud, sino también su vida sexual.- Las drogas afectan el rendimiento sexual.- Dedique tiempo al sexo. Para practicarlo se requiere tiempo. A veces no resulta fácil, dadas las exigencias de la vida moderna. - Mantenga activo y ejercitado su cuerpo. Es saludable tocarse y reconocer las diferentes sensaciones que nos transmite el cuerpo, así como los órganos. Tanto las relaciones sexuales como la masturbación harán bien a la salud.- La masturbación fue históricamente mal entendida y rechazada. En realidad es la vía para el autoconocimiento de nuestro cuerpo y la debida atención a nuestra frecuencia excitatoria y orgásmica.- El cuidado de nuestra salud también pasa por atender nuestra frecuencia excitatoria y orgásmica. Si disfruta, practique sexo con la frecuencia que le apetezca.- La masturbación es una opción sexual muy saludable.- Compruebe que vale la pena estar descansado para practicar sexo. Las horas de madrugada, después de grandes cenas y tras ingerir alcohol, no son el mejor momento para celebrar un encuentro sexual. - Evite el estrés y el exceso de trabajo. Generan ansiedad y múltiples trastornos sexuales, de pareja y familiares.- Si tenés alguna enfermedad siga los debidos controles médicos, estará en mejor disposición de disfrutar más de su sexualidad. La salud de tu pareja- Si lo valoras, cuidá tu relación de pareja adoptando una actitud de afecto, ternura, complicidad y buena disposición hacia su pareja.- En la pareja no se pueden separar las cuestiones sexuales de las afectivas. Difícilmente se disfrutará en la cama si en el trato cotidiano no hay buena relación entre ambos.- Si tenés diferencias o conflictos en tu pareja, abordálos y resuélvanlos antes de que les causen serios problemas y por consecuente, también sexuales. Si necesitan ayuda, en la consulta de un sexólogo los puede orientar.- Si no conocés bien a tu pareja sexualmente hablando, tomá las debidas precauciones, entre las que destaca el uso correcto del preservativo. No debes olvidar que la promiscuidad incrementa el riesgo de contagio de las enfermedades de transmisión sexual.- Si alguno de los dos pudo haber entrado en contacto con algún agente infeccioso causante de cualquier enfermedad de transmisión sexual, tomá las debidas precauciones para evitar contagiarse y acudan a su médico por si es necesario tratarse.- Acepte la negativa de su pareja a tener actividad sexual. No la fuerce a ello si no es su deseo.- No se exija ni exija obligaciones sexuales absolutas, como llegar siempre al orgasmo o realizar prácticas sexuales excesivas e irreales.- Comunicale tus deseos sexuales a tu pareja y sé totalmente receptivo a los de ella, pero si algo de lo que te proponen te desagrada no tengas miedo en decirlo.- La relación sexual entre dos personas precisa de un aprendizaje, pero nunca debe tomarse como un proceso mecánico de "teclas a tocar obligatoriamente". Hay que saber perderse, olvidar lo aprendido y dejar que los cuerpos fluyan y creen su propia relación.- No descuides a tu pareja, ayudala a lo largo de todo el encuentro sexual.- El coito no tiene por qué ser siempre el objetivo final de la actividad sexual. El sexo no coital puede ser muy estimulante.- Tené en cuenta sus prejuicios. Seguramente disfrutará más si también se permite explorar sus fronteras. Las prácticas sexuales pueden ser tan variadas como ambos miembros de la pareja decidan.- Cuidado con la rutina, el peor enemigo de las relaciones sexuales. Asumí una actitud creativa tratando de que no sea siempre la misma persona quien tome la iniciativa, variando los lugares, cambiando el ritmo y la cadencia de las sesiones amorosas, aunque todo vaya bien entre los dos.- No siempre hay que esperar a que nos llegue "la inspiración". A veces no estamos muy animados en iniciar la actividad sexual y progresando en ella, acaba resultándonos especialmente placentera.- Sé tolerante con vos mismo y con su pareja si un día todo no sale bien, tomalo con sentido del humor. Todos tenemos altibajos. Seguro que en otra ocasión resultará mejor.- Si vos o tu pareja tiene dificultades sexuales, tené claro que son problemas de ambos y que de un modo u otro influyen en los dos, están en el mismo barco.Para no olvidar…- El placer sexual no tiene edad de jubilación.- Si cuidás tu salud y atendés tus auténticas necesidades nunca dejarás de disfrutarlo.- Las fantasías sexuales pueden ser un buen recurso para activar su sexualidad. Permitite fantasear y, si tenés pareja, explorá el posible goce cómplice de elaborar fantasías compartidas con ella.- El sexo y la risa están muy unidos, cultive el sentido del humor, reír con la pareja exalta el placer durante el juego sexual. - La complicidad íntima con humor refuerza el vínculo y aleja el fantasma de las preocupaciones sexuales.

Fuente: derf.com.ar

La primera vez

2009-04-05T06:56:00.000-07:00

El inicio sexual a temprana edad ya no es un secreto. A los quince años la mayoría de los chicos y las chicas ya tuvieron su primera vez, generalmente con sus novios o novias y en la casa de sus padres. Pero a pesar de que manejan mucha información, los adolescentes corren riesgos.

¿Quién no se acuerda de su primera vez? Las experiencias son muchas, algunas positivas y otras, no tanto, pero lo cierto es que la iniciación sexual deja una huella difícil de borrar.

Los tiempos cambian.

Las madres de los adolescentes saben que hasta hace unas décadas atrás no era fácil atreverse a dar ese primer paso.

Muchas lo hacían después del contrato matrimonial o si se animaban a dar este paso antes de casarse, lo ocultaban por miedo a ser juzgadas.

En los ‘60 o los ‘70 las mujeres iniciaban su vida sexual alrededor de los 18 y los 20 años, hoy, en cambio, las chicas comienzan a tener relaciones sexuales entre los 15 y los 16 años y los chicos, entre los 14 y los 15.

En aquél entonces, hablar con los padres ni siquiera se les ocurría.

Actualmente, en los últimos años del colegio secundario, casi todas las chicas y los chicos ya pasaron por esta experiencia y no tienen miedo de contárselo a sus padres.

“Casi todas mis amigas ya lo hicieron, la mayoría con los novios”, explica Rosalía, una chica de 16 años a la que no le importa contar que con su mamá “está todo bien”.

“Siempre charlamos de todo, ella no me dice nada, al contrario, me aconseja.

A algunas chicas no les pasa lo mismo, tengo amigas que no pueden hablar con los padres y prefieren hacerlo a escondidas porque saben que si se enteran, se van a enojar”, afirma.

Lo cierto es que, aunque los adolescentes de hoy están mucho más informados, a través de internet y los medios de comunicación, en muchos casos manejan información errónea, lo cuál resulta peligroso.

Mitos como el que afirma que la primera vez no se puede quedar embarazada, siguen estando vigentes y resultan muy peligrosos: en la Argentina sólo el 20% de los adolescentes utiliza un método anticonceptivo en su primera relación sexual.

“Todos los que trabajamos con jóvenes escuchamos a diario preguntas que delatan la falta de información necesaria para que tomen medidas de prevención.

No podemos permitir que esta situación continúe”, afirma la Dra. Diana Galimberti, presidente de la Asociación Argentina por la Salud Sexual y Reproductiva, que sostiene que es necesario realizar una campaña para que, tanto los hombres como las mujeres, asuman la responsabilidad de cuidarse.

“Hoy las chicas tienen que aprender a decir que no, si su compañero se niega a cuidarse”, agrega.

En casa de los padres Encontrar un espacio de privacidad no es fácil en la adolescencia.

Muchos padres prefieren que los chicos se inicien en la casa antes de que lo hagan en la calle, en un auto o en cualquier otro lugar “de paso”, que puede resultar mucho más riesgoso, por la falta de cuidado y en consecuencia, llevar a embarazos no deseados o, lo que resulta peor, contagio del sida u otras enfermedades de transmisión sexual.

Sin embargo los riesgos existen.

En Argentina los embarazos no deseados alcanzan cifras mucho más altas que en otros países en los que la prevención es mayor (ver recuadro).

El rol de los mayores tampoco es fácil.

En honor a la verdad, ser padre de un adolescente nunca fue sencillo.

Casi nadie duda de la importancia de mantener un diálogo abierto y fluído con los hijos, pero, ¿hasta dónde es necesario hablar?, ¿cómo informarlos sin invadir su privacidad? No todos los padres logran entablar una buena comunicación con sus hijos.

A veces ellos prefieren despejar dudas con los amigos.

Pero hay cosas que los adolescentes no saben y es allí cuando resulta necesario recurrir a un profesional que pueda informar y contener a los chicos.

Idealmente, debe ser la familia la que inicie el proceso de educación sexual, desde niños, acompañándolos, respondiendo a sus inquietudes, orientando e incorporando los valores de la familia.

Pero este proceso ideal es una realidad que resulta poco frecuente.

“Todavía sos chico y no entendés” u “ojo con lo que hacés” son discursos que suelen aparecer con el paso de los años, cuando los chicos comienzan la pubertad.

A los padres les cuesta asumir que sus hijos han dejado la infancia y que tienen fantasías y deseos sexuales, como cualquier adulto, que tarde o temprano concretarán.

"... sólo el 20% de los adolescentes utiliza un método anticonceptivo en su primera relación sexual."

Es aquí cuando resulta importante el rol de la escuela, un ámbito en el que los adolescentes pueden abandonar las inhibiciones que tienen en casa y hacer las consultas que necesiten.

Las estadísticas demuestran que los países que asumieron el compromiso de impartir educación sexual en las escuelas desde el nivel inicial tienen muchos menos casos de embarazos no deseados.

Si todo sale bien, pronto esta situación cambiará: este año se tratará en el congreso el Proyecto de Ley de Educación Sexual que dispone la creación de un programa nacional de educación sexual para todos los niveles de carácter obligatorio, tanto en instituciones privadas como estatales.

Miedos y tabúes A veces la presión por “debutar” es muy grande.

El sexo se ha convertido en nuestros días en un imperativo.

La publicidad no hace más que mostrar adolescentes en situaciones eróticas.

Esto parece poner en evidencia que los más atractivos y populares son los más exitosos sexualmente.

La ecuación es sencilla: el que todavía no inició su vida sexual, se siente marginado.

Es así que algunos chicos, se apuran, para no quedar afuera del concepto imperante.

A pesar de la desinhibición con la que hablan los adolescentes, a la hora de iniciar relaciones sexuales se enfrentan con los mismos temores y tabúes que tuvieron sus padres.

"Muchos padres prefieren que los chicos se inicien en la casa antes de que lo hagan en la calle, en un auto o en cualquier otro lugar “de paso”. "

Los varones tienen miedo al fracaso, a “no poder”, a no gustarle a su pareja o a demostrar demasiado los sentimientos.

En general, los chicos siguen cumpliendo, el “rol activo” en la relación, aunque generalmente ya no recurren a la prostitución para iniciarse y prefieren hacerlo con sus novias o con relaciones ocasionales pero que, casi siempre, son chicas de su edad.

