sábado, 27 de diciembre de 2008

¿Se puede ser amigo de una mujer que te gusta?

El otro dia que iba en el carro de un amigo, me comentaba de como le habia ido con una morra el dia de su cumpleaños (de ella), y en cierto punto de la conversacion le pregunte: a ver, pero si andas con ella? y el me dijo: no, no ando con ella, andabamos saliendo, pero ya no. Total que parece que la morra si queria con el, y bueno, es obvio que el si quiere con ella, pero en un punto la morra dijo que mejor no queria, porque lo conocia de mucho tiempo atras, y no queria perder su amistad. Esto me hizo pensar y recordar 2 situaciones que me han pasado con unas morras, donde paso exactamente lo mismo, salieron con que mejor no porque no querian perder mi amistad. Me pregunto, realmente las morras creen que cuando a un hombre le gusta una mujer (y le puede gustar por muchas cosas, no solo por su fisico) puede realmente ser su amigo?.
Porque la respuesta es no, no se puede, por mas que la morra quiere, no se puede. Ahora, si el hombre dice que si acepta ser solo amigo, aunque la morra sea muy clara y diga que no, que solo amigos, el hombre solo lo dice porque todavia tiene la esperanza de que pase algo, y es hasta que el hombre pierda la esperanza cuando se retirara, y lo hara para no volver.
Porque no se puede, pues no se, pero cuando a uno le gusta una morra, ya valio madres todo, de hecho uno cuando tiene una amiga, y realmente lo que se puede considerar como una verdadera amiga, es porque ella no te gusta, no te atrae, ahi si, un hombre puede ser amigo de una mujer. Y muchas veces cuando nos acercamos a una mujer, es porque ya nos gusta, y ya no se puede hacer nada.
Ahora, si lo usan como pretexto, bueno, pues eso ya es otra cosa, pero la proxima vez que digan que no quieren con un hombre porque no quieren perder si amistad, creanme, ya solo es cuestion de tiempo para que la pierda.

Fuente: KaNeLo’s Blog

¿Por qué lloran más las mujeres?

El fundamento psicológico viene dado desde que nacemos, ya que el llanto es una de las primeras formas de comunicación que establecemos con el entorno para indicar desagrado, molestia o dolor, generándose un aprendizaje con el llanto.
Con el proceso de socialización se establecen otros mecanismos de comunicación como lo es el hablar o las señas y comienza socialmente a reprimirse esta conducta de llorar, diciéndose cosas como “niño llorón”, o “eres una llorona”, para indicar que se tiene una conducta inadecuada.
En las culturas machistas, los varones “no deben” llorar, y se les enseña que una parte de sus emociones no deben expresarse. En esta cultura el hecho de que un niño llore o exprese dolor es tomado como un símbolo de debilidad o de poca masculinidad, aunque de hecho, no sea así.
La ciencia nos dice que para desahogarnos es necesario llorar, también las investigaciones de la ciencia de la conducta nos demuestran que después de llorar en presencia de algún motivo que lo provoque, nos vamos a sentir mejor. El desahogo es una virtud psicológica ante el dolor. Se ha demostrado a través de los estudio

http://axel.blogdiario.com/img/LAGRIMA.JPG

Es el campo de la inteligencia emocional que cuando expresamos nuestros sentimientos y sabemos manejar nuestras emociones, se mejoran nuestras relaciones con los demás. Asimismo, el llanto y el desahogo nos producen alivio y nos hacen mas saludables física y emocionalmente para defendernos del estrés, de la misma tristeza, de la depresión y de las adversidades.

¿Por qué las mujeres no se enamoran de los chicos buenos y sensibles?

Es una inquietud que siempre circula por mi cabeza y lo he vivido en carne propia. No logro entender por qué razón las chicas de hoy en día no se involucran emocionalmente con los chicos buenos. Es como si para ellas ese tipo de hombre fuera tonto, aburrido, predecible o sexualmente inactivo. Yo me considero un chico bueno, comprensivo y sensible y las chicas siempre te eligen como amigo, o te rebotan, o te ignoran... y lo que más bronca y decepción me da es que terminan enamorándose de flacos totalmente opuestos: cagadores, hdp, malas personas, etc... y así terminan sus relaciones también, nunca duran más de unos meses. Les aseguro que los chicos buenos tenemos capacidad para sorprender a una mujer en cualquier aspecto. ¿Es el famoso miedo al compromiso? ¿o son prejuicios que la sociedad crea? ¿es posible que la mujer tenga menos inteligencia y no pueda elegir lo correcto? ¿la mujer es incapaz de valorar las cosas?...........................................y sigo sin entender..................

Para más comentarios hacer click en este enlace:

Fuente: Psicofxp

Un Ramo de Flores a tu Ex-Novia

¿Qué Significa que mi ex diga "NO SABES CUANTO TE QUIERO", después de que le regales las flores?

Le mando flores a mi ex, y ella le gustó mucho, por lo menos eso dijo, hemos estado 3 meses, terminamos porque ella no me amaba y quería empezar su relación con otro chico pero no le fue nada bien con ese chico, me llamó y nos vemos como amigos, le hago los trabajos del Instituto y de la Universidad y me paga lo justo, no le dije nada porque no era mi enamorada ni nada si ella quiere empezar a salir con alguien es su vida privada. Aunque sinceramente me es incomodo verla caminando con alguien. Unos días atrás me pidió que le regalara unas flores, lo hice y le gustó, me dijo "NO SABES CUANTO TE QUIERO", realmente me estoy haciendo ilusiones, pero tal vez me quiera como amigo. En fin si está enamorado no entiendo por qué coquetea conmigo, pero la quiero mucho. Dejo que haga su vida como ella desea. ¿Pero significa que me debo de portar así? ¿Quiere volver conmigo o quiere convertirme en su amante?


La Mejor Respuesta encontrada:
Una cosa es querer y otra es amar, te quiere solo como amigo, no te hagas muchas ilusiones. Una relación seria ella no quiere, se cuida en enamorarse, tal vez un día te diga de echar un polvo y se después se va. En ese aspecto o es muy astuta o es una mujer insegura y no se da cuenta que esta jugando contigo, si los otros no se manifiestan como ella quiere te lo pide a ti, para satisfacer su ego. Cuando fracase con otra relación tú eres su consuelo. No dejes que te tome como objeto, porque vas a sufrir una gran decepción. Hazte valer y no le corras cuando ella te llame, tal ves asá se inviertan los papeles, también es que le demuestras mucho ella lo sabe seguro y se esta aprovechando, ponte difícil y no le concedas todos sus caprichitos aunque te lo ponga fácil ó de un tire y afloje la puedes conquistar pero te digo algo, una relación estable con ella dura muy poco. TU DECIDES.

Tabaco y sexualidad

Siempre se ha utilizado el tabaco con una herramienta de seducción. Pero, según los expertos, hay que desterrar esta idea porque el tabaquismo disminuye el deseo y aumenta las probabilidades de disfunciones sexuales. En el hombres reduce el flujo sanguíneo del pene y en la mujer disminuye la excitabilidad. Son sólo dos consecuencias, pero hay muchas más... Toma nota y deja de fumar!