Las chicas, en cambio, se inquietan por otras cosas: el miedo al dolor, el sangrado, la vergüenza del cuerpo y el temor a no gustarle al varón, se encuentran dentro de los problemas más frecuentes.

A esta edad es habitual que, tanto las chicas como los chicos, se mientan o, por el contrario, exageren acerca de sus experiencias.

Así se instalan mitos como que el orgasmo debe ser simultáneo o que si ellas no llegan al clímax son frígidas.

Estas falsas creencias pueden perjudicar a las jóvenes, a los que les resulta mucho más difícil manejar los complejos.

“La primera vez para mí fue bastante fea, porque me dolió, me sentía incómoda y no sabía qué hacer, por suerte hacía ya bastante tiempo que salía con mi novio y como estamos enamorados, todo fue más fácil” cuenta Rosalía, que también conoce las experiencias de algunas de sus amigas, que no fueron del todo buenas.

“Una compañera tuvo su primera relación con un chico que había conocido en un boliche, pocos días antes. Después él no la llamó nunca más y al poco tiempo vió que salía con otra chica, se sintió re-mal”, relata la adolescente.

La presión es, también, enemiga de una sexualidad sana.

Una encuesta reciente realizada por el Hospital Argerich da cuenta de que el 45% de las adolescentes habían iniciado sus relaciones sexuales por presión de sus parejas.

Lograr que tanto ellos como ellas lleguen preparados a este momento es fundamental para evitar la angustia, el miedo y los sentimientos negativos.

Después de todo, quién no fue adolescente y quién no recuerda la intensidad con la que se atraviesa esta etapa

• LA PRIMERA VEZ EN NÚMEROS • Según la última encuesta latinoamericana sobre anticoncepción, realizada por CELSAM, el 62% de las encuestadas, inició sus relaciones sexuales durante la adolescencia: el 11% antes de los 15 años y el 51% entre los 16 y 19 años.

Las chicas se inician entre los 15 y 16 y los muchachos, entre los 14 y 15 años.

• El 70% de las chicas y el 50% de los varones se inician sexualmente bajo los efectos del alcohol, de acuerdo a consultas realizadas en el Hospital de Clínicas José de San Martín.

• 1 de cada 5 adolescentes se embarazan en el primer mes de iniciadas las relaciones sexuales (Hospital Rivadavia). • Cada 5 minutos una adolescente se convierte en madre y por lo general un varón adolescente es el padre (datos oficiales del Ministerio de Salud).

• En Argentina hay 64 embarazos cada mil adolescentes.

En cambio, en los países en los que la educación sexual se encuentra extendida, ostentan cifras mucho más bajas: en Italia hay siete embarazos cada mil.

• La falta de precaución a la hora de mantener relaciones sexuales hace estragos: los jóvenes en edades comprendidas entre los 15 y 24 años representan la mitad de todas las nuevas infecciones de HIV a nivel mundial.

Estas cifras equivalen a seis mil jóvenes infectados por día. LO IDEAL SERÍA...

• Elegir el momento adecuado para la primera vez, sin dejarse llevar por las presiones de amigos o compañeros.

• Hacerlo con una pareja estable y cuando el amor es verdadero, es la única manera de obtener la contención y el afecto necesarios para sentirse bien durante la relación sexual y después de ella.

• Utilizar un método anticonceptivo adecuado e informarse de la manera correcta de hacerlo.

• Para ellas: concurrir al ginecólogo antes de comenzar las relaciones sexuales y despejar en la consulta todas las dudas.

• Elegir un lugar cómodo, tranquilo y seguro.

• No tener relaciones sexuales por primera vez bajo los efectos de las drogas o del alcohol.

• No dejarse apurar y nunca hacer lo que no se quiera hacer

(fuente/utilisima.com)

Por determinar y demostralo, hoy en Canal Sur Andalucia Directo

2009-04-01T09:40:00.001-07:00

Los Besos hacen que perdamos de 3 a 30 calorias.

La dulce terapia de los besos

2009-04-01T09:38:00.000-07:00

Ayudan a aliviar los estados depresivos, estimulan la liberación de las hormonas del bienestar, y benefician la salud física y psicológica. No es un nuevo fármaco o tónico prodigioso, sino uno de los remedios naturales más placenteros y más al alcance de la mano, ¡o mejor dicho de la boca!. Porque además de una muestra de amor o afecto los besos son terapéuticos.

Según la organización británica Relate, que proporciona asesoramiento psicológico en relaciones de pareja y terapia sexual, hay una abundante documentación científica que demuestra los beneficios de besar.

Por ejemplo, los besos crean una sensación de bienestar, al estimular la región del cerebro que libera en el torrente sanguíneo la oxitocina, una hormona que influye en funciones básicas como el enamoramiento, el orgasmo, el parto y el amamantamiento, y que está asociada con la afectividad, la ternura y el contacto físico con los demás.

Además, los besos verdaderamente apasionados estimulan la liberación en la sangre de otra hormona, la adrenalina, la cual contribuye a despertar un estado de alerta y gran energía física y mental, al hacer que aumente el ritmo cardíaco, la tensión arterial y el nivel de glucosa en la sangre.

El beso también estimula la liberación de endorfinas, unos opiáceos naturales del organismo, que provocan una sensación placentera, actuando como antídoto para la depresión y la consternación.

Por ello, la organización británica aconseja a las personas que se besen más, para combatir el desánimo que invade a muchos después etapas como las fiestas navideñas y de fin de año, o las vacaciones.

Según los expertos, los besos que aportan más beneficios para la salud y contra las tristezas son aquellos cargados de pasión o emoción. Cuánto más "excitantes" y apasionados sean los besuqueos, "más hormonas se liberan en la sangre, y mayores son los beneficios para la salud.

Mundotantra

2009-03-24T18:08:00.000-07:00

Tantra. Tántrico. Sexo tántrico. Masaje tántrico. Tantra yoga. Cursos tantra. Videos tantra. Amor tántrico. Parejas tantra.

Rumbohacialaluz (Blog Amigo)

2009-03-24T18:05:00.000-07:00

Para todo aquel que quiera encontrar la verdadera LUZ, no viene mal analizar estos tres vídeos...
DIFÍCIL encontrar explicación mas clara...¿Quieres saber como acceder y abrir el Tercer Ojo...conectar con el cosmos? Mirad con TIEMPO Y PAZ, no tiene desperdicio ninguno, son 9 minutos por vídeo... muy bellas imágenes y dulce sonido...de Amor.

11Besos (Web Amiga)

2009-03-24T17:28:00.000-07:00

Sensualidad, Sexualidad, Caricias, Susurros y Besos... Las imagenes han sido selecciondas de internet, cualquier autor puede requerir su retirada. Este blog tiene contenido erótico; Si no eres mayor de edad no deberías estar aqui.

60 Minutos de Amor (Blog Amigo)

2009-03-24T17:26:00.000-07:00

LA INCIDENCIA DE LAS INFECCIONES DE TRANSMISIÓN SEXUAL (ITS) EN LOS ADOLESCENTES

2009-03-21T21:16:00.000-07:00

Las enfermedades de transmisión sexual (ETS) se encuentran entre las causas más comunes de enfermedades en el mundo. A partir de 1980 el término de enfermedades venéreas que comprendía cinco infecciones clásicas: blenorragia, sífilis, chancro blando, granuloma inguinal y linfogranuloma venéreo, fue sustituido por uno más amplio, el de enfermedades de transmisión sexual. Este término comprende un conjunto de enfermedades infecciosas que se expresan clínicamente con distintas sintomatologías y que tienen diferentes etiologías: con un aspecto epidemiológico en común siendo el hecho de adquirirse por contacto sexual sin ser este el único mecanismo de transmisión.

Actualmente se habla de Infecciones de Transmisión Sexual (ITS) y no de enfermedades de transmisión sexual, ya que muchas de ellas están presentes de forma asintomático en 8 de cada 10 mujeres y 5 de cada 10 hombres. Causadas por mas de 30 agentes, estimándose que1 de cada 20 personas en el mundo padece una Infección de transmisión sexual al año.

La incidencia de las ITS es mayor en personas jóvenes, sobre todo en edades comprendidas entre 15 y 29 años, donde se concentra algo mas de 70% de los sero positivos: con un predominio del sexo masculino (79,3%), aportando las mayores cifras los hombres que tienen sexo con hombres para un 84,5% del total de masculinos.

En general es una epidemia de baja transmisión, con una prevalencia en la población sexualmente activa (15 a 49 años) estimado de 0,05% autóctona y con una mayor detección en grupos nucleares, eliminándose prácticamente la transmisión vertical al igual que a través de sangre y derivados, con un franco predominio de la transmisión sexual, importante participación homo y bisexual: aportando más casos las provincias centro occidentales.

Destacándose por la Organización Mundial de la Salud (OMS), que las ITS constituyen a escala mundial las cusa de enfermedad más importante entre hombres de 15 a 44 años y la 2da de mujeres jóvenes de países en vías de desarrollo. Las ITS afectan a la sociedad independientemente de sus condiciones económicas encontrándose entre las más dañadas los adolescentes y los jóvenes como consecuencia de la inestabilidad sexual y la promiscuidad. Esto ha elevado la morbilidad por estas enfermedades, además de producir invalides y secuelas cuando no son debidamente diagnosticadas y tratadas.

Los adolescentes son más vulnerables a las ITS y al VIH-SIDA. El estudio es la actividad fundamental del adolescente por lo que sigue siendo un escolar. Sin embargo, el estudio no es la actividad rectora en esta etapa de la vida, ya que se producen transformaciones que hacen que se sitúe en una nueva posición social. Aparece la relación íntima, este es un nuevo tipo de relación en que la posición del adulto va perdiendo importancia para ser sustituida por otro adolescente, basada en el “código de la camarería”, en el que siente más confianza con otro adolescente.

De ahí la importancia de transmitirles a los adolescentes información adecuada, sistemática, sobre la sexualidad y fomentar en las nuevas generaciones, sentimientos, conductas adecuadas, valores éticos, estéticos que los prepare para enfrentar los nuevos retos de la sociedad.

Autor: MSc Dominga Faure Hernández / MSc Esther de la C Collazo Lemus / MsC Mercedes González Matienzo

Fuente: mujeres.cubaweb.cu

El Papa y los preservativos

2009-03-21T21:15:00.000-07:00

Empezó mal el viaje apostólico del papa Benedicto XVI al África, que pretendía llevar al paupérrimo continente "una palabra de consuelo y esperanza". Ni consuelo ni esperanza, porque el Santo Padre acaba de enviar a los africanos un mensaje equivocado: que el condón no evita el contagio de sida y, al contrario, "aumenta los problemas". Por ende, la única prevención es "oración y abstinencia".

Pero, más realista que el Papa, el Evangelio acepta que el ser humano ha de crecer y multiplicarse, función esta última que explica el apetito sexual y sus consecuencias. Una de ellas, sin duda, es que el sexo irresponsable puede acarrear consecuencias indeseadas, como esa peste que afecta a 22,5 millones de personas en el África subsahariana. Para evitar que se extienda, es necesario desplegar una batería de recursos. A quienes les baste orar y abstenerse, magnífico. Pero, como solo una minoría acude a la receta vaticana, también conviene adelantar campañas educativas y proponer medios sanitarios para dificultar el contagio.

El empleo del preservativo figura entre los más recomendables. La Iglesia condena muchas prácticas sexuales, desde el onanismo hasta la píldora anticonceptiva, y en ese sentido el Papa, al atacar el condón, no hace más que afirmar la doctrina católica. Es entendible: sus deberes de pastor lo impulsan a plantear el imperativo moral contra el preservativo.

Esto, sin embargo, es válido solamente para los católicos y, sobre todo, no lo autoriza para sustituir a los investigadores y ofrecer consejos expertos a las víctimas. No es científicamente cierto que el uso del condón sea inseguro, ni que aumente los problemas del sida. Ya el cardenal Alfonso López Trujillo, q. e. p. d., había dicho que los espermatozoides son capaces de atravesar el látex poroso del preservativo, extravagante teoría que mereció general descalificación de los especialistas.

Proporciones guardadas, esta situación se repite ahora con el Papa. La Organización Mundial de la Salud ha tenido que salir a desmentirlo y algunos de los más expertos científicos califican las palabras de Benedicto como "un paso atrás en materia de salud educativa". Como dijo un activista camerunés: "El Papa vive en el cielo y nosotros, en la Tierra".

Haría bien la Iglesia en limitar su cátedra exclusivamente al terreno de la moral. Cada vez que se enfrenta a la ciencia -Copérnico, Darwin, las células madre- pisa en falso y pierde credibilidad.

Fuente: editorial@eltiempo.com.com

"Es una tragedia que los jóvenes hagan consultas para alargarse el pene"

2009-03-21T21:10:00.000-07:00

ENTREVISTA A ANA PUIGVERT

La doctora fue protagonista del Congreso Mundial de Andrología que reivindicó el reciente estudio de las disfunciones sexuales femeninas

La semana pasada Barcelona se convirtió durante tres días en capital mundial de andrología, el área médica que se dedica a la medicina sexual y reproductiva. La doctoraAna Puigvert ha sido una de las artífices de este logro, siguiendo la estela de su abuelo,Antoni Puigvert, quien lideró la investigación en temas de andrología desde su creación en la década de los setenta. El congreso, que se centró en temas de fertilidad y en técnicas de reproducción asistida, sirvió para desvelar algunas de las investigaciones que se están haciendo sobre los cromosomas cerebrales y reivindicó la necesidad de hablar de la disfunción sexual femenina como una patología seria. Puigvert alerta de los rápidos y continuos cambios que ha sufrido la sociedad actual y que han desembocado en "el aumento de los casos de promiscuidad, de exceso de liberación sexual y la falta de aprendizaje en las relaciones sexuales", temas que afectan especialmente a los más jóvenes. El congreso terminó con una buena noticia para la doctora, y es que a partir de ahora es la nueva presidente de la Asociación Española de Andrología, cargo que compaginará con el de directora del Instituto de Andrología y medicina sexual de Barcelona.Barcelona, Internet

-Cuáles son los principales retos que afronta actualmente la andrología tras más de 40 años de existencia?
-En el área de la reproducción, el reto más importante está en el estudio del factor masculino de la infertilidad. A estas alturas, creo que ya no es ningún secreto que la calidad fértil del hombre está disminuyendo. En este sentido, hay dos áreas importantes a desarrollar. Una es la de los trastornos genéticos asociados a problemas de infertilidad que disminuyen los resultados de los tratamientos propios de técnicas de reproducción asistida. Hasta ahora, pareja que consultaba por un caso de infertilidad, pareja que acababa directamente haciendo una fertilización in vitro. Esto ya no se debe hacer así porque no podemos olvidar que estamos trabajando con células que tiene entidad propia y que transmiten información genética. Gracias a la evolución tan importante que ha habido en este campo, hoy en día podemos empezar a estudiar y saber cuáles son las alteraciones cromosómicas en estos pacientes que son portadores, y que a lo mejor no son candidatos a hacer técnicas de reproducción asistida.

-¿A qué atribuyen el aumento de casos de infertilidad masculina?
-Bueno, iríamos al segundo reto a desarrollar. Cada vez se habla más de disruptores, que son una serie de sustancias que nos rodean, y que pueden estar en la comida, en los pesticidas, en conservantes, en el plástico…Es decir, hay muchas sustancias que interfieren en el desarrollo testicular, en las células que fabrican los espermatozoides y en los propios espermatozoides.

-¿Me puede citar algunas?
-Ciertas sustancias que se dan en las terneras y que tienen una concentración alta de hormonas y que pueden alterar la producción espermática. Sustancias que se utilizan para hacer bolsas de plástico y que pueden interferir provocando una infertilidad total. Hay otras sustancias que alteran la morfología de los espermatozoides como tintes de los periódicos. Tenemos controlada una lista de más de 4.000 pesticidas que actúan de forma directa o indirecta sobre la capacidad fértil de los dos miembros de la pareja.

-No son precisamente pocos.
-No, y piensa que cada año salen unos 1.500 pesticidas nuevos que, en algunos casos, no están lo suficientemente estudiados, y que no sabemos como interactúan con otras sustancias. El ciclo para traer un bebé a casa es muy largo, y durante todo este ciclo, hay muchas sustancias que pueden intervenir en un sexo o en el otro.

-¿Cómo recomienda que se actúe cuando se detecta un caso de infertilidad?
-Lo más importante es hacer un buen estudio. Lo que no se puede hacer es que cualquier pareja que quiera tener descendencia y no puede, haga una fertilización in vitro y si suena la flauta, pues bien. No es correcto porque existen alteraciones cromosómicas que pueden ser transmisibles a las criaturas. También hay parejas que si no consiguen el embarazo con esta técnica a la primera, siguen haciendo fertilizaciones consecutivamente. Hay que consultar al especialista, saber cuál es la causa de esa infertilidad para poder solucionar el problema o, como mínimo, dar un buen consejo genético a estas parejas para saber cuál es su situación.

-¿Cuesta que la gente consulte al especialista por temas de trastornos sexuales?
-Ha existido un cambio, especialmente en el hombre. Si antes la media de visitas era de cinco años, es decir, que el paciente sufría, por ejemplo, un problema de erección durante cinco años, ahora pasa un año y ya acuden al especialista. Es muy importante que esto sea así porque la sexualidad no representa sólo un problema genital, sino que hay un componente psicológico también importante. Convivir con un trastorno así provoca muchas veces ansiedad, estrés, cuadros depresivos…Esto ha permitido que ahora la gente esté mejor tratada y tenga mejor salud sexual.

-¿Cuáles son los principales trastornos que afectan al sexo masculino?
-Básicamente dos, disfunción eréctil y eyaculación precoz. La eyaculación prematura aparece sobre todo en gente joven, aunque se puede arrastrar toda la vida, y la disfunción eréctil aparece especialmente en personas que están en la cuarta o quinta década de su vida.

-¿Me explica las causas?
-Si hablamos de disfunción eréctil tenemos dos causas importantes. Una es puramente psicológica, estrés, ansiedad, insomnio. La situación que vivimos actualmente tampoco ayuda mucho en este sentido. Después hay otro grupo importante que es consecuencia de causas puramente orgánicas, como son los pacientes hipertensos, diabéticos, los pacientes que se tratan con muchos fármacos. Un 25% de los fármacos que hay en el mercado pueden provocar trastornos en la esfera sexual del hombre. También el déficit de testosterona puede influir. La mayoría de pacientes que tiene un déficit de testosterona consultan al especialista porque han perdido las ganas de tener relaciones sexuales. Pero si vas más allá, te darás cuenta que también hay pérdida de estado de ánimo, masa muscular y luego está el síndrome metabólico que es la asociación de hipertensión, diabetes y disfunción eréctil.

-¿Su tratamiento es sencillo?
-Sí, y está muy protocolizado. Simplemente se trata de hacer una sustitución hormonal dependiendo del cuadro que presenta el paciente. La mejora se nota de seguida.

-Vayamos al segundo trastorno sexual masculino. ¿La liberación sexual de la mujer ha influido en el aumento de casos de eyaculación precoz?
-Sí, de hecho es una teoría que el doctor Cortada presentó en el congreso, y pienso que tiene parte de razón. Hasta hace poco, 50 o 60 años, la sexualidad de la mujer era muy complaciente, complacer al hombre. Con esta liberación sexual de los últimos años, la mujer está reivindicando su sexualidad, y lo que antes era patológico pero que nadie decía nada, ahora las mujeres se quejan. Antes era aquí te pillo, aquí te mato, y no pasa nada. Ahora las mujeres se quejan de estas cosas, aunque la eyaculación precoz siempre ha existido, y los hombres lo saben. Hay personas que siempre la han tenido y suele ser por un problema de aprendizaje, han pasado de la masturbación a las relaciones sexuales de pareja, sin que el proceso se haya hecho bien del todo. Son muchos de los pacientes que nosotros visitamos, la verdad.

-¿En el siglo XXI y todavía no sabemos mantener relaciones sexuales?
-Sí, en algunos casos es así. Pero es que también es cierto que ahora mismo vivimos en una sociedad con muchos cambios, mucha información, excesiva en algunos casos. Muchas personas todavía no han asimilado este cambio. Hoy en día hay chicas de 15 o 16 años con una sensación de liberación sexual extrema que provoca pánico a muchos chicos. Exigen un tamaño de pene concreto, una capacidad eyaculatoria concreta…Hay en Internet una serie de informaciones falsas y manipuladas que están desestructurando una sociedad normal.

-¿Tratan muchos casos de jóvenes traumatizados con sus genitales a consecuencia de estas exigencias?
-Muchísmos. Como médico pienso que es una tragedia que chicos jóvenes hagan consultas para alargarse el pene. Es una barbaridad. Luego vienen aquí con traumas y nosotros los tenemos que derivar al psicólogo, cuando tienen un tamaño de pene absolutamente normal. La cirugía peniana no es cirugía estética y puede tener consecuencias psicológicas graves entre los jóvenes.

-¿Pasa lo mismo con los fármacos que aseguran provocar una mejora sexual?
-Todos los fármacos del mundo se recetan con la intención de solucionar un problema. Tomarlos para tener una mejor erección no sirve de nada. La gente que tiene un problema de disfunción eréctil tiene que tratarse, pero no es el fármaco el que escoge el paciente, sino que hay que recitar el fármaco según las necesidades de cada paciente. En el mercado hay tres, y cada uno tiene sus propiedades. Tomarlos de cualquier modo puede ser muy contraproducente y no tiene ningún sentido.