Así pues, hay que desmitificar las connotaciones sexuales positivas del cigarrillo y demostrar que los problemas que el tabaquismo produce en la conducta y reproducción sexual tanto de hombres como de mujeres. "Queremos que se desmitifique el papel del cigarrillo en la conducta sexual ya que solo es un mito, un cliché establecido por los prototipos de comportamiento que solo conlleva problemas para la salud", reivindicaron los expertos reunidos en las I Jornadas Estatales de Actualización en Sexología Clínica celebradas en Málaga, simultáneamente con la V Reunión de la Academia Internacional de Sexología Médica. Según la doctora Miren Larrazábal, Presidenta de la Federación Española de Sociedades de Sexología y Directora del Instituto Kaplan, "aunque las cosas están cambiando, todavía la gente se sirve del cigarrillo como una forma de potenciar su status y aceptación social, de relajación y control. Esto atrae a muchos jóvenes que una vez que han empezado, no pueden dejarlo".
De herramienta de seducción a factor de riesgo para la salud sexual:
El cigarrillo ha sido y es usado como herramienta de seducción. Sin embargo, esta adicción aumenta las probabilidades de disfunciones sexuales tanto en el hombre como en la mujer. Según los datos de un estudio llevado a cabo en 2.288 varones, un 43,3 por ciento de los encuestados presentaron alguna disfunción sexual siendo el tabaco el factor de mayor incidencia. "Veinte cigarrillos diarios son suficientes para incrementar hasta un 60 por ciento el riesgo de padecer disfunción eréctil en hombres fumadores", asegura el doctor Francisco Cabello, Director del Instituto Andaluz de Sexología y Psicología. Los expertos apuntan a que el tabaquismo en las mujeres disminuye la excitabilidad, dificultando la lubricación vaginal y retardando el orgasmo. En los hombres, reduce el flujo sanguíneo del pene. Pero el tabaco no sólo afecta a la erección sino que también disminuye el deseo."La imagen del cigarrillo de después tiene que cambiar", aseguraron los expertos. "Desde un punto de vista científico, la necesidad de fumar después de una relación sexual demuestra una satisfacción pobre, ya que una respuesta orgásmica saludable conlleva liberación de endorfinas, lo que provoca en la persona un efecto de saciedad y bienestar", afirma el doctor Cabello.
El tabaquismo y la reproducción femenina:
El tabaquismo juega, además, un papel especialmente destructor en la salud de la mujer. Para ellas, el cigarrillo ha sido siempre símbolo de glamour, sofisticación, y libertad sexual. Sin embargo, entre otras cosas, el tabaco aumenta en un 28 por ciento el riesgo de aborto espontáneo, el riesgo de embarazo ectópico es del doble y disminuye el peso de los neonatos. La exposición prenatal al tabaquismo materno causa otras alteraciones en el aparato reproductor masculino, como mayor incidencia en cáncer testicular, reducción de la calidad del semen así como del tamaño testicular.
Las ventajas de abandonar el tabaquismo:
Dejar de fumar supone afrontar la decisión de superar la dependencia a la nicotina, lo que conlleva implicaciones físicas, psicológicas y sociales. "Dejar de fumar implica superar el síndrome de abstinencia y la sensación de duelo que aparece al no utilizar el cigarrillo frente a determinadas emociones negativas o positivas o relaciones sociales. Sin embargo, desde el punto de vista sexual, sólo aporta ventajas", establece el doctor Eugeni Bruguera, Jefe de la Unidad de Conductas Adictivas del Servicio de Psiquiatría del Hospital Universitario Vall d´Hebron. "Ninguna de las tres alternativas farmacológicas de primera línea, entre ellos vareniclina diseñado específicamente para dejar de fumar, provoca la aparición de efectos adversos en la vida sexual de los fumadores", concluye el doctor Bruguera.

Como Causar Orgasmos En La Mujer-Video TuTorial

Que tal amigos, por hay me encontre este video educativo de como causar orgasmos a las mujeres, el video está en inglés, pero mejor esto que nada, veanlo y ponganlo en práctica:

Click aquí.



El Punto de Gräfenberg (Punto G)

El punto de Gräfenberg, más conocido como punto G, llamado así en honor de su descubridor, el ginecólogo alemán Ernst Gräfenberg, es una pequeña zona del área genital de las mujeres localizada detrás del hueso púbico y alrededor de la uretra. Es lo mismo que, o parte de, la esponja uretral, donde se encuentran las glándulas de Skene.



Órganos reproductores de la mujerSe dice que la estimulación del punto G (a través de la pared frontal de la vagina) propicia un orgasmo más vigoroso y satisfactorio, y es posiblemente la causa de la eyaculación femenina. Tal estimulación requiere un empuje en cierto modo opuesto al que se necesita para lograr la máxima excitación clitorial con el pene.Muchos libros sobre sexo aconsejan a las parejas incapaces de lograr el orgasmo femenino el considerar la estimulación del punto G como técnica sexual.

Sólo con condón, sólo con koko

El Ministerio de Sanidad y Consumo ha lanzado una campaña de promoción del uso del preservativo en adolescentes. Bajo el lema Sólo con condón, sólo con koko y empleando por primera vez redes sociales de Internet como "Facebook" o "Messenger", busca reducir el número de embarazos no deseados, abortos y enfermedades de transmisión sexual entre jóvenes y adolescentes menores de 18 años.