-Hábleme también de la mujer. ¿Sus principales trastornos sexuales han cambiado con el paso del tiempo?
-No, son los mismos de toda la vida. La primera causa de disfunción sexual femenina es la pérdida de ganas de tener relaciones sexuales, anorgasmia o alteraciones en la lubricación. El tratamiento de la disfunción sexual de la mujer es muy nuevo, tan sólo hace diez o doce años. Estamos hablando de un tiempo mucho más corto en relación a los estudios de disfunción eréctil masculina.

-¿Por qué ha existido este retraso académico en el caso de la mujer?
-La sexualidad de la mujer es mucho más compleja y no es tan visual. Cada día hay millones de mujeres que simulan el orgasmo.

-¿Eso puede llegar a ser malo?
-Está ligado a un hecho cultural, el problema es que el orgasmo se ha mitificado excesivamente. El orgasmo, es el clímax, pero la sexualidad de la mujer es distinta. En el hombre la sensación de placer se centraliza mucho en el orgasmo, mientras que en la mujer es en toda su actividad sexual y eso influye mucho en su relación de pareja. Muchas veces las mujeres simulan orgasmos para producir en el hombre una sensación de satisfacción, y eso es otra de las cosas que tiene que cambiar. Las sensaciones de placer y la sexualidad tienen que ser mucho más individuales, aunque se compartan.

-¿Con qué conclusiones han salido los especialistas como usted después del congreso de andrología que acogió con éxito la ciudad?
-Como noticia positiva me quedo con las investigaciones que se están haciendo sobre los cromosomas cerebrales. Muchas enfermedades afectan más a un sexo que a otro. Si encontramos factores que causan esas diferencias entre sexos, podemos también encontrar el modo de tratar hombres y mujeres de forma más eficaz. El tema de los disruptores también es muy importante, especialmente para centrarnos en una nutrición más sana. En cuento a la esfera sexual, los criterios de profundizar en el propio paciente también han sido claves.

Masturbación en pareja, dar y recibir placer

2009-03-21T21:07:00.000-07:00

La masturbación mutua es la mejor forma de calentar el cuerpo y gozar de excelentes orgasmos previos al coito, pero también se la puede practicar después del sexo para darse un último gusto y relajar todos los músculos.

Además tener sexo no implica que siempre haya penetración, se puede gozar de muchas formas diferentes, ya sea practicando sexo oral o masturbándose; siendo estas las maneras ideales de empezar con los juegos previos o simplemente para sacarse las ganas.

La masturbación en pareja resulta muy útil para complacer a aquéllas mujeres que no pueden llegar al orgasmo durante el coito y también es una forma de gozar sin preocuparse por los embarazos no deseados.

Consejos para que la masturbación mutua sea un éxito

Comiencen calentando el ambiente con besos, toqueteos y caricias. Luego mientras se masturban observen cómo lo hace su pareja, esto resulta muy excitante y además aprenderán que es lo que le gusta. Tengan presente que aquí no es tan importante llegar a un orgasmo, sino que lo principal es aprender y excitarse lo suficiente para la segunda etapa.

Después de los jugueteos previos toquen a su pareja de la misma manera que esta lo hacía pero además intenten otras formas de masturbación que consideren placentera, de este modo descubrirán que le gusta y que no.

Los juguetes sexuales no debe excluirse, anímense a probar sensaciones nuevas, los vibradores, consoladores o cualquier otro objeto fálico tienen la capacidad de hacer gozar al máximo a quien los utiliza.

La masturbación mutua, además de proveer placer ayuda en la comunicación, anímense a hablar sobre lo que desean y que les gustaría que haga su pareja. Esta es una efectiva manera de emprender el camino hacia nuevas y satisfactorias experiencias amorosas.

Referido: Sexologia

Masturbación en pareja.

2009-03-21T21:04:00.000-07:00

Existen ocasiones en las que la masturbación también puede formar parte de tu vida sexual en pareja.

En realidad, la masturbación forma parte de las actividades sexuales de la inmensa mayoría de los hombres y las mujeres sexualmente sanos, desde la infancia o adolescencia hasta la ancianidad. Incluso desde antes: se tienen datos de fetos de ambos sexos entregados al placer solitario con reiteración.

La masturbación es una práctica que no cesa cuando se tiene pareja estable, como marcaba uno de sus mitos más sólidos. Las probabilidades de que una mujer siga masturbándose después de casada son del 96%. Entre las mujeres emparejadas, la frecuencia con la que acuden a la masturbación suele ser igual o superior a la época en la que carecían de pareja. Entre los hombres se ha encontrado reiteradas veces una tendnencia contraria: disminuyen su frecuentación autoerótica cuando se emparejan.

¿Coito o masturbación?

El coito y la masturbación, lejos de ser actividades contrapuestas, son complementarias. Por eso siguen dándose en la misma persona aunque tenga pareja.

Y es que la masturbación y la cópula satisfacen necesidades psicológicas y físicas diferenciadas, tanto en unos como en otras. Mientras que la masturbación es resolutiva, rápida y no requiere mayor consenso que el de la persona consigo misma, el coito necesita de la colaboración con el otro, que no siempre es receptivo.

Mientras que la masturbación satisface las necesidades sexuales autónomas de la personas, el coito satisface la necesidad de compartir la propia sexualidad con el otro. Mientras que la masturbación proporciona orgasmos intensos, la cópula los procura menos intensos, pero van acompañados del cálido contacto de los cuerpos y de las emociones.

Tipos de placer

La más tradicional, la que han practicado más comúnmente casi todas las parejas, es la masturbación al otro. Que se puede incorporar al reparto sexual como complemento del resto de las actividades sexuales, para proporcionar orgasmos adicionales o que no se han conseguido de otro modo, por ejemplo; o como una oferta unidireccional como si de un regalo se tratara.

Existe un modo utilitario de compartir la masturbación entre las parejas. Las mujeres llegan a él con la experiencia. Y es masturbarse con las manos durante el coito para asegurarse el orgasmo y para facilitar la aparición de los orgasmos simultáneos. Esto es algo que solo pueden hacer las mujeres porque, por definición, los hombres no se pueden masturbar manualmente durante la cópula; pueden hacerlo antes o después, pero no durante.

Otro modo de practicar la masturbación en pareja, algo menos tradicional que el anterior, es el de la masturbación mutua. Es decir, el uso de la masturbación como una forma de alcanzar el orgasmo, utilizado bidireccionalmente. Puede ser una actividad sexual compartida por sí misma.

Una forma de practicar la masturbación en pareja, que también es muy antigua aunque se ha popularizado más en los últimos años, es utilizar la masturbación como espectáculo.

Deja que te miren

En los últimos años se está popularizando otra forma de masturbarse en pareja (aunque, repito, ya se daba antes en el pasado). No es otra cosa que hacer el amor (lo que antes se entendía como previos) para, después, ambos alcanzar el orgasmo masturbándose simultáneamente el uno junto a la otra. Es una forma agradable de compartir una actividad tan íntima y personal como la masturbación. Todas estar formas de compartir la masturbación son lícitas en una pareja. Se trata de aportar a la sexualidad en común algo tan íntimo y reservado como es el placer solitario.

Mitos sobre la masturbación

2009-03-21T21:02:00.000-07:00

Masturbación. La mayoría de las personas lo hacen, pero muchas se preocupan que están haciendo algo malo. Esto se debe a que existen muchos mitos, como por ejemplo que la masturbación es sucia, peligrosa o algo de lo que hay que avergonzarse. Pero la verdad es que la masturbación es segura y saludable, y está aquí para quedarse. La gente de todas las edades lo hace. Los chicos, las chicas. Las personas solteras y aquellas que están en una relación. Algunas lo hacen varias veces al día, otras algunas veces al año. Analicemos a fondo algunos de estos mitos sobre la masturbación que hacen que la gente tema que los sorprendan "in fraganti."

Mito #1: La masturbación no es saludable.

Quizás hayas escuchado que la masturbación te puede dejar ciego/a o que daña tus órganos sexuales. Esto no podría ser menos cierto. La masturbación no causa ningún daño físico. De hecho, tiene varios beneficios físicos y mentales — he aquí algunos de ellos:

La masturbación libera el estrés y la tensión física. Muchas personas se masturban para relajarse y a veces para poder dormirse.

Los orgasmos, ya sea de la masturbación o los juegos sexuales con tu pareja, pueden actuar como un calmante natural. Un estudio realizado en el 2001 determinó que un orgasmo puede aliviar las migrañas más rápido que un medicamento. Algunas mujeres se masturban para reducir los dolores menstruales. Los estudios también indican que los orgasmos pueden incluso prevenir la endometriosis, una enfermedad del revestimiento uterino.

Un estudio reciente señala que la eyaculación frecuente de la masturbación puede reducir las probabilidades de que un hombre desarrolle cáncer de la próstata.

Además, la masturbación es definitivamente el sexo más seguro, no hay riesgo de embarazo o infección.

Mito #2: Sólo las personas que no tienen sexo se masturban.

He aquí un dato muy interesante: las personas que tienen parejas sexuales estables en realidad se masturban más que aquellas que no las tienen. Algunos se preocupan cuando descubren que sus parejas se masturban, porque se preguntan, "¿Por qué masturbarse cuando puedes tener sexo? ¿Quiere decir que mi pareja no siente atracción por mí?" Pero muchas personas, ya sea solteras o que están en una relación se masturban cuando no están con su pareja. Algunos usan la masturbación como una especie de "ensayo previo," para descubrir lo que les da más placer. Las personas pueden aprender sobre sus cuerpos masturbándose y esto las puede ayudar a comunicarse mejor con sus parejas sobre lo que más les gusta sexualmente.

Mito #3: Las chicas no se masturban.

Algunas personas piensan que está bien que los chicos se masturben y tengan sexo, pero que las chicas no deberían hacerlo. Lamentablemente, nuestra sociedad se siente más cómoda cuando los hombres expresan su sexualidad y no las mujeres, por lo tanto, se enseña a las chicas a no masturbarse, o a no decir que lo hacen. Pero la verdad es que las chicas y las mujeres sí se masturban, y no hay ningún motivo por el cual no deberían hacerlo. De hecho, un estudio indica que las mujeres que se masturban tienen una autoestima más alta que aquellas que no lo hacen.

Mito #4: Es malo masturbarse todos los días.

Algunas personas se masturban todos los días, o incluso más de una vez por día. Eso está bien. ¿Se puede uno masturbar demasiado? Según los expertos, sólo se considera excesivo cuando la masturbación afecta las actividades cotidianas, como por ejemplo ir a la escuela o al trabajo, encontrarse con amigos. Y son muy pocos los que tienen este problema. Además, otros se preocupan que la masturbación frecuente puede afectar la fertilidad de las chicas o la capacidad de un chico de producir esperma. No es así. Es posible que un chico tenga menos volumen de esperma si se masturba frecuentemente, y su semen podría contener menos espermatozoides. Pero esto no significa que su conteo de esperma será inferior en el futuro. Los testículos comienzan a producir esperma y a almacenarlo a partir de la pubertad y la producción de esperma continúa a lo largo de toda la vida.

Por lo tanto, olvídate de esos rumores de palmas peludas y penes que se achican. La masturbación es una manera sana de liberar tensión, explorar nuestra sexualidad y descubrir lo que nos da placer. Disfrutemos el placer que nos podemos brindar nosotros mismos.

Masturbación Mutua

2009-03-21T20:51:00.000-07:00

La masturbación mutua puede ser incluida dentro de la relación sexual, como una forma divertida y creativa de calentar el camino al sexo, además de evitar la rutina.

Toma en cuenta que no toda relación sexual debe necesariamente incluír la penetración. Existen muchas alternativas diferentes. La masturbación en pareja también puede convertirse en un juego previo ideal. Atrévete a descrubrir nuevos placeres.

La masturbación entre la pareja puede convertirse en una gran forma de complacer a la pareja sin tener que preocuparse por las posiciones sexuales, métodos anticonceptivos, embarazos no deseados, entre otros.

La masturbación en pareja perfecciona el camino para
llegar al sexo o para relajarse placenteramente
luego de éste

Esta técnica sexual en pareja es excelente para aquellas mujeres vírgenes, que a pesar de querer tener un comportamiento más sexual con su pareja aun no se sienten preparadas para el acto sexual con penetración. Además la masturbación mutua les ayuda a sentirse más cómodas con la idea del sexo.

Por otro lado, la masturbación en pareja resulta altamente efectiva cuando, por alguna razón, como enfermedad o cuando la mujer gestante no siente placer durante el sexo en el embarazo o bien por que debido a razones médicas no le es permitido la penetración.

En la masturbación en pareja puedes empezar con juegos previos al igual que como haces con el sexo regular.
Pueden empezar provocándose el uno al otro. Mastúrbense y dejen que su compañero (a) observe. Esto resulta muy excitante.

Y lo más importante: Presten atención a la forma en que su pareja se masturba!!!En esta etapa no se trata de llegar al orgasmo, si no, simplemente de estimularse un poco y excitar a la pareja.

Después de este pequeño juego, pueden empezar con la verdadera masturbación mutua poniendo en práctica lo que vieron hacer a su pareja por si sola antes y también, probando diferentes formas de masturbarlo (a) que creas le darán placer.

Pueden empezar masturbándose ambos al mismo tiempo o tomar turnos. El empezar por separado, es una buena idea para aquellos que padecen de eyaculación precoz.
Conforme logren más control en la intensidad con que masturban al otro les será más fácil llegar al orgasmo juntos

No duden en utilizar juguetes sexuales para masturbar y complacer a su compañero (a).
Sorprenda a su pareja e introdúzcala en una ola de nuevas sensaciones exquisitas con el uso de un vibrador o de cualquier otro objeto con el que ambos puedan jugar, estimular y disfrutar sexualmente.

Para algunas parejas el masturbarse mutuamente requiere de confianza e intimidad.Pero es una gran forma de mejorar la comunicación, además, es una manera de abrir la puerta hacia otras experiencias y aumentar el deseo.

Los adolescentes exhiben algunos de sus comportamientos de riesgo en 'MySpace

2009-03-21T20:48:00.000-07:00

Los jóvenes utilizan Internet para hablar de violencia, sexo o consumo de drogas

n 50,8% de los adolescentes españoles está registrado en estas comunidades virtuales

PATRICIA MATEY

MADRID.- Tim Kretschmer, el joven alemán que asesinó a 16 personas en un colegio Winnenden (localidad cercana a Wendilingen) y posteriormente se suicidó, 'anunció' la masacre en un portal de Internet horas antes del crimen. "Estoy harto de esta vida" y "Nadie reconoce mi potencial" fueron algunas de las frases que, según algunas fuentes (aunque posteriormente ha sido puesto en entredicho) escribió en un 'chat' de Internet, en el que advirtió a quienes leían sus palabras que debían estar atentos a lo que sucedería al día siguiente.

Afortunadamente, casos como el de Tim son la excepción. No lo es en cambio que los adolescentes y los jóvenes exhiban de forma frecuente sus comportamientos de riesgo en la Red. De hecho, hasta un 54% de los perfiles de chicos y chicas de 18 años examinados en 'Myspace' por un grupo de investigadores estadounidenses 'da cuenta' de una o más conductas de riesgo relacionadas con la violencia, el sexo o las drogas.

Megan Moreno, del Instituto de Investigación Infantil en la Universidad de Washington (EEUU), es la autora principal de dos trabajos que exploran tanto la exposición pública de dichos comportamientos en las comunidades virtuales ('Myspace' o 'Facebook', entre otras), como la posibilidad de que losprofesionales sanitarios 'saquen más partido' de estas redes sociales promocionando hábitos saludables entre los menores.

"Dada la popularidad y el aumento de usuarios que están experimentando este tipo de webs, los padres, profesores y psicólogos deberían saber que estos portales les exponen a pederastas, ciberacosadores y a la presión de sus iguales. También tendrían que cerciorarse de que decisiones importantes, como en qué universidad se van a inscribir u otras relacionadas con su futuro, no estén influenciadas por los chicos y chicas con los que se cruzan en la Red", comentan los autores de ambas investigaciones, que han visto la luz en el último 'Archives of Pediatric & Adolescent Medicine'.

Adolescentes españoles registrados

En España un 50,8% de los adolescentes está registrado en una de estas comunidades virtuales. 'MySpace' cuenta ya con 200 millones de perfiles, de los cuales un 25% pertenecen a chicos y chicas de menos de 18 años, tal y como han desvelado varios trabajos.

Entre el 15 de julio y el 30 de septiembre, los autores analizaron 500 de ellos, cuya información estaba disponible al ser pública. Todos pertenecían a jóvenes estadounidenses de 18 años. Para ello se indagó en los comentarios sobre sexo, drogas o violencia; las referencias a películas o grupos musicales, la orientación sexual, el número de amigos adscritos al perfil, el tipo de actividades deportivas y de ocio practicadas, las imágenes o gráficos incluidos en el perfil, entre otras variables.

Del 54% de los perfiles que exhibían uno o varios comportamientos de riesgo, un 41% era en relación con las drogas, un 24% sobre relaciones sexuales y hasta un 14% de violencia."Nuestros datos son similares a los encontrados en otros trabajos donde, aproximadamente, hasta un 47% de los adolescentes de 16 y 17 años hace referencias a comportamientos de riesgo sexual y en relación con las drogas".

Pese a que los investigadores reconocen que el trabajo tiene algunas limitaciones como "poder confirmar que efectivamente la edad de los participantes en el ensayo es de 18 años", lo cierto es que el estudio permite a los padres y a los especialistas en salud mental "saber que es posible identificar a los 'teenagers' que tienen o pueden llegar a tener conductas de riesgo", rezan las conclusiones del trabajo

Los menores necesitan "que se les guíe y se les aconseje sobre el uso de Internet", añaden los autores que apuntan también "la necesidad de explorar la validez de los datos hallados y certificar la validez de estas comunidades virtuales como nuevos espacios para promocionar la salud".

Un 'email' para reducir riesgos

De hecho, en la segunda investigación, el equipo de la doctora Moreno reclutó a 190 internautas que decían tener entre 18 y 20 años y que poseían un perfil abierto en 'Myspace' que los autores consideraron como de riesgo. A todos ellos, la doctora envió un email a través de 'Myspace' en el que se hacía referencia a la elaboración de esta investigación y se ofrecía información básica sobre sexo, enfermedades de transmisión sexual y su prevención. También se les facilitó referencias a páginas web con este tipo de contenido.

Tres meses después, los investigadores volvieron a analizar el contenido de los perfiles. Mientras que al inicio del ensayo un 54% hacía referencias al sexo y un 85% a las drogas, tras la intervención por 'email' un 13% de los perfiles redujo sus comentarios sexuales y un 26% los de sustancias adictivas. Además, un 10% cambió de perfil 'público' a privado y un 42% le añadió medidas protectoras.

Los datos dan pie a los autores a "defender la utilidad de este tipo de intervención médica y a pensar en Internet como en un nuevo 'vehículo' para promocionar hábitos saludables en la población adolescente y juvenil".

Derecho al aborto: objetivo del feminismo radical

2009-03-21T20:46:00.000-07:00

En la reforma del aborto hay algo más que una cortina de humo: se trata de una cuestión ideológica, impuesta por la corriente feminista radical, hegemónica en el partido del Gobierno. La portavoz del PSOE Carmen Montón lo puso de manifiesto en la aprobación de la propuesta de modificación de la ley: "el proyecto se enmarca dentro de una estrategia global sobre derechos, y salud sexual y reproductiva"; estrategia que se viene desarrollando desde hace más de 30 años. En la conferencia sobre población de El Cairo de 1994, se consiguió definir bajo el paraguas de ‘salud reproductiva' algunos de los llamados ‘derechos reproductivos', pero entre ellos nunca ha estado incluido el ‘derecho al aborto'. La explicación es muy sencilla: no es underecho porque no se dispone de algo propio; por el contrario, se trata de otorgar un poder a la mujer embarazada o a terceras personas para acabar con la vida del feto, "un bien jurídico que el derecho considera digno de protección", como puso de manifiesto la sentencia del Tribunal Constitucional.

La existencia de un pretendido ‘derecho al aborto' es consecuencia de una ideología radical, cuyos orígenes se remontan a la idea de Simone de Beauvoir de que las mujeres constituyen unsegundo sexo subordinado al hombre por culpa de su corporeidad implicada por la maternidad; esto ha provocado que a lo largo de la historia la mujer ha sido relegada a un estatus de privacidad, condenado a la vida doméstica y a la procreación, llamado ‘feminidad'. Por esta razón el feminismo radical consideró siempre necesario que la auténtica igualdad de la mujer nunca se conseguiría hasta que se liberase de la maternidad y, aunque parezca paradójico, de la ‘feminidad'. Se confunde igualdad con identidad y de paso se suprime la diferencia sexual. Con estos objetivos las radicales del 68 trasladaron las teorías de Marx sobre la lucha de clases a la relación sexual, y consideraron que, de la misma forma que el proletariado lograría su emancipación frente a la burguesía conquistando la producción, las mujeres cobrarían su emancipación frente al ‘patriarcado' conquistando el sexo y la reproducción; cosa que se lograría mediante la píldora contraceptiva y el aborto libre.