La iniciativa se presentó en Madrid por el ministro de Sanidad, Bernat Soria, el secretario general de Sanidad, José Martínez Olmos, y por la subsecretaria del ministerio, Consuelo Sánchez Naranjo, quienes mostraron los carteles y "spots" de radio, cine y televisión que se podrán ver hasta el próximo 21 de diciembre y en los que las autoridades han invertido 2,2 millones de euros.La nueva campaña muestra a dos jóvenes que discuten y deciden, en la casa del chico y a ritmo de "hip hop", usar preservativo en sus relaciones sexuales a través de mensajes como "Con koko, yo gozo mogollón", "Stop rollos con bombo" o "Yo lo pongo, yo controlo", que actualizan con nuevas expresiones el "Póntelo, Pónselo" popularizado por las campañas por el uso del preservativo lanzadas en los años 80.Además de innovar en el lenguaje y las formas de expresión, Sanidad ha decidido arriesgarse con las redes sociales de Internet y "colgar" sus recomendaciones en lugares como "Facebook" o "Messenger", un canal habitual para los adolescentes. En esta línea, ha puesto en marcha la web "www.yopongocondon.com", donde los jóvenes incluso pueden descargar el politono del "hip hop" en su móvil.Según explicó Soria, esta campaña es la primera iniciativa que Sanidad pone en marcha en el marco de la Estrategia de Salud Sexual y Reproductiva que en este momento están negociando con las comunidades autónomas y las asociaciones de mujeres, que esperan tener perfilada en el primer trimestre de 2009 y que podría incluir medidas como la financiación de los anticonceptivos orales o la implementación de "planes sólidos" de educación sexual y reproductiva en los colegios.Un plan de educación sexual como el holandésEl ministro asegura que el 75% de los colegios e institutos españoles cuentan con "algún tipo" de educación sexual, pero reconoce que no parece que estén logrando el objetivo se aumentar la percepción de riesgo de embarazo o enfermedad de transmisión sexual entre los adolescentes, por lo que Sanidad está "trabajando en este tema" para convertir la "charla" que los alumnos suelen recibir sobre sexo en "un plan sólido de formación, como el de Holanda".Considera alarmante que los jóvenes reciban "grandes cantidades de información sin formación" sobre este tema y asegura también que le preocupa averiguar por qué en determinadas comunidades autónomas, como Madrid o Murcia, crecen los embarazos no deseados y los abortos "con más rapidez que en otras". "Estamos tratando de identificar qué está ocurriendo en esas comunidades y por qué", aseveró.Por otra parte, el responsable de Sanidad negó que esta campaña esté promocionando las relaciones sexuales entre los más jóvenes y rechazó la posibilidad de trabajar en iniciativas que aconsejen la abstinencia sexual o el retraso en la edad de la primera relación porque, dice, esto supondría realizar "una intervención en el ámbito de las creencias", que es una cuestión personal y de cada familia."Leer una campaña del uso del preservativo como una campaña de promoción de los contactos sexuales es desconocer la realidad. Sólo 5 minutos, uno se puede meter en Internet y ver lo que están viendo todos los adolescentes, todos los días, todas las veces que quieren. Lo que nosotros estamos intentando desde aquí no es decidir sobre las conductas, que pertenece entre otros al ámbito de la familia, sino proteger a los adolescentes de los embarazos no deseados", sentenció.Por otra parte, Sanidad sigue negociando con las empresas la bajada del precio de los preservativo, un terreno en el que están teniendo "éxitos parciales", pero que no es el problema principal para Soria, ya que un preservativo "sólo cuesta 50 céntimos".Se duplican los abortos en menores Tres de cada 10 adolescentes españoles de entre 15 y 17 años ya ha mantenido una relación sexual completa, según el Estudio sobre Conductas de los Escolares Relacionadas con la Salud 2006 realizado por Sanidad y la Organización Mundial de la Salud (OMS).Según este trabajo, los adolescentes españoles tienen su primera relación sexual a los 16 años -lo que demuestra un descenso de la edad media de inicio de 0,25% respecto a 2002- y casi la mitad (44%) reconoce haber mantenido relaciones con más de una pareja.Además, según destaca Sanidad, en la última década se ha duplicado la tasa de embarazos en adolescentes con edades entre los 10 y los 17 años, yendo desde los 3,07 por 1.000 (1997) a 6,3 por 1.000 (2007).En concreto, según los últimos datos, durante 2007 en España se han producido 11.7000 embarazos no deseados en menores de 18, unos 4.400 terminaron en parto, 6.273 en abortos y 1.020 el abortos naturales. Así, el pasado año se registraron en nuestro país 2,3 veces más abortos en menores de 18 años que hace nueve años.

Un tercio de los adolescentes accede a tener relaciones sexuales sin preservativo

Un estudio realizado por médicos de familia con alumnos de tercer y cuarto curso de la ESO y de Bachillerato (de entre 14 y 17 años), ha concluido que si bien los adolescentes están al tanto de la utilidad del preservativo en las relaciones sexuales, uno de cada tres no es capaz de rechazar a su pareja si ésta no quiere utilizar un método anticonceptivo. En este contexto, llama la atención que una de cada cuatro chicas de 14 a 17 años ha tomado la "píldora del día despues".

Los resultados de la encuesta, en la que han participado 373 alumnos de un municipio del Maresme en Barcelona se han presentado en el último congreso de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC). La investigación señala que el 34 por ciento de los alumnos encuestados de tercero y cuarto de ESO y el 33 por ciento de Bachillerato no es capaz de rechazar relaciones sin preservativo. Sin embargo, el mismo estudio apunta que la mayoría de ellos (98 por ciento de ESO y 99por ciento de Bachillerato) sí cree que se ha de utilizar preservativo en relaciones sexuales con penetración, informó la semFYC en un comunicado.A tenor de estos datos, la doctora Anna Cerro, médico de familia y miembro de Grupo de Atención al Adolescente de semFYC, considera que "el consejo que se debe dar a los más jóvenes en relación al uso del preservativo debe ir más allá del mero hecho de decirles que lo utilicen. Es preciso que reciban más información sobre su sexualidad y no sólo sobre prevención de embarazos y las enfermedades de transmisión sexual, que es quizás en lo que más se insiste, sino en que entiendan la sexualidad como parte de su salud. Asimismo, es importante que adopten valores como el respeto hacia la pareja y en disfrutar siempre desde la responsabilidad, así como que, hay maneras de negarse a mantener relaciones sexuales si son sin preservativo, siempre desde la autoestima y la asertividad", explica la especialista.Otro de los datos del estudio señala que hasta el 31% de los alumnos de la ESO y el 41 por ciento de los de Bachillerato considera que el uso del preservativo les hará sentir menos placer. Este dato, confirma, según la doctora Cerro, "que al final los adolescentes se dejan influir por cosas que han leído en un blog o les ha contado su compañero de clase. Por lo que, como profesionales, debemos facilitar que tengan un mayor conocimiento en este tipo de cuestiones y ayudarles a resolver sus dudas. Les debemos preguntar, desde una posición cercana, si tienen dificultades para usar el preservativo o para pedirle a su pareja que lo use, etc. Buen ejemplo de ello, es la reciente campaña que ha lanzado el Ministerio para promocionar el uso del preservativo. Ha utilizado una imagen joven, divertida y próxima para que el mensaje llegue". Una de cada cuatro chicas ha tomado la píldora del día despuésPara esta experta, "aunque son temas difíciles de abordar, ya que el adolescente por iniciativa propia no pregunta, debemos aprovechar cualquier motivo por el que viene a la consulta para intentar charlar con él sobre estos temas. Algo que no es fácil y que requiere de un esfuerzo por nuestra parte. Por ello es muy importante transmitirle que no debe tener miedo en hablar sobre estas cuestiones y recordarle que, al igual que ocurre con cualquier paciente o patología, todo lo que nos cuente es totalmente confidencial".Según el estudio, el 25 por ciento de las chicas ha usado alguna vez la píldora del día después. "Es un recurso que existe y que suelen utilizar si se rompe el preservativo. La mayoría de las chicas, de estas edades lo han utilizado sólo una vez y como medida de urgencia y es en muy pocos casos cuando reinciden", concluye la especialista.

jueves, 25 de diciembre de 2008

Manual para Aprender a Besar

Técnicas Introductorias para Besar

Dientes limpios y aliento fresco:

Antes que nada, debes tener absolutamente tus dientes limpios y un aliento que huela a fresco. Debes ir con el dentista a que te haga limpieza dental cuando menos dos veces al año. Y debes cepillar tus dientes por las mañas y por las noches y después de cada comida si es posible. Es mejor beber mucho agua pura en lugar de bebidas gaseosas (para tener una mejor salud y mejor dentadura), el café mancha la dentadura y deja mal aliento. Si tienes una cita con una mujer y van a comer juntos, después de comer ve al baño y limpia tu dentadura y asegúrate de no tener nada de comida entre los dientes. Las enzimas de la cavidad bucal pueden causar que la comida se descompone y provocar mal aliento. ¡Esto es especialmente cierto con la carne! Ten siempre a la mano algunas pastillas de menta para los dos. Las pastillas de menta son mejores que el chicle porque estas se disuelven y el chicle te puede estorbar para dar tu primer beso. Ahora que tienes tus dientes limpios y el aliento fresco hablemos de las técnicas para besar.