Para lograr este objetivo las radicales impusieron poco a poco, al menos en el lenguaje, los llamados ‘derechos reproductivos'. La construcción de este artificio jurídico se presenta como una exigencia de la igualdad, en base a los siguientes argumentos. Para empezar debe denunciarse la ‘falsa escisión' entre lo público y lo privado, pues como dice Celia Amorós esta división tan sólo pretende ‘naturalizar' lo privado como ‘lo femenino': "hay que desnaturalizar este enclave privado poniendo de manifiesto que en él se desarrollan relaciones de poder y de violencia. Por eso debe ser sometido al debate público y, en caso necesario, a la intervención de los poderes públicos". Como dijo Kate Millet: "La relación sexual es una relación de poder, y por lo tanto política", en consecuencia las decisiones sobre la sexualidad y la reproducción se ubican en las relaciones de poder entre hombres y mujeres caracterizadas por la ‘subordinación', pues las mujeres no pueden tomar libremente la decisión de usar anticonceptivos o abortar sin el consentimiento de los hombres. Esto expresa un control real o simbólico de los hombres sobre la sexualidad femenina, por ello cuando las mujeres empiezan a cuestionar ese poder y empiezan a tomar decisiones sobre su cuerpo van ganando poder para autodeterminarse, sólo así consideran que se puede conseguir la auténtica autonomía e igualdad real. Lo grave de todo esto es que las relaciones entre los hombres y las mujeres como una lucha permanente de sexos es una ideología fundada en la violencia, y la violencia sólo engendra violencia.

Autor: Jesús Trillo-Figueroa

JURISTA Y ESCRITOR

GACETA.ES

Fuente: cope.es

Comunicado de un Consorcio de Médicos Católicos sobre el sida

2009-03-21T20:44:00.000-07:00

BUENOS AIRES, sábado, 21 de marzo de 2009 (ZENIT.org).- Publicamos el comunicado del Consorcio de Médicos Católicos de Buenos Aires sobre la epidemia de HIV-SIDA.

El Santo Padre Benedicto XVI afirmó sobre la epidemia de HIV-SIDA que, "no se puede resolver el problema con la distribución de preservativos. Al contrario, se corre el peligro de aumentar el problema".

Adhiriendo a estas palabras el Consorcio de Médicos Católicos de Buenos Aires hace llegar a la opinión pública la siguiente declaración.

1) Las campañas de salud basadas en la distribución de preservativos para evitar el SIDA inducen a engaño, porque ocultan información y no colaboran a la prevención, sino a una mayor difusión de las conductas de riesgo, ya que implican que las autoridades sanitarias están dando su visto bueno a las conductas y estilos de vida que son responsables de la epidemia.

Sirva de ejemplo que la misma OMS afirma que el preservativo tiene una tasa de fallos del 14% (Organización Mundial de la Salud, Effectiveness of Male Latex Condoms in Protecting against Pregnancy and Sexually Transmitted Infections, en OMS Information Fact Sheet, núm. 243, de junio de 2000).

Al mismo tiempo la Internacional Planned Parenthood Federation (IPPF), una de las promotoras de las campañas llamadas de sexo seguro, sitúa la tasa de fallos en el 30%, y a ésta hay que añadirle que "el riesgo de contraer SIDA durante el llamado ‘sexo protegido' se aproxima al 100% a medida que el número de relaciones sexuales se incrementa" (IPPF, Medical Bulletin, How Much Do Condoms Protect Against Sexually Trasmitted Diseases?, febrero 1997).

Por lo tanto, como afirmó este Consorcio el 8 de marzo de 2005, los preservativos no hacen el sexo "seguro" o "más seguro".

2) Lamentamos los dichos de algunas autoridades de salud que consideran "peligrosas" las declaraciones del Papa Benedicto XVI. Parecería que se quiere imponer totalitariamente un pensamiento único, políticamente correcto, desdeñando los datos que la ciencia nos proporciona.

3) Cabe señalar que además del SIDA, debido a la promiscuidad sexual que alientan las campañas llamadas de "sexo seguro", han vuelto a aparecer enfermedades de transmisión sexual que se creían casi extinguidas. Por ejemplo, en nuestro país han aumentado los casos de sífilis (Véase Clarín 30-01-07: "En la provincia de Buenos Aires las notificaciones (de sífilis) crecieron casi un 70% desde el 2002"; La Nación, 03-02-07: "Sida y sífilis: estadísticas alarmantes"; Página 12, 05-02-07: "La sífilis, en un silencioso y continuo aumento de casos. En el Hospital de Clínicas, los análisis de VIH se complementan con el de sífilis").

4) La literatura médica internacional registra aumentos en el contagio de la gorronea, clamidias, tricomoniasis, herpes genital, chancro, sífilis. Las campañas de "sexo seguro" no son ajenas a este estado de cosas.

5) Como afirmó Benedicto XVI, la solución pasa por humanizar la sexualidad, "una renovación espiritual y humana que lleve aparejada una forma nueva de comportarse". Por eso este Consorcio hace un llamado a los médicos, educadores, padres de familia y a las autoridades públicas para que entre todos volvamos a valorar el orden natural, sin concesiones al "mal menor", viviendo y difundiendo un comportamiento realmente humano basado en el ejercicio de las virtudes de la templanza, la castidad y la continencia.        

Dr. Alejandro Nolazco

Presidente

Fuente: catholic.net

Abstinencia sexual para a hispanos

2009-03-21T20:41:00.000-07:00

GARDEN CITY, Kansas/AP — Algunos adolescentes se sintieron demasiado tímidos para expresar en voz alta sus promesas de abstinencia sexual, pero otros leyeron las suyas.

“Mis padres que me enseñaron a esperar. Yo quiero esperar por ese hombre especial”, escribió una muchacha.

Otra escribió por qué era importante para ella abstenerse de relaciones sexuales hasta que estuviese preparada.

“Tenemos que respetar nuestros cuerpos hasta que estemos preparados física y mentalmente”, dijo. “Además, quiero esperar a estar casada, y también quiero estar preparada y educada”.

Los adolescentes planeaban intercambiar sus promesas en una ceremonia de graduación al final de un programa local de educación sobre abstinencia, coordinado por funcionarios locales del Departamento de Salud del condado Finney y la Universidad Fort Hays State.

Ocho niñas y niños hispanos de edades entre 11 y 15 años participaron en el programa, que abarca un currículum que busca revaluar los rituales de las fiestas de mayoría de edad — llamadas quinceañera — en las comunidades hispanas.

El programa, que trabaja para estimular mejor comunicación entre padres e hijos alrededor de este evento tan tradicional, fue adoptado como iniciativa local de salud y educación de una organización privada sin fines de lucro llamada Friends First (Amigos Primero que Todo), basada Littleton, Colorado.

Los conductores del programa esperaban también educar a los adolescentes sobre enfermedades de transmisión sexual y sobre el embarazo juvenil.

Durante una clase reciente un lunes por la noche, las seis niñas y dos niños entregaron sus promesas escritas a Stacy González, una de las conductoras del programa, quien les ofreció todo su apoyo. “Va a ser duro”, dijo González a cada una de las niñas. “El sexo es muy bueno, pero es mucho mejor cuando es con la persona adecuada”.

Cindy Hernandez, participa en las clases de educación sobre abstinencia. Foto: AP

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González, especialista del departamento de salud del condado, alentó a los adolescentes a hablar con sus padres o acudir a ella o Martha Perkins, directora del centro de Fort Hays en el área, en busca de consejos. “Siempre vamos a estar disponibles para ustedes”, dijo González. “Y, si rompen la promesa, no se preocupen porque ese tipo de cosas sucede. No es el fin del mundo”.

Previamente en la noche, durante la clase, varios de los menores y sus padres recibieron experiencias de primera mano con los tópicos del currículum.

González distribuyó gafas de visión distorsionada que simulaban los efectos de la embriaguez, y adolescentes y sus padres por igual tuvieron dificultades para caminar en línea recta o recoger objetos del suelo cuando usaban las gafas.

Todos los miembros de la familia recibieron advertencias sobre los peligros de conducir en estado de embriaguez, especialmente con adolescentes al timón.

“Todas ustedes las madres que dicen que no beben, díganles a sus esposos ’Déjame manejar, porque mi vida y las vidas de mis hijos están en tus manos”, dijo González ante un grupo de 20 personas.

Más tarde en la noche, cuando los niños entregaron sus promesas y charlaron sobre lo que iban a lucir en la ceremonia de graduación, los padres — muchos de los cuales no hablaban inglés y se comunicaron por medio de Perkins — discutieron la necesidad de continuar el diálogo sobre sexo con sus hijos una vez la clase hubiese concluido. Los padres coincidieron en que los recursos y la información no estaban disponibles en su generación, en un tiempo en el que hablar abiertamente sobre sexo era tabú.

“Ninguna de mis tías, ni mi abuela, nadie nos habló de estas cosas”, dijo Marta Álvarez, que añadió que era difícil para ella responder a preguntas sobre el tema hechas por sus dos hijas antes del programa, pero que ahora se sentía mejor equipada para hacerlo.

Pese al ligero incremento de la tasa de embarazos juveniles en el 2005 y el 2006, sigue habiendo una tendencia a la baja: las tasas de embarazo han caído 15% en general en los últimos 20 años en Kansas, reflejando en una escala menor la baja en los embarazos de adolescentes.

Fuente: impre.com

Oliva y virgen, el aceite del sexo

2009-03-21T20:38:00.000-07:00

Fue Nacho Vidal quien disparó las ventas del aceite de oliva de Enguera (Valencia) su pueblo natal, al afirmar que su secreto era el aceite… de Enguera. La broma podría no ser tanta a juzgar por las propiedades que la investigación nos desvela día a día. Aceite de oliva, virgen o no, perderlo o lubricarse bien… Nuestro lenguaje cotidiano abunda en dobles sentidos recurriendo al aceite, sus propiedades y características. Quizá por lo cotidiano de su presencia, a la par que su potencial aptitud para facilitarnos cotas de placer al paladar, ha venido evocando el universo de lo sensual.

M. A. Martín

Para comenzar, el aceite de oliva no se libra del honor de pertenecer a la larga lista de alimentos a los que se atribuyen propiedades afrodisíacas. Hasta el estado de Israel publicita la venta de su aceite nacional extra virgen y kosher, naturalmente, haciendo referencia a sus propiedades afrodisíacas. Cómo no, se hace alusión a su contenido en vitamina E como posible 'explicación'. Vitamina de la que también se ha abusado en relación a sus pretendidas propiedades prosexuales. Lo cierto es que se dicen afrodisíacos tantos alimentos que lo único que parece obvio es que una buena nutrición —en cantidad y calidad— sitúa en las mejores condiciones para el goce sexual. No es menos sensual el uso del aceite de oliva como lubricante corporal, incluso genital, llegado el caso y a falta de otros recursos. Con tal fin se comercializa con diversos aromas para satisfacer el capricho de cada ocasión.

No terminan ahí las virtudes del aceite de oliva. Nobuyo Maeda y Jesús de la Osada —esposa y colaborador respectivamente del doctor Oliver Smithies, premio Nobel de Medicina en 2007— investigan desde hace años las propiedades del aceite de oliva virgen extra en elretraso del desarrollo de la arteriosclerosis. En concreto, el aceite de oliva posee componentes beneficiosos para tratar las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y el envejecimiento. Dichos investigadores plantearon el pasado año 2008 en el segundo Congreso Internacional sobre Aceite de Oliva y Salud celebrado entre Córdoba y Jaén, las nuevas líneas de investigación sobre los efectos del aceita de oliva también sobre las enfermedades metabólicas, que están aportando datos sobre sus beneficios para el control de la obesidad, el síndrome metabólico, la diabetes y las disfunciones sexuales.

En el caso de la salud sexual, recordemos que la capacidad de adaptación a los diferentes estados, desde el reposo hasta la excitación y orgasmo de los genitales, se debe al tejido eréctil que los constituye. En el hombre, los llamados cuerpos cavernosos y el cuerpo esponjoso y en la mujer, el clítoris y sus raíces —que se extienden ampliamente bajo los labios mayores— así como los propios labios menores (llamados 'ninfas') de la vulva, son estructuras ricamente vascularizadas —es decir, constituidas en buena medida por tejido vascular—, de forma que poseen la capacidad, en respuesta a los pertinentes estímulos nerviosos, de acumular sangre durante las fases de excitación sexual, lo que se traduce en la erección del pene y clítoris respectivamente, así como el incremento de la lubricación vaginal femenina. Es fácil concluir, pues, que todo aquello que favorezca el estado de salud del sistema vascular está, además, promoviendo la salud sexual. Es por ello que también las dificultades en la capacidad de respuesta de erección del hombre constituyen lo que se denomina un 'síntoma centinela' de posibles trastornos vasculares, puesto que, con frecuencia, de dos a tres años antes de otra sintomatología, suele presentarse la disfunción eréctil en el varón con problemas vasculares.

A la larga lista de contribuciones a la salud sexual del aceite de oliva virgen, no hay que olvidar la apuntada por el grupo de investigación de la Universidad de Granada dirigido por Andrés García-Granados, que parece haber descubierto que el ácido maslínico, producto natural extraído del aceite de oliva, tiene la capacidad de inhibir la acción de la proteasa del virus de inmunodeficiencia humana (VIH), impidiendo que éste forme nuevas copias que se expandan por el cuerpo humano. Este hallazgo abre la posibilidad de desarrollo de nuevos fármacos para el tratamiento del sida. Eso sí, con esto, no queremos decir que el consumo de aceite impida el contagio.

Otros aceites también tienen sus virtudes prosexuales, por ejemplo el de soja, pero bien está recordar que siendo nuestro país uno de los mayores y mejores productores de aceite de oliva, parece sensato que aprovechemos este elemento básico de la llamada dieta mediterránea que por dentro, ingerido, además de darnos placer al paladar, contribuye a la promoción de nuestra salud sexual; y por fuera, sensualmente aplicado sobre el cuerpo, suscita nuestra capacidad erótica incitando al vínculo del placer.

¿Has considerado alguna vez el consumo de aceite de oliva virgen atendiendo a sus propiedades sobre la salud sexual? ¿En la elección de la composición de la cesta de tu compra, tienes en consideración el posible beneficio sobre tu salud sexual de lo que vas a consumir? ¿Y lo haces cuando escoges un menú en un restaurante?

¿Como exitar a una mujer?

2009-03-10T18:24:00.000-07:00

Bien, algunos hombres se preguntar como exitar a una mujer y puedo decir, que no hay mejor manera que las caricias, explorar su cuerpo... Al decir explorar su cuerpo me refiero a buscar la zona en donde más le gusta recibir caricias, puesto que varia en cada persona, como a algunas les puede agradar que le toquen el cabello, a otras las piernas o algunas con la respiración en los oidos.

Consejo: Con la llema de tus dedos desliza tu mano por cada parte de su cuerpo (¡no excedas el limite eh!) y mirala a los ojos, se delicado en darle caricias, tratala con dulcura y ternura, acerca tu cara por su cuello y oidos y respira dejando que salga un poco tu respiración.

¿Que partes les exita mas a una mujer?

Los senos: Caricias con la lengua por debajo de los senos.
Íngles: Caricias con la lengua en las íngles (Entre las piernas, donde termina la pierna).
El cuello: Besos y caricias con la lengua.
Las orejas: Besos y caricias con la lengua.
La espalda: Caricias lijeras con la lengua.
Las piernas: Caricias con las llemas de los dedos.
Los pies: Caricias con las llemas de los dedos por detrás, a la altura del tobillo.

Esos son los consejos que puedo dar yo como mujer, espero los tengas en cuenta y los practiques a la hora de ese momento mágico. :)

Poema: Quiero

2009-03-09T08:40:00.000-07:00

Poder decirte las cosas que a nadie me atrevería a decir, llorar cuando estés triste y necesites de mi hombro, y reír contigo cuando tu corazón y tu razón así te lo pidan.

Que luchemos por alcanzar lo que deseamos, que enfrentemos lo feo y lo deshonesto de la vida siempre juntos.

Ser íntimamente yo, y que lo seas tú.

Que compartamos nuestras ideas, sueños y aspiraciones, que podamos vagar por el mundo sin temores, que compartamos lo mejor del amor, teniendo una gran amistad.

Que ambos dejemos huellas en nuestros corazones, algo que siempre podamos recordar, a lo largo de nuestras vidas.

Poder decir libremente que te amo, sin miedo a perderte, confiar tanto en tí y que tú confíes en mí, tanto que nada opaque el cristal de nuestra relación.

Ser yo tu apoyo siempre, esa mujer que haga la diferencia en tu vida, de las demás personas y que tú la hagas en la mía.

Que tengamos algo tan grande y fuerte que nos llene, confiando siempre en quien lo puede todo, dejando en sus manos un listón de amor y nuestros corazones, para que los ate si ese es su deseo y...

Que no nos importe sufrir si fuese necesario tomar rumbos diferentes, porque el amor es sentir, y prueba de nuestra existencia.

Poema: Si Tú Supieras

2009-03-09T08:38:00.000-07:00

Que con solo una mirada, con solo una sonrisa me basta para olvidar mi más grande pero bello error. El brillo de tu mirada desaparece todos los obstáculos que existen entre tú y yo.

Con tu sonrisa alegras mi mundo y haces las cosas más fáciles, con tus palabras me llega la fuerza que necesito para salir adelante.

Y destruye todos mis miedos y temores que me hacen sufrir.

Quizá no te has dado cuenta quizá si, pero creo que es muy fácil de adivinar, que me estoy enamorando de ti, no sé dónde ni cuando nació este amor.

Lo que sí se es que no estoy equivocada.

Te amo, te amo, te amo y que este es mi error, pero sabes, descubrí que este es uno de lo mas bellos errores, que jamás haya cometido Pero porque error? Por que Amar un error?

Mi bello error no solo esta en amar, si no amar y no ser correspondida.

El placer de dos cuerpos que se acarician es clave en la longevida

2009-02-28T22:04:00.000-08:00

Tiene dos trabajos en los que uno no se jubila, la escritura y la psicoterapia, y un plan inminente: reflexionar con sus amigos sobre la fundación de un lugar donde envejecer juntos al modo de las antiguas comunidades

-Es una tendencia imparable: el primer mundo acabará siendo un gigantesco asilo.

-Cierto. Se nos garantiza una longevidad hasta ahora nunca vista, pero con buena salud. Los «babyboomers» tienen un promedio de más de veinte años respecto a la generación de sus padres.

-Tercer mundo, tercera edad... La tercera parte aparejada a miseria y muerte.

-Hay que mirar las cosas positivamente. La generación de los «papyboom» no envejecerá como las precedentes. Se beneficia de los progresos de la ciencia, ha aprendido a alimentarse mejor, a controlar los hábitos que la pueden dañar (alcohol y tabaco), a hacer deporte, y mejora el acceso a los tratamientos. Todo ello permite pensar que llegarán a los 80 años con buena salud e independientes.

-Si estás en la definición de joven raspando los 40 años, ¿qué es viejo en el siglo XXI?

-Hoy una mujer de 60 años tiene el mismo aspecto que una de 40 hace 20. Se entra en la verdadera vejez a partir de los 80. Hoy uno de cada dos recién nacidos tiene una esperanza de vida de 100 años.

-Nuestras madres cuidaron de nuestros abuelos. ¿Quién cuidará de nosotros cuando nuestros hijos no estén dispuestos?

-Es una de las inquietudes de nuestra generación. ¿Envejecemos solos, abandonados por nuestros hijos, o hacinados en guetos para viejos? Somos conscientes de que los lazos intergeneracionales se han relajado, los hijos con frecuencia viven lejos de sus padres, las familias se disgregan. Esta es la razón por la que la generación de los que ahora tienen 60 años reflexiona sobre dónde le gustaría terminar sus días. Es necesario crear comunidades autogestionadas con un compromiso recíproco de no abandono.

-Es experta en haptonomía. ¿Se puede vivir sin el contacto de piel con piel?

-No. Los ancianos tienen necesidad de contacto y ternura porque se sienten vulnerables y solos; aunque el cuerpo envejece, el corazón no. Por eso las instituciones para ancianos instruyen al personal para que valore el contacto físico. He visitado muchas residencias y me impresiona la alegría en su mirada cuando perciben amabilidad y atención.

-Conrad Lorenz se preguntó por qué la gente mayor viste de modo similar y anodino, y concluyó que la hace pasar inadvertida y que a nadie se le ocurra aniquilarla.

-Hasta ahora, en nuestras sociedades occidentales, donde se esconde a los ancianos, ser viejo se vive como una vergüenza. Pero una vez más, los «papyboomers» rechazan ser excluidos así de la sociedad. Reclaman visibilidad, quieren sentirse orgullosos de su edad y cambiar la mirada que desde hace medio siglo minusvalora a los viejos.

-¿Un viejo con dinero es menos viejo?

-Se envejece mejor porque te permite tener cuidados de todo tipo, vivir donde quieras, viajar y, por tanto, conservar un espíritu atento y curioso.

-Hubo un libro, «El sexo a partir de los 60», que se leía de un santiamén. ¡Sus hojas estaban en blanco!

-Un capítulo del mío está dedicado a la sexualidad en la tercera y cuarta edad, porque existe. Sólo es distinta, menos instintiva, más tierna, más sensual y tranquila. El placer de dos pieles que se acarician, la complicidad de los cuerpos entre dos personas que se aman, es clave en la longevidad y en la juventud emocional.

-Brad Pitt, icono de la juventud, la belleza y el éxito, confiesa que no le da miedo envejecer, sino pensar cómo morirá.

-Sin duda, hay miedo a no controlar tu vida, a sufrir o a que la medicina la prolongue sin pedirnos permiso. Es el miedo a la decadencia y a la dependencia.

-¿Cree en una revolución de los viejos armados del coraje de vivir contra la que será una oligarquía de los jóvenes?

-La generación de los «papyboomers», que serán menos, no desea ser una carga. Estoy convencida de que se retrasará la edad de jubilación y de que, si logramos envejecer bien, ser portadores de felicidad, generosos, disponibles y atentos a las próximas generaciones, evitaremos una guerra entre viejos y jóvenes.

¿Vemos una peli en la cama? El efecto XXX

2009-02-27T19:20:00.000-08:00

Los filmes XXX pueden fungir de juguetes y estimulantes sexuales. Para verlos o usarlos de guía, ambos miembros de la pareja deben estar de acuerdo.