¡Mantén tus labios en forma!

¿Te gustaría besar a alguien con labios resecos, agrietados y duros? ¡Pues ellas tampoco! Así es que manteen tus labios en buenas condiciones. Ten contigo todo el tiempo algo de crema para los labios y conserva tus labios suaves y humectados. ¡No jales la piel reseca de tus labios, eso solo empeorara las cosas!

Primera Técnica para Besar:

Vamos a suponer que esta es la primera vez que la besas y si no lo es, supón que es el primer beso como te mencione anteriormente y esto te brindara nuevas emociones a tu relación actual. ¡Prueba y veras!
Empieza lento y no apresures las cosas. Cuando el momento sea oportuno, lentamente trata de besarla y se muy gentil, con los labios solamente entreabiertos. Muchas mujeres se quejan de que los hombres aprietan mucho los labios o los abren mucho y quieren sorben con toda la boca. Por lo que solo debes tener tus labios ligeramente entreabiertos. Luego suavemente presiona tus labios contra los de ella. Cuando pongas tus labios sobre los de ella se ajustaran mejor si pones su labio inferior o superior entre los tuyos. Besa larga y suavemente, si ella te responde sigue su ritmo y bésala de nuevo. Saborea la experiencia cada vez y varia el lugar conde tus labios empiezan a tocar los suyos, del labio superior al inferior o en medio de ambos.

Según continúes puedes separar mas tus labios y suavemente empezar a usar solo la punta de tu lengua en el juego. Ahora que si ella ha empezado a meter su lengua en tu boca, eso constituye una fuerte señal para que tu hagas lo mismo, pero ve lentamente y no la metas todo el tiempo, ve lentamente de una forma tentadora.... Una vez que hayas llegado a este punto de apasionados besos franceses, existe una infinita variedad de variaciones y técnicas que puedes usar. Te daré algunas mas adelante.

Si quieres descargarte el manual completo, descárgalo del siguiente vínculo:

Lo que deben de Tener en Cuenta los Chicos de las Mujeres

CUANDO UNA MUJER DICE ESTO = En realidad quiere decir esto otro
NO = Sí
SÍ = No
TAL VEZ = No
TU VERÁS… = Como lo hagas te mato
LO SIENTO, PERO… = Lo volveré a hacer igual…
DECIDE TÚ = Pero haz lo que yo digo
ERES LIBRE DE HACER LO QUE QUIERAS = Ni se te ocurra hacerlo
HAZ LO QUE QUIERAS = Pero lo pagarás caro
NO, NO ESTOY ENFADADA = Por supuesto que estoy enfadada…… IMBECIL!
¿TE ESTÁS DURMIENDO? = No te duermas
ESTA NOCHE ESTÁS MUY CARIÑOSO = No tengo ganas de hacer el amor, pesado
NO ME MIRES DE ESA MANERA = Me encanta que me mires con esa cara de salido…
¿ESTOY GORDA? = Dime que estoy buenísima
APAGA LA LUZ = Tengo celulitis
QUIERO CAMBIAR ESTAS CORTINITAS = Y las alfombras, y la pintura, y los muebles…
ES QUE ESTA COCINA ES TAN PEQUEÑA… = Quiero una casa nueva
¿ME QUIERES? = Te voy a pedir algo…
¿CUÁNTO ME QUIERES? = Y cuesta mucho dinero
NECESITARÍAMOS… = Yo quiero
TENEMOS QUE HABLAR = Necesito quejarme de algo
CREO QUE NO NOS COMUNICAMOS LO SUFICIENTE = Tienes que estar de acuerdo conmigo.

Guía para entender a las mujeres:

Durante miles de años, los hombres se han esforzado duramente en entender el comportamiento de las mujeres; finalmente hemos conseguido crear una guía para entender como funciona todo.
Solo hay una regla: debes hacer feliz a la mujer.

- Haces una cosa que le gusta, y sumas puntos.

- Haces una cosa que no le gusta, y se te restarán puntos.

- No sumas ningún punto por hacer algo que ella espera que hagas.

Es así como funciona el juego.

Tareas del Hogar:

- Haces la cama : +1

- Haces la cama, pero olvidas poner los almohadones decorativos : 0

- Tiras la colcha por encima de las sabanas arrugadas : -1

- Dejas la tapa del inodoro arriba : -5

- Cambias el papel higiénico cuando esta acabado : 0

- Cuando el rollo de papel se acaba, recurrís a los Rollos de cocina : -1

- Cuando los rollos de cocina se acaban, utilizas Carilinas: -2

- Salís a comprarle unas medias extra-suaves : +5

- Salís en medio de una tormenta : +8

- Salís pero volves con cerveza : -5

- y sin medias : -25

- Vas a comprobar un ruido sospechoso durante la noche : 0

- Vas a comprobar un ruido sospechoso y no es nada : 0

- Vas a comprobar un ruido sospechoso y es algo : +5

- Le das un martillazo : +10

- Era su gato : -40


En una Fiesta:

- Estas con ella durante toda la fiesta : 0

- Estas con ella un rato y luego te vas a charlar con alguien del grupo de amigos con los que te emborrachas a menudo : -2

- Ese alguien se llama Karina : -4

- Karina se dedica al baile : -10

- Y tiene siliconas : -18


Su Cumpleaños:

- Te acordas de su cumpleaños : 0

- Le compras flores y un regalo : 0

- La invitas a cenar : 0

- La invitas a cenar y no es un bar : +1

- Bueno, es un bar : -2

- Es un bar y dan un partido : -4

- Es un bar, dan un partido y tenes la cara pintada con los colores de tu equipo: -10


Saliendo con tus Amigos:

- Salís con unos amigos : 0

- Tus amigos ya están felizmente casados : +1

- Tus amigos son todos solteros : -7

- Tus amigos beben mucho : -10

- Tus amigos son solteros, beben mucho y siempre terminan en cabarutes: -30


Saliendo con Ella:

- La llevas al cine a ver una película : +2

- La llevas al cine a ver una película que le gusta : +4

- La llevas al cine a ver una película que no te gusta a vos : +6

- La llevas al cine a ver una película de las que te gustan : -2

- Es Arma Mortal : -3

- Solo salen disparos y chicas en bikini : -9

- Mentiste diciendo que era una película de un director chino acerca de la historia de un pobre huérfano : -15


Tu Físico:

- Desarrollas un barrigón cervecero considerable : -15

- Desarrollas un barrigón cervecero considerable y te anotas en un gimnasio para adelgazar : +10

- Desarrollas un barrigón cervecero considerable y te conformas con llevar pantalones anchos y camisas hawaianas : -30

- Decís: "No importa, vos también tienes barriga" :-800


La Pregunta del Millón:

- Ella te pregunta: "¿Este vestido me hace parecer gorda?":

- Dudas antes de responder : -10

- Respondes: "¿Dónde?" : -35

- Respondes: "No, me parece que es tu trasero" : -100

- Cualquier otra respuesta : -20


Comunicación:

- Cuando ella quiere hablar sobre un problema:

- La escuchas, mostrando tu interés : 0

- La escuchas, durante mas de 30 minutos : +5

- Te solidarizas y compartís una experiencia similar :+50

- Empezas a distraerte y de repente ella te dice: Bueno, ¿qué crees que tendría que hacer?": -50

- La escuchas durante mas de 30 minutos sin mirar la tele : +100

- Ella se da cuenta que es porque te quedaste dormido: -200


lunes, 22 de diciembre de 2008

domingo, 14 de diciembre de 2008

miércoles, 10 de diciembre de 2008

lunes, 8 de diciembre de 2008

Decubre los beneficios del baño en pareja

Un estudio realizado por la compañía Kaldewei revela que bañarse o ducharse en pareja beneficia las relaciones personales. El informe, que lleva por título, "Baño, ducha, hidromasaje en pareja" asegura además que al 25% de las parejas le encanta gozar de un baño en compañía.

Más de dos tercios de las separaciones que se producen en la actualidad suelen deberse a una insatisfacción general de los miembros de la pareja que tienen que ver con la relación. El estudio "Baño, ducha, hidromasaje en pareja" muestra la importancia que tiene el baño de casa en su función actual, especialmente para la relación de pareja. Según el informe, el baño, la ducha y el hidromasaje en compañía ejercen un efecto positivo en las relaciones de pareja, que incluso llegan a renovar e intensificar la unión existente entre sus miembros. El estudio hace una distinción a la hora de bañarse o ducharse, puesto que según los encuestados, el ejercicio de bañarse se considera como algo mucho más íntimo e intenso que la ducha o hidromasaje en compañía. Generalmente, la ducha en compañía suele ser más espontánea, exenta de románticas puestas en escena. Además, los bañistas mantienen más las distancias. Mientras que el baño de hidromasaje es considerado como algo más excitante y estimulante, que actúa más bien como fuente rejuvenecedora de la relación y que reactiva los aires vitales y amorosos. Asimismo, los encuestados valoran de forma positiva una agradable posición a la hora de tumbarse, desagüe central a ras del suelo, posicionamiento lateral del rebose, suficiente profundidad de la bañera y bastante espacio de repisa en el reborde de la bañera. Kaldewei apuesta por el equipamiento adecuado en el baño, ya que éste se convierte en un "oasis de la relación" en el que la pareja puede reencontrarse y refrescar sus lazos, siguiendo el lema "cuidado de la relación en lugar de cuidado del cuerpo".

¿El sexo eleva las defensas del cuerpo?

Que la práctica regular del sexo es beneficiosa física y psíquicamente ya es por todos sabido. Sin embargo, hay algunas dudas que todavía persisten: ¿Cúal es la regularidad apropiada? ¿A partir de qué momento puede hablarse de excesos nocivos, o de excesivas abstinencias?Un nuevo artículo, publicado en la revista alemana "Psychologie heute", pretende arrojar algunas luces sobre el asunto al determinar que el sexo, al menos en los hombres, puede ser beneficioso para reforzar el sistema inmunológico, siempre y cuando se lo practique con una regularidad de dos o tres veces por semana.El estudio, escrito por el doctor Tillman Krueger de la Universidad Técnica de Zurich, se basa en una investigación en la que se les sacó sangre a once hombres antes y después de que se masturbaran.Se comprobó así que el número de anticuerpos en cada persona aumentaba justo después del orgasmo. De este modo, se observó que el organismo procede a reforzar las defensas de manera preventiva debido a que en el acto sexual hay contacto con un importante número de bacterias.Krueger concluye que "la práctica sexual aumenta o reduce la cantidad de anticuerpos" y que "ni la adicción al sexo descontrolada ni la contención absoluta han demostrado ser beneficiosas".El médico alemán tomó como antecedente un estudio estadounidense que dictamina que el sexo practicado regularmente dos o tres veces por semana hace aumentar a largo plazo el número de anticuerpos en la saliva.Para el doctor Héctor Oscar Bocconi, urólogo de la Universidad de Buenos Aires consultado por Clarín, hay estudios de la relación entre el sistema inmunológico y el estrés que llegan a conclusiones similares.Como del estrés depende en buena medida el aumento o caída de las defensas, se ha comprobado que la práctica regular del sexo tiende a crear un efecto de satisfacción y relajación que contribuye a fomentar la producción de anticuerpos.Por el contrario, el sexo no deseado o forzado puede desencadenar una situación de estrés que influya en la disminución de esas defensas inmunológicas.Sin embargo, el doctor Bocconi advierte que las frecuencias deseables de las relaciones sexuales no pueden generalizarse para todas las personas por igual."El parámetro de tres relaciones por semana para, por ejemplo, una persona entre 20 a 30 años —aclara Bocconi— no es exacto, puesto que en esas edades el número de relaciones semanales suele generalmente ser mayor".Para Luis Itzcovich, urólogo y sexólogo de la Universidad de la Plata, desde hace ya muchos años se han venido realizando congresos médicos sobre el tema, por lo que los resultados del estudio del médico alemán para él no son novedosos.El doctor Hugo Kelly, sexólogo de la Universidad de Buenos Aires, afirma, por su parte, que lo verdaderamente perjudicial para las defensas es la abstinencia de sexo, y que no está comprobado hasta el momento que el exceso de relaciones incida en algún deterioro del sistema inmunológico.De comprobarse la veracidad y novedad del estudio, la incidencia del sexo en el sistema inmunológico sería tan sólo uno más de los múltiples beneficios que se le han atribuído científicamente. Las relaciones sexuales, llevadas a cabo con una moderación ajustada a la edad, son un factor que ayuda a vivir más y mejor.

Mirar las tetas y comerse los mocos refuerza el sistema inmunitario

Ya tienes la excusa perfecta si tu compañera de trabajo te pilla con los ojos clavados en sus tetas. Puedes contestar que lo haces porque, según los científicos, mirar los pechos de una mujer durante diez minutos diarios es bueno para la salud. Sin ir más lejos, reduce un 50% el riesgo de sufrir un infarto. Así de contundente es la doctora Karen Weatherby, quien recomienda esta práctica especialmente a los caballeros mayores de 40 años. Apuntarse a esta saludable costumbre parece ser que tiene los mismos efectos que ir al gimnasio; es decir, que mantiene la presión arterial a raya y el riesgo de problemas cardíacos bajo control. Lo han comprobado en tres hospitales de Franhkfurt, Alemania, donde han monitorizado durante cinco años la salud de 200 hombres. El resultado fue que los que miraban las tetas a diario vivían cuatro años más.
Lo de los mocos… bueno, pues que a partir de ahora, nada de recriminar a un niño que se meta un dedo en la nariz ya que, según el neumólogo austríaco Friedrich Bischinger, esta costumbre no tiene más que ventajas: con los dedos se llega a partes del interior de la nariz que no se alcanza con el pañuelo, y así se mantiene el interior de la fosa nasal limpia. Pero la operación ha de completarse con la ingesta del “botín”, pues así se prepara al organismo contra las infecciones. Es una buena manera de reforzar el sistema inmunitario, ya que expone el conducto digestivo a las bacterias acumuladas en la mucosidad. Vamos, que según Bischinger, el moco funciona como una especie de vacuna.

Fuente: http://www.quo.orange.es/reportajes/4577_1.html

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Hacer el Amor Rejuvenece

Dale más importantcia a las relaciones sexuales.

Aumenta las defensas:

Nuestro sistema inmunológico se ve deteriorado a diario por el estrés, el trabajo, el tabaco, etc, practicar el sexo aumenta las defensas, más que si tomas un “actimel”.

El oxígeno:
Te muevas mucho o poco el cuerpo necesita más aire, al respirar mas deprisa oxigenas todos los órganos y tejidos.

Migrañas:
Cuando hacemos el amor se dilatan los vasos sanguíneos de la cabeza haciendo que el dolor se reduzca considerablemente.

Dientes sanos:
Tenemos que besar sin parar así estimularemos las glándulas salivares y hacemos que mermen los ácidos causantes de las caries y el mal aliento.

Piel y cabello:
Nuestros niveles de estrogenos están por la nubes cuando disfrutamos del acto sexual, estas hormonas proporcionan a nuestro pelo y piel más luminosidad.

Agilidad:
Mucha gente después del trabajo acude a los gimnasios, se dan una ducha y están como nuevos. Hacer el amor te dará los mismos beneficios y sin salir de casa.

Adelgaza:
Depende de nuestro peso y de la intensidad del momento, pero cuando estamos en plena faena quemamos entre 200 y 400 calorías.


Muchas veces el mejor tratamiento de belleza no está en un bote de 75ml, si no que lo tenemos mucho más fácil de lo que pensamos.

Enfermedades de transmisión sexual

¿Por qué se dice "polvo" cuando se habla de hacer el amor?

La expresión "echar un polvo" es genuinamente española y por eso algunas personas de otros países de habla hispana la desconocen. Su origen se remonta aproximadamente a los siglos XVII y XVIII cuando la alta sociedad aspiraba por la nariz "polvos de rapé" (tabaco reducido a polvo y aromatizado a gusto del consumidor y muchas veces de manufactura casera). Pues bien, según ahora, para fumar se dice "vamos a echar un cigarrito", antiguamente se decía "vamos a echar un polvo", y ésta era la excusa que utilizaban los maridos infieles para engañar a sus mujeres, ya que "echar un polvo" (aspirar rapé) era un acto social reservado a los hombres.Por lo tanto, cuando querían tener una aventura sin ser descubiertos, concertaban una cita con sus amigos para "echar un polvo" (era como una contraseña). Sus esposas creían que estaban reunidos y aspirando rapé, cuando en realidad las estaban engañando.

Practicar el Sexo Mejora la Salud y la Calidad de Vida

Según la Organización Mundial de la Salud uno de los aspectos más importantes para el desarrollo integral del ser humano es la salud sexual.
Según la OMS, el conjunto de los aspectos somáticos, emocionales, intelectuales y sociales del ser humano en proporciones equilibradas, realzan la personalidad, la comunicación, el amor y los aspectos más positivos de la persona. Es por esta razón que la sexualidad es tan importante para el desarrollo de todos estos aspectos y su influencia en la salud general de la personas es decisiva.

Esta declaración, unida al Estudio Global de Actitudes y Conductas Sexuales, indica que una vida sexual sana, mejora la salud general y la vida de las personas ya que el nexo que vincula el sexo con la felicidad provinente de una relación físicamente placentera es extremamente estrecho.
Por otro lado, el informe de la OMS afirma que durante las relaciones sexuales, las mujeres tienden a producir una gran cantidad de estrógenos. La fabricación de esta hormona femenina es muy importante para la salud de la mujer puesto que los estrógenos favorecen el aspecto de la piel haciéndola más fina (comparada con la de los hombres), un cabello más sano y duradero, entre otras muchas cosas.
Finalmente, existen estudios que asocian directamente la sexualidad con la salud física debido a su poder a la hora de revitalizar los sistemas cardíacos y nervioso. Estos sistemas se ven favorecidos gracias a la reacción de las funciones hormonales e inmunológicas encargadas de prevenir gran número de enfermedades.

El sexo mejora la salud

Está comprobado. El sexo es la mejor pastilla para alejar los dolores. Algunos estudios comprueban que la actividad sexual actúa en todo el organismo como un estupendo remedio para activar la circulación y la memoria, fortalecer el sistema inmunológico y perder peso.Todos sabemos que cuanto más completa es la relación sexual, más feliz se es en la vida. Eso explicaría por qué las mujeres con una vida sexual plena presentan más disposición al trabajo y exhiben mejor sentido del humor.EL EFECTO SANADOR DEL SEXO El sexo modifica la química del organismo. El deseo aumenta la liberación de hormonas sexuales (estrógenos en la mujer, y testosterona en el hombre) y de adrenalina, hormona que prepara al individuo para el acto sexual. La circulación sanguínea aumenta y la región genital, llena de sangre, se dilata. A la mujer se le hincha la vagina y al hombre se le erecta su miembro. Lo certifican los sexólogos.Es la endorfina la responsable de la sensación de placer y satisfacción. El nivel máximo de liberación de esta sustancia corresponde al orgasmo. Es el momento en el que todas las células nerviosas del cerebro descargan su contenido eléctrico, provocando el relajamiento físico total.En la mujer, durante ese clímax también se libera otra hormona, llamada ocitocina, responsable de la contracción del útero.De todo el cuerpo, felizmente de forma positiva, uno de los primeros beneficiados es el sistema inmunológico.

El sexo es la gran válvula por la que fluyen sustancias capaces de fortalecer el sistema inmunológico, afirma el psicólogo Paul Pearsall.LA SALUD SEXUAL Hay un término, desconocido para muchos, el de salud sexual, expresado por la Organización Mundial de la Salud, que reconoce en la vivencia sexual un factor de bienestar y sanidad. El término alude a la importancia de que los individuos, hombres y mujeres, se aficionen a una experiencia sexual satisfactoria y, por consecuencia, saludable.El contacto, el afecto y la comunicación son vitales para los seres humanos. La actividad sexual se torna enriquecedora para la salud en tanto sea vivenciada con una actitud mental que considere lo sexual como una parte de la naturaleza.Una pareja que logra una vida sexual satisfactoria funciona mejor también en otras esferas de lo cotidiano. Sin embargo, no hay que pensar que la actividad sexual por arte de magia resuelve todo. No es así. El trabajo amoroso, la seducción constante, la compañía, la honestidad y la confianza son ingredientes esenciales para que la actividad sexual sea enriquecedora y aporte a la salud integral de los seres humanos, dice el Dr. Pearsall EL EFECTO DE LA CARICIA La doctora Theresa Crenshaw descubrió que la caricia sexual incentiva la producción de ocitocina, la misma sustancia que durante el orgasmo contrae el utero femenino. Entre otros efectos, ésta promueve sentimientos de afecto y estimula el deseo de proteger a otra persona. Como consecuencia de sus investigaciones, dosis sintéticas de ocitocina están siendo usadas para tratar pacientes deprimidos en Estados Unidos.Las hormonas liberadas durante el acto sexual también tienen otras virtudes, como combatir el estrés, porque relaja todo lo que está contraído. Este relajamiento muscular ayuda, incluso, a reducir el dolor de cabeza, porque este es causado por la constricción de los vasos sanguíneos del cerebro.AYUDA A ADELGAZAR En estos tiempos de tanta velocidad y ocupación, las parejas han disminuido su frecuencia de relaciones sexuales. Entre tanta agitación diaria y estimulaciones diversas, la única y mejor fantasía en el regreso a casa, es la cama... pero para dormir. No hay mucho tiempo tampoco para preguntarse qué está pasando. Cuando se hace el amor, por lo menos de lunes a viernes, el trámite resulta al principio un poquito forzado y luego extremadamente rápido. Hombre y mujer tienen el sexo que pueden, no se dan el tiempo real de hacerse el amor.REDUCE LA ANSIEDAD El autor norteamericano Richard Smith escribió dos libros sobre el adelgazamiento y el sexo, en los que intentó demostrar que el ejercicio sexual puede reemplazar el ansia por comer que en consecuencia produce el aumento de peso.El escritor propone una manera más atractiva de mantenerse en forma. 'Las endorfinas que libera el organismo durante la relación sexual, hacen que nos olvidemos del estrés y la ansiedad que nos impulsa a ingerir alimentos compulsivamente.El sexo levanta el ánimo de manera natural y aleja de los vicios de la comida', comentó el autor.Así es que los efectos de esta teoría dependerán de la duración de la relación sexual, las posiciones adoptadas, los movimientos realizados y la intensidad del encuentro amoroso, según publica Infobae.com. Para Smith 'los movimientos pélvicos, el incremento de los latidos del corazón, la dilatación de los vasos sanguíneos de los genitales y el orgasmo gastan energía similar a cualquier otro ejercicio físico'.Por su parte, el sexólogo Norberto Baigorria destacó que más allá de que alguien se haya tomado el trabajo de medir detalladamente los efectos del sexo en el organismo como beneficio para adelgazar, nada tiene de raro ya que 'el sexo no deja de ser un acto físico y el movimiento produce que se libere energía y se quemen calorías'.Asimismo, explicó que 'hay que tener cuidado porque podemos lograr un efecto contrario al buscado. En muchos casos, cuando el sexo es insatisfactorio, la persona, para compensar la carencia, puede llegar a tener un mecanismo compulsivo de saciedad que puede ser el comer'.SEPA USTED Caloría por caloría El informe detalló que desnudar a la pareja equivale a quemar 120 calorías. Un orgasmo real acaba con 27 calorías, aunque 160 si es fingido. Con un beso, desaparecen 60 calorías. Durante una relación sexual de 20 minutos se consumen 150 calorías, el equivalente a caminar o subir y bajar escaleras. Tampoco está de más saber que las caricias consumen 20 calorías. Y que la postura del misionero elimina 240 (con otras posturas se puede desechar de 200 a 400 calorías).

¿A qué equivale hacer el amor?

Algunas de las ventajas e inconvenientes de hacer el amor, así como ciertos mecanismos fisiológicos que se desencadenan cuando emprendemos estos asuntos. Todo ello muy interesante, pero muchos quieren saber más. Quieren conocer entre otras cosas el enunciado de estas líneas, o cuestiones más pragmáticas como cuántas son las kilocalorías que se consumen durante una relación sexual.
Por desgracia en esto de hacer el amor ocurre lo mismo que con casi todas las cosas del ser humano. No hay reglas fijas y lo que vale para uno no sirve para los demás. Incluso lo que hoy nos va de perlas a nosotros mismos, mañana puede que no nos siente tan bien.
Dejemos que los protagonistas sean quienes opinen. En 1988 se realizó una encuesta entre 1.294 deportistas profesionales de varios países sobre el asunto. El 21% estaba seguro de que el sexo antes de una competición perjudica el rendimiento. El 16% declaró que ocurría todo lo contrario: lo incrementaba, mientras que la mayoría, el 61% aseguró que hacer el amor o no antes de la competición no influía para nada en la misma.


Un estudio realizado en la Clínica Universitaria de Ginebra por los cardiólogos Juan Sztajzel y Michel Periat aporta unas gotas de ciencia al debate. Cogieron a 16 atletas, quienes debían tener relaciones sexuales antes de una prueba deportiva. Los resultados arrojan que cuando el sexo tenía lugar 10 horas antes de la prueba, no ejercía ninguna influencia. A medida que disminuía el intervalo, disminuían las prestaciones en deportes de resistencia. Para actividades explosivas, como carreras de velocidad o levantadores de alteras, la cosa fue diferente. Estos no veían perjudicado su rendimiento, incluso si hacían sexo poco antes de la prueba deportiva.
Volviendo a la pregunta del millón, debo decir que desde el punto de vista fisiológico, el sexo es actividad física y toda actividad física estimula los sistemas cardiovascular y nervioso, además de hacernos mover la musculatura (en algunos casos muy pocos músculos, pero en otros prácticamente todos). Existen teorías que, además, aseguran que el sexo refuerza el sistema inmunitario. El orgasmo es uno de los más potentes liberadores naturales de tensión que existen. Tras él se reducen las tensiones negativas, se alcanza el relax y, aunque no sea permanente, se alcanza un estado emocional de equilibrio y satisfacción.
Con respecto al gasto energético, la cosa no es para tanto. La cantidad de energía que se pierde durante una relación sexual vigorosa, (atención, digo vigorosa, nada de postura del misionero y a verlas venir) es, como mucho, de 2 kilocalorías por minuto.
Si combinamos esta cifra con el tiempo que dedicamos al amor obtendremos nuestro gasto energético. Según el estudio realizado por la Asociación Española para la Salud Sexual, los españoles dedicamos una media de 22 minutos en cada relación sexual. Combinado este dato con el obtenido por la encuesta Durex, de ellos 21,5 minutos los empleamos en los prolegómenos, empleando sólo 30 segundos en el acto propiamente dicho. Es decir, medio minuto de actividad digamos, intensa. He intentado rebañar algo más. Aunque ni por esas.
Lo más que he encontrado es otra encuesta: 'El español ante el sexo', de la Federación Española de Sociedades de Sexología, donde se señala que el 51% de los españoles aseguran hacer el amor dos o tres veces por semana (¿se tiran un poco el rollo? ¿qué pensáis?) de manera que, redondeando, pueden alcanzar el cielo unas 123 veces al año.
Es decir, que gastamos 61,5 kilocalorías al año en hacer el amor. Si comparamos este gasto con el de otros deportes veremos los resultados. Para un individuo de 70 kilos practicar baloncesto durante 1 minuto le supone un gasto de 10 kilocalorías; caminar en ciudad, 6; esquiar, 10; jugar al fútbol, 12; nadar, 15; correr a ritmo, entre 15 y 20; hacer gimnasia, entre 12 y 20; squash, 14 y bicicleta todoterreno, entre 12 y 18.
O sea, que desde el punto de vista del gasto energético, hacer el amor no nos supone prácticamente nada. Lo cual no quiere decir que empleemos el tiempo que dedicamos a tan saludable costumbre en otra cosa, ni que lo practiquemos con ahínco suicida. Vale con que sigamos a nuestro ritmo y, luego o antes, hagamos un rato de deporte.

Hacer el amor antes de Dormir

Cuando uno hace el amor, produce endorfinas, sustancia que ayuda al sistema inmunológico a incrementar su capacidad de respuesta para prevenir enfermedades y combatir infecciones. Es la manera más placentera y divertida para quemar calorías. Los besos son un buen remedio para las caries, ya que la saliva limpia la dentadura y baja el nivel de ácido que forma la placa bacteriana. Funciona como aspirina para el dolor de cabeza, ya que libera la tensión que restringe a los vasos sanguíneos en el cerebro. El orgasmo es un buen antidepresivo y relajante. El sexo antes de irte a dormir es un excelente tratamiento para las personas que sufren de insomnio. La eyaculación puede prevenir el cáncer de próstata. Mejora la circulación y ayuda a prevenir la artritis. Una buena sesión de sexo a la semana te ayudará a controlar el estrés que vivimos todos los días.

Alimentos Afrodisíacos para sorprender a tu pareja

Belleza y sexo están íntimamente relacionados. Tal como nos comentaba nuestra compañera Nuria en su post sobre los beneficios de hacer el amor, el mejor cosmético no se encuentra en un envase sino en una buena vida sexual por ejemplo, ya que aumentamos nuestras defensas, oxigenamos nuestro cuerpo, mejoramos la luminosidad de nuestra piel y por supuesto, adelgazamos.
La alimentación también nos puede ayudar y será el tercer vértice de este singular triángulo. Y para ello que mejor que los alimentos afrodisíacos para ayudarnos a despertar nuestros instintos y elevar la libido a cotas insospechadas.


Ya sea mito o realidad, el caso es que si bien es dificil demostar la eficacia de algunos productos científicamente, mucha gente cree en las propiedades de muchos alimentos, que ya se usaban con este fin desde hace infinidad de años en la antigua Grecia.
Así que como muestra os dejamos con una serie de alimentos que a buen seguro te vendrán de perlas para añadir al menú en alguna cena romántica con tu pareja:



Anís: ya empleado por griegos y romanos, que chupaban las semillas de anís para obtener efectos estimulantes. En Oriente se emplea para curar la impotencia y como iniciación para los recién casados.


Almendras: ojo chicos, su aroma se dice que induce a la pasión a las mujeres. Además es un símbolo de fertilidad. Un buen masaje con leche de almendras eleva la libido a cualquiera.
Aguacate: de alto contenido en vitaminas D y E, su poder afrodisíaco se encuentra en su semilla. Puedes ablandarlas en leche para poder comerlas y sino una salsa de guacamole para acompañar a tu cena.


Canela: uno de los afrodisíacos más conocidos universalmente. Entre sus muchas propiedades está la de otorgar un alto poder estimulante en las mujeres. Utilizada como especia o en aceite sus efectos pueden despertar los instintos más arrebatadores.


Chocolate: si bien no se ha demostrado científicamente su poder afrodisíaco, sí que aumenta los niveles de serotonina, relacionados directamente con el deseo sexual, aunque se piensa que tiene un poder más psicológico que fisiológico.


Fresas: mejoran la circulación sanguínea, estimula las glándulas endocrinas y el sistema nervioso. Además combinan perfectamente con el chocolate y el champán, y eso da mucho juego.
Ginseng: estimulante del sistema nervioso y estimulante sexual cuando se trata de casos de cansancio, estrés o depresión. No conviene abusar ya que un empleo abusivo puede derivar en casos de hipertersión.


Jengibre: al igual que la canela, entre sus muchas propiedades está la de ayudar a mejorar la impotencia sexual. Espolvoreado sobre algunos alimentos dará algo más que buen sabor a tus recetas.


Miel: por algo el viaje de novios se le llama luna de miel. Rica en vitamina B, eleva los niveles de testosterona en la sangre.


Ostras: se puede decir que el marisco es el afrodisíaco por excelencia y la ostra su máximo exponente. Sus poderes afrodisíacos se notan más si se toman crudas. Además de aportar un buen número de proteínas y vitaminas nos aporta unos altos niveles de zinc causante de que se eleve la producción de testosterona y estrógenos.


Regalíz: con el regalíz se puede llegar a estimular los estrógenos en una mujer y con el regalíz negro se consigue aumentar el flujo de sangre en el pene con mayor facilidad.
Seguro que hay muchos más alimentos que nos dejamos en el tintero, si conoces alguno más ya sea por conocimiento o experiencia propia no dudes en comentárnoslo.

Estudios Científicos Sobre el Sexo

Según los Estudios Científicos los beneficios que proporciona el sexo regular, son:

Ganar energía:
El sexo es una forma de ejercicio físico. Tener relaciones sexuales tres veces por semana permite quemar muchas calorías y mantenerse en forma a lo largo del año. Es equivalente a correr 120 km.

Incrementar la oxigenación:
El sexo incrementa el aporte de oxígeno a las células y estimula la actividad de varios órganos y sistemas dentro del cuerpo.

Reducir el colesterol:
El sexo balancea el equilibrio entre el colesterol bueno y el malo y al mismo tiempo reduce el exceso de colesterol en el cuerpo.

Reduce la aparición de dolores:
Algunos estudios indican que el mantener sexo reduce las jaquecas y los dolores en general.
Protege a la próstata:Es sabido que los desórdenes prostáticos son causados o empeoran como resultado de las secreciones de la glándula. La actividad sexual regular elimina esas secreciones. De todos modos, un repentino cambio en la frecuencia puede causar desórdenes relacionados con la próstata.

Disminuye el estrés:
La satisfacción y relajación que produce el sexo son beneficiosos para la mente y el sistema circulatorio.

Aumenta la felicidad marital:
El amor y el afecto puede incrementar el nivel de ocitocina, una hormona que aumenta el deseo sexual. Un alto nivel de ocitocina puede incrementar la frecuencia de encuentros sexuales en una pareja.

Aumenta la secreción hormonal:
El sexo es una ventaja, especialmente para las mujeres. Las relaciones sexuales regulares incrementan el nivel de hormonas femeninas, que reducen el riesgo de enfermedades del corazón y del tracto vaginal.
Incrementa la energía física:
El ejercicio físico, en cualquiera de sus formas, aumenta los niveles de la hormona masculina, testosterona, en el cuerpo. Los expertos dicen que esta hormona fortalece los músculos y huesos del cuerpo humano.

Proporciona un suplemento hormonal:
Durante las relaciones sexuales, la hormona llamada DHEA es segregada en el cuerpo. Durante los orgasmos o justo antes de la eyaculación, el nivel de DHEA en la sangre es 5 veces mayor a lo normal. Este esteroide segregado por la corteza suprarrenal es el principal generador de andrógenos en las mujeres. Está también presente en los varones.Altos niveles de DHEA han sido asociados con la longevidad, el aumento de la libido, la formación de masa muscular y la desaparición de la depresión.

Definición de SEXO

La palabra "sexo" (desiende del Latin: cortar, dividir) originalmente se refiera nada más que a la división del género humano en dos grupos: mujer o hombre. Cada individuo pertenece a uno de estos grupos, i.e. a uno de los dos sexos. La persona es o de sexo femenino o masculino.
Sin embargo, en un analisis mas detallado, la materia no es tan simple. En algunos casos puede ser extremadamente difícil determinar si un individuo particular es mujer o hombre.

Símbolos biológicos hombre y mujer,Izquierda: Mujer( ¿Venus? ¿Espejo manual? ¿Vulva?)Derecha: Hombre ( ¿Martes? ¿Arco y flecha? ¿Pene y testículos?)

Las Posturas del Amor

En este vínculo encontrarás todas las posturas del kamasutra