“Fue algo innovador. Me sentí diferente y disfruté de cada momento con mi pareja mientras veíamos ‘esa’ película”, revela Ana (32). En cambio, a Luis (35) no le gustan los filmes XXX, pues “cuando uno hace el amor con su pareja tiene que estar concentrado en ella y dedicarse a hacerla sentir bien, sin distracciones”, comenta.

Más allá de las preferencias, ronda una duda y es saber si las películas pornográficas o eróticas ayudan en la vida sexual o si es que ese gusto es un vicio o una perversión.

Para la tranquilidad de muchos, ver películas XXX no revelan a un “pervertido”, a no ser que se trate de una persona que “obtiene placer sexual a través de prácticas que se desvían de lo que se considera normal o natural, tales como el fetichismo, sadomasoquismo, parafilia, etc”. (diccionario Mosby de las Ciencias de la Salud).

Sin embargo, el incluir o no filmes para adultos en la relación sexual es un tema que depende mucho de la pareja. “Es una decisión que tiene que contar con el respaldo de ambos; si sólo uno lo desea, sólo esa persona lo disfrutará”, explica el sicólogo Carlos Velásquez.

Criterio que comparte la sicóloga clínica Elizabeth Ordóñez, quien argumenta que “no se debe obligar a ninguno de la pareja a ver ese tipo de películas, ya que esta situación puede llevar a problemas como peleas o a perder el gusto por el amante”.

Un alto. Antes de desarrollar el tema, los especialistas insisten, primeramente, en puntualizar la diferencia entre pornografía y erotismo.

¿ES LO MISMO?

No. Hay una marcada diferencia entre estos conceptos. Sin embargo, depende de la cultura en la cual se viva y cómo se acepten las definiciones.

Pero para la concepción occidental, “lo erótico parte del amor entre dos personas. La pornografía alude al sexo, no al amor, y suele ejercerla una sola persona”, explica el sexólogo Emilio Parra.

“El erotismo se vincula con las relaciones de pareja, con el amor. Una película erótica puede tener un mensaje más directo a la pareja. En cambio, en la pornografía todo es visible, la imagen se ofrece sin restricciones”, dice Ordóñez.

En cuanto a las películas, la diferencia está en que unas, las eróticas, insinúan el acto sexual o muestran escenas sexuales, pero con una temática. En cambio, las pornos sólo presentan escenas de sexo explícito, sin reparos.

LOS FILMES XXX EN LA VIDA SEXUAL

Para los especialistas en salud sexual, los filmes XXX suelen ayudar a una pareja en el goce de su sexualidad. “El estímulo puede empezar viendo una película, en vez de los juegos sexuales que preceden al acto. También se pueden experimentar las poses que se ven, siempre y cuando sea novedoso para la pareja”, explica Parra.

Ellos también aconsejan elegir una película para adultos con una historia, pues “un filme muy ‘provocativo’ puede llevar a lo vulgar y a rechazar a la pareja”, señala Velásquez.

Por tanto, será más beneficioso para ambos integrantes de la pareja consensuar ver un filme erótico mientras practican el acto sexual, en vez de uno pornográfico, ya que el primero puede despertar sentimientos y mostrar escenas de amor; mientras que el segundo, que presenta sólo imágenes de sexo explícito, en algunos casos, puede producir una sensación de asco.

¿SON ARMA DE DOBLE FILO?

Lo importante es que la pareja llegue a un acuerdo sobre la práctica de su sexualidad y que ambos conozcan las preferencias de su amante. A partir de ese consenso, “una película XXX facilitaría la comunicación y la expresión del deseo durante el acto sexual. Esas películas son un modo de aprender cosas nuevas”, indica Velásquez.

Sin embargo, según Ordóñez, estos filmes también tienen puntos negativos. “Hay personas que creen lo que ven en las películas pornográficas y se sienten acomplejadas por los tamaños del miembro, por sus cuerpos, por las habilidades o la disponibilidad sexual de hombres y mujeres”, explica. En este caso, se va en contra de la estimulación.

EL TOQUE DE LO ERÓTICO

Las películas de contenido erótico pueden tener un efecto positivo y ayudar a elevar el placer y el deseo sexual, ya que cuentan con imágenes que pueden implementar nuevas técnicas amatorias. A su vez, estos filmes aumentan la estimulación auditiva.

“Cuando incorporamos las películas de contenido erótico a nuestras vidas, se puede disfrutar de una serie de ventajas que eran impensables antes de conocerlas”, dice Parra. Por ejemplo, toda pareja, cuando ve estas producciones, aprende, experimenta y se inspira en las escenas, de tal forma que asume nuevos roles interesantes a la hora del acto sexual.

Por otra parte, se estimula la vista, certeza que tiene el Centro Nacional de Consultoría, en Colombia, tras una encuesta que mostró que las cintas eróticas sirven de ´ayuda´ visual para incrementar el apetito sexual de las parejas.

En conclusión, si ambos están de acuerdo en ver estas películas y poner en práctica lo que se observa, disfrutarán al ser los protagonistas.

Otros tips

• Origen. A principios del siglo XX, con la aparición del cinematógrafo, algunos hombres poderosos encargaron películas cuyo único objetivo era fotografiar el acto sexual para provocar la excitación. Esta técnica solía implementarse en exclusivos y caros prostíbulos de Europa como material sexual, aunque estaba totalmente prohibido para su comercialización en algunos países.

• Controversia. Los enemigos de este tipo de películas (eróticas y pornográficas) hacen hincapié en la pornografía infantil, sin observar que sólo una mínima cantidad de las cintas que se producen se dedican a ello. Es más, en Dinamarca, que legalizó la pornografía de adultos en 1960, observaron que se había reducido el abuso sexual a niños en un porcentaje considerable.

• Terapia. La pornografía y el erotismo son un inestimable auxiliar en terapia sexual; muchos hombres y mujeres que acuden a la consulta con su deseo sexual inhibido y con una gran pobreza en sus fantasías sexuales, mejoran notablemente cuando se les “da permiso” para masturbarse con películas que evocan, sin culpa, sus fantasías favoritas. También sirven de modelo para la práctica de poses sexuales.

Texto: Iván Paredes. Foto: Dreamstime.
Expertos Consultados: Carlos Velásquez, sicólogo. Elizabeth Ordóñez, sicóloga. Emilio Parra, sexólogo.

Fuente: la-razón.com

Masturbación Masculina y Femenina

2009-02-14T06:33:00.000-08:00

Fuente: http://mujer.orange.es/sexualidad/especial/tecnicasmasturbacion/

Sexo tántrico: El orgasmo más largo de tu vida

2009-02-14T06:30:00.000-08:00

Seguramente habrás oido hablar mucho sobre las bondades del sexo tántrico, de sus excelencias y de la esencia oriental de esta práctica, pero, ¿realmente sabes cuáles son los pasos a seguir para practicar sexo tántrico? Nosotros te damos las claves.

Lo primero que debes saber es que practicar sexo tántrico es olvidarse del sexo convencional y del "aquí te pillo, aquí te mato". Olvida todas las pautas y conductas que has estado practicando durante años y abre tu mente. Si alguna vez has practicado yoga o alguna disciplina de relajación oriental todo te resultara más familiar. Si no es así, debes partir de que en el sexo tántrico se todo se basa en encuentros largos y relajados, sin prisas. Se venera el éxtasis y se busca un placer más prolongado. Se puede decir que en occidente estamos atrapados en un concepto de éxtasis ligado al orgasmo y, sobre todo, a la eyaculación.Los tantristas piensan que la eyaculación es una pérdida de energía y que con eyacular una vez al mes, el cuerpo, fisiológicamente, tiene bastante. En el sexo del Tantra, la mujer no es un simple "recipiente sexual" sino una diosa que da y recibe energía.Te han hablado de conceptos como eyacular "hacia dentro", pero no sabes ¿cómo hacerlo?. Sigue nuestra GUÍA PRÁCTICA:- Calidad, no cantidad Los seguidores más puristas del sexo tántrico aseguran que con practicar el sexo una vez al mes es suficiente. De hecho se recomienda no practicar mucho sexo para acumular energía sexual. - Tu cama, el templo del amor Enciende velas blancas y perfumadas, coloca flores frescas y compra aceites para masajear a tu pareja. Busca música de relajación y apaga o desconecta cualquier aparate que pueda hacer ruido e interrumpiros. Deja al pie de la cama frutas peladas y agua para los momentos de descanso. Deshazte de cojines, edredones o sábanas que puedan molestaros. Tíralas al suelo para aumentar el espacio donde moveros.- Mantén el ritmo de la respiración La respiración es primordial en el sexo tántrico. Siéntate frente a frente con tu pareja (como muestra la foto ) y comienza a respirar en forma pausada. Cuando tu exhalas, él inhalará; la idea es que él respire de tu aire y tú del suyo. Cierra los ojos y empieza a dejar tu mente limpia de pensamientos.- Caricias y masajes Masajea a tu pareja lentamente. Explorando todo su cuerpo excepto pechos y los genitales. Haz movimientos circulares y busca el propio placer de hacer el masaje. Después de quince minutos haz un descanso y vuelve a empezar. - Los besos Recostaos en la cama miraos a los ojos y besaos sin tocaros. No olvideis mantener la respiración.- Cada vez más cercaBesaos la piel. Poco a poco. Recostaos en la cama y tocaos lentamente. Ya podeis empezar a a cariciaros los genitales, pero muy lenta y suavemente. Recorre toda la longitud del pene y deja que él acaricie tu vulva con suavidad y dulzura.- Penetración En el sexo tántrico la penetración es un paso más. No algo esencial ni un fin. La primera etapa la penetración debe ser estática. El pene se queda inmóvil dentro de la vagina, mientras la pareja continúa acariciándose suavemente. Después los dos órganos se empezarán a mover autónomamente. Sólo tenéis que dejaros llevar. Esta parte durará como 30 minutos. - El orgasmo Si la erección es muy fuerte y se acerca la eyaculación, vuelve a los ejercicios de respiración y a las caricias suaves. Si aún así la erección sigue, podéis hacer presión en la zona del perineo. Cuando os sintáis preparados dejaos llevar y adentraos en el orgasmo más largo de vuestra vida. ¡Enhorabuena!

Fuente: http://mujer.orange.es/sexualidad_y_sexo/sexo_en_pareja/sexo_tantrico_el_orgasmo_mas_largo_de_tu_vida_3230_1.html

Las imágenes de la madre de los octillizos antes de dar a luz

2009-02-12T08:00:00.000-08:00

La web TMZ.com ha publicado las fotos de Nadya Suleman, la joven de 33 años que dio a luz octillizos hace dos semanas. Según esta página, «lo único más doloroso que tener ocho bebés es haberlos llevado en ese ridículo vientre distendido». Las instántaneas fueron tomadas ocho días antes de que Nadya diera a luz a sus ocho hijos. Según la web, la joven estaba «a punto de explotar».

Fuente: http://www.abc.es/20090212/nacional-sociedad/embarazada-octillizos-200902121257.